18/09/2025
𝗖𝗵𝗮𝘁𝗚𝗣𝗧 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀?
In Hart van Nederland legde Harriet Jager-Wittenaar uit 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘊𝘩𝘢𝘵𝘎𝘗𝘛 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘥𝘪𝘦𝘦𝘵𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘪𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘬𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘷𝘢𝘯𝘨𝘦𝘯.
Gebruik van ChatGPT kent risico's:
🔻 Uit verschillende studies blijkt dat adviezen van AI-tools zoals ChatGPT niet voldoende betrouwbaar en compleet zijn. Ook zijn de adviezen niet altijd duidelijk. 𝘊𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘶𝘴 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘵𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬 𝘰𝘱 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘵𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘢𝘴𝘦𝘦𝘳𝘥.
🔻 Advies van ChatGPT is heel algemeen en houd geen rekening met je persoonlijke voorkeuren, zoals je smaak. Als voorbeeld: ChatGPT raadt je quinoa aan, terwijl jij liever rijst of pasta eet.
Als je een paar adviezen krijgt die niet passen bij wat je graag eet, kan het juist demotiverend werken en gedragsverandering op lange termijn tegenwerken.
🔻 Adviezen van ChatGPT kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid, doordat het geen rekening houdt met je medische situatie. Als je bv. een ziekte dieet dieetaanpassingen vereisen, houdt het advies van ChatGPT daar geen rekening mee.
🔻 Je kan te snel en te veel afvallen in korte tijd, omdat de adviezen geen rekening houden met hoeveel calorieën jij specifiek nodig hebt; oftewel, de adviezen zijn niet gepersonaliseerd. Hierdoor kan verlies van spiermassa en o.a. vermoeidheid ontstaan, wat invloed heeft op je dagelijks functioneren.
💡 Hoe kun je AI wel gebruiken?
ChatGPT en vergelijkbare tools kunnen een praktisch hulpmiddel zijn, ter ondersteuning van een advies door de diëtist. Zo kunnen ze bv. boodschappenlijstjes maken en recepten voor je bedenken.
🎥 Uitzending gemist zie https://buff.ly/nEfXuW4 (vanaf 4:46)
📖 Lees meer over AI op onze website: https://buff.ly/TsgOZXN
