17/11/2020
Het was wederom een waar genoegen om een seminar van Peter kleine Horst (gedeeltelijk) mee te kunnen doen. Het thema was dit keer de en de dikke darm. Hoe blijven we zo gezond mogelijk in. Corona times. Want het virus komt binnen - voor de Chinezen - via de longen/huid/nek. Hou je nek warm deze dagen (zo valt “wind” - op z’n Chinees hé - aan). Ik wil niet zeggen dat je het daarmee tegenhoudt. Zie het als een Chinees mondkapje 😁
Plus: BLIJF BEWEGEN. Ook nu de dagen korter, kouder en natter worden. Kleed je driedubbel aan en ga toch naar buiten (en zo koud is het nog niet eigenlijk). Ik zie in de praktijk veel mensen die te weinig bewegen. Ik doe het de laatste tijd zelf ook. Te weinig bewegen (vanochtend op de kop gehad van mijn therapeut 🤓). Maar ik zag gister 2 mensen. De energie stokt gewoon. Met name rond het borstgebied / nek / schouders en tussen de schouderbladen (nee, werken aan je keukentafel helpt niet nee).
Het is ook Gewoon. Saai. Bhuuuhhh zo voelt het lijf. Er gebeurt niets spannends. Geen nieuwe heimelijke liefdes, geen geflirt, geen nieuwe cursus, geen mensen ontmoeten en lekker babbelen/ een glas pakken op café / samen naar de film. Ja het is verdomd saai. Maar, zo zei een wijs iemand “je moet zelf de slingers ophangen in het leven”. Dit is feitelijk al de situatie vanaf half maart. Nog even zei Mark vanavond. Nog even 2,5 week. Dan is het 8 december en gaan we horen hoe we kerst en oud & nieuw mogen vieren... in de tussentijd
1) Ga naar het strand, naar de duinen, naar het park, al is het een blokje om.
2) Er zijn ineens heel veel online cursussen
3) Rij naar die vriend(in) of collega en doe op 1,5m een bakkie
4) Ga op een weeting: een wandelmeeting. Je rijdt naar je afspraak toe, neemt ieder een bammetje & koffie mee, doet een wandelingetje en gaat weer naar huis. 3 vliegen in 1 klap (buiten, bewegen & onder de mensen)
5) er mogen 3 mensen bij je thuis komen. Waarom pak je de telefoon niet en nodig je die vriend(in) uit?
Helaas kan het seminar op 14 en 15 november niet fysiek worden gevolgd. In plaats daarvan zal Peter Kleine Horst ons een online seminar geven.
Het thema is onveranderd: "Breathing; the role of the diaphragm, lung meridian and the upper part of the body in daily live. A two day Iokai shiatsu seminar about the role of diaphragm, lung and lung meridian, connected to their location in the thorax and next to the heart. Peter will work on this subject from a Chinese medicine, anatomy and biomechanical perspective."
Peter gaat er alles doen om het online seminar zo levendig mogelijk te presenteren, dit betekent vaak pauzeren, Do-In en Qigong oefeningen en behandelingen. Het wordt aanbevolen een partner te hebben om te oefenen. Jullie krijgen voldoende ruimte voor vragen en interactie.
De kosten zijn €45,- (inclusief digitale hand-outs). Er wordt een certificaat van deelname meegestuurd. Aanmelden kan via jduquesnenascholing[apenstaartje]hotmail.nl.
