https://www.facebook.com/536832056656728/

Kundalini Yoga Journey, The Hague (2025)

KUNDALINI YOGA JOURNEY
OP HET ZUIDERSTRAND
Den Haag

WAT: Elke zondagochtend om 09:45 kundalini Yogales op het Zuiderstrand van 1,5 uur, inclusief meditatie en diepe ontspanning tussen actieve houdingen, voor optimaal effect. 🌈🌟

WANNEER: Summer 2023, t/m 24 september, elke zondagochtend om 9:45. (LET OP: behalve op 13, 20, 27 augustus en 3 september)

WAAR: Om 9:45 verzamelen we bij strandafslag 11, bovenaan bij de fietsenstalling bij Strandpaviljoen Zuid op het Zuiderstrand in Den Haag. Samen lopen we naar beneden het strand op. 🌞🌊

WIE: De les wordt verzorgd door Josita (Harpreet Shanti Kaur), Kundalini Yoga Teacher, Soulcoach, Lomi Lomi Massage Practitioner @ Sacred Medicina. 🙏🌺

MEENEMEN: Handdoek of yogamat, flesje water, comfortabele kleding, kopje voor de thee. PRIJS: €15 (contante betaling)
€5 KORTING VOOR NIEUWKOMERS, YOU'RE WELCOME TO BRING A FRIEND

AANMELDEN: Aan- of afmelden is niet nodig, voel je vrij om spontaan op het verzamelpunt te verschijnen wanneer je behoefte voelt om je vibratie te verhogen. BELANGRIJKE UPDATES: De lessen op het strand gaan door als het droog en boven de 15 graden is en er niet teveel wind staat. Als de les niet doorgaat dan wordt dit uiterlijk 2 uur van te voren aangegeven in de TELEGRAM- of WHATSAPP-groep genaamd "Kundalini Yoga Journey". Via deze groepen zal ik je op de hoogte houden dus meld je daar aan to stay connected. Voel je welkom om deel te nemen aan deze Kundalini Yoga Journeys op het strand. Met een fijne groep van beginnende en gevorderde yogies creëren we een veld van positieve energie en inspiratie. WAT IS KUNDALINI YOGA? Kundalini Yoga wordt door veel mensen ervaren als een yogavorm die vele positieve effecten kan geven in je algehele gevoel van welzijn, die tijdens en direct na de les al meteen voelbaar kunnen zijn. In een Kundalini Yogales worden dynamische houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties gecombineerd, ondersteund door inspirerende kundalini mantra's die je kunnen stimuleren of juist tot rust kunnen brengen. ✨💫

De combinatie van deze specifieke, relatief eenvoudige, maar zeer effectieve tools dragen bij aan het activeren van je levensenergie, het verbeteren van vitaliteit en het bevorderen van balans in zowel lichaam als geest. Regelmatige beoefening van Kundalini Yoga kan je zenuwstelsel versterken en je flexibiliteit en concentratie vergroten. Bovendien kan het helpen bij het verminderen van stress, het loslaten van spanning en het vergroten van innerlijke rust en harmonie. Kundalini Yoga kan ook een stimulans zijn voor je creativiteit en intuïtie. Het kan je helpen je hart te openen en een diepere verbinding te maken met je lichaam, je eigen kracht en potentieel. 🧘‍♀️💛🌞

Voel de verbinding met de natuur en laat de zachte bries van de zee je omarmen terwijl je je lichaam op diepe lagen opent, je geest kalmeert en je ziel voedt. WAARDERING VAN DEELNEMERS
"De kundalini yogales van Josita was heel fijn en ik ging me er erg goed door voelen." "Met haar jeugdigheid voelde ik mij erg dankbaar dat ze mij opnam in de groep. Een fijne energie. Ze durfde zowel haar kwetsbaarheid als haar vrolijkheid te tonen, heerlijk. Ik heb veel steun aan haar gehad." "Dank voor de fijne kundalini yoga sessie op het strand gisteren Josita, wat een verademing!"

"De 2e dag van de retraite heb ik het meest gehad aan de kundalini yoga van Josita. Ik heb zoveel zenuwachtigheid, stress en angst achter me kunnen laten, enkel en alleen door die yoga. Dank je wel Josita! Ang Sang Waré Guru!"

Wow lieve Josita, dank je wel voor je magical work!! Ook bedankt voor al je tips, sommige pas ik dagelijks toe (om mijn vessel clear te houden:)) So...wishing you waves of happiness sister!!"

"Lieve Josita, heel dankbaar voor de kundalini sessie van vandaag! Ik zit nu in het bos met de kinderen en voel nog helemaal de vibratie in mijn hoofd en lijf." CONTACT
Heb je vragen of hulp nodig om je aan te melden in de Whatsapp- of Telegramgroep, stuur me dan een persoonlijk bericht (PB). Anders kijk ik ernaar uit je te verwelkomen op het strand! Let's enjoy this wonderful technique together & raise our vibration zodat we nog meer licht en liefde in onszelf kunnen ervaren en de wereld in kunnen laten stromen! Liefs en Sat Nam,
Josita

Sacred Medicina
Praktijk voor Healing - Den Haag
>>> Therapeutische Truffel Ceremonies (individuele, duo- en trio- sessies op afspraak)
>>> Hawaiiaanse Lomi Lomi Massage
>>> Kundalini Yoga Journeys
>>> Magic Mantra zangcirkels
>>> Meer info hierover op aanvraag

19/06/2023

KUNDALINI YOGA JOURNEY
OP HET ZUIDERSTRAND
Den Haag

WAT: Elke zondagochtend om 09:45 kundalini Yogales op het Zuiderstrand van 1,5 uur, inclusief meditatie en diepe ontspanning tussen actieve houdingen, voor optimaal effect. 🌈🌟

WANNEER: Summer 2023, t/m 24 september, elke zondagochtend om 9:45.
(LET OP: behalve op 13, 20, 27 augustus en 3 september)

WAAR: Om 9:45 verzamelen we bij strandafslag 11, bovenaan bij de fietsenstalling bij Strandpaviljoen Zuid op het Zuiderstrand in Den Haag. Samen lopen we naar beneden het strand op. 🌞🌊

WIE: De les wordt verzorgd door Josita (Harpreet Shanti Kaur), Kundalini Yoga Teacher, Soulcoach, Lomi Lomi Massage Practitioner @ Sacred Medicina. 🙏🌺

MEENEMEN: Handdoek of yogamat, flesje water, comfortabele kleding, kopje voor de thee.

NIVEAU: Geen ervaring met (kundalini) yoga? Geen probleem! Deze les is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je ervaringsniveau.

PRIJS: €15 (contante betaling)
€5 KORTING VOOR NIEUWKOMERS, YOU'RE WELCOME TO BRING A FRIEND

AANMELDEN: Aan- of afmelden voor deelname is via prive bericht.

BELANGRIJKE UPDATES: De lessen op het strand gaan door als het droog en boven de 15 graden is en er niet teveel wind staat. Als de les niet doorgaat dan wordt dit uiterlijk 2 uur van te voren aangegeven in de TELEGRAM- of WHATSAPP-groep genaamd "Kundalini Yoga Journey". Via deze groepen zal ik je op de hoogte houden dus meld je daar aan to stay connected.

Voel je welkom om deel te nemen aan deze Kundalini Yoga Journeys op het strand. Met een fijne groep van beginnende en gevorderde yogies creëren we een veld van positieve energie en inspiratie.

WAT IS KUNDALINI YOGA?
Kundalini Yoga wordt door veel mensen ervaren als een yogavorm die vele positieve effecten kan geven in je algehele gevoel van welzijn, die tijdens en direct na de les al meteen voelbaar kunnen zijn.

In een Kundalini Yogales worden dynamische houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties gecombineerd, ondersteund door inspirerende kundalini mantra's die je kunnen stimuleren of juist tot rust kunnen brengen. ✨💫

De combinatie van deze specifieke, relatief eenvoudige, maar zeer effectieve tools dragen bij aan het activeren van je levensenergie, het verbeteren van vitaliteit en het bevorderen van balans in zowel lichaam als geest.

Regelmatige beoefening van Kundalini Yoga kan je zenuwstelsel versterken en je flexibiliteit en concentratie vergroten. Bovendien kan het helpen bij het verminderen van stress, het loslaten van spanning en het vergroten van innerlijke rust en harmonie.

Kundalini Yoga kan ook een stimulans zijn voor je creativiteit en intuïtie. Het kan je helpen je hart te openen en een diepere verbinding te maken met je lichaam, je eigen kracht en potentieel. 🧘‍♀️💛🌞

Voel de verbinding met de natuur en laat de zachte bries van de zee je omarmen terwijl je je lichaam op diepe lagen opent, je geest kalmeert en je ziel voedt.

WAARDERING VAN DEELNEMERS
"De kundalini yogales van Josita was heel fijn en ik ging me er erg goed door voelen."

"Met haar jeugdigheid voelde ik mij erg dankbaar dat ze mij opnam in de groep. Een fijne energie. Ze durfde zowel haar kwetsbaarheid als haar vrolijkheid te tonen, heerlijk. Ik heb veel steun aan haar gehad."

"Dank voor de fijne kundalini yoga sessie op het strand gisteren Josita, wat een verademing!"

"De 2e dag van de retraite heb ik het meest gehad aan de kundalini yoga van Josita. Ik heb zoveel zenuwachtigheid, stress en angst achter me kunnen laten, enkel en alleen door die yoga. Dank je wel Josita! Ang Sang Waré Guru!"

Wow lieve Josita, dank je wel voor je magical work!! Ook bedankt voor al je tips, sommige pas ik dagelijks toe (om mijn vessel clear te houden:)) So...wishing you waves of happiness sister!!"

"Lieve Josita, heel dankbaar voor de kundalini sessie van vandaag! Ik zit nu in het bos met de kinderen en voel nog helemaal de vibratie in mijn hoofd en lijf."

CONTACT
Heb je vragen of hulp nodig om je aan te melden in de Whatsapp- of Telegramgroep, stuur me dan een persoonlijk bericht (PB). Anders kijk ik ernaar uit je te verwelkomen op het strand!

Let's enjoy this wonderful technique together & raise our vibration zodat we nog meer licht en liefde in onszelf kunnen ervaren en de wereld in kunnen laten stromen!

Liefs en Sat Nam,
Josita

Sacred Medicina
Praktijk voor Healing - Den Haag
>>> Therapeutische Truffel Ceremonies (individuele, duo- en trio- sessies op afspraak)
>>> Hawaiiaanse Lomi Lomi Massage
>>> Kundalini Yoga Journeys
>>> Magic Mantra zangcirkels
>>> Meer info hierover op aanvraag

12/08/2022

Sat Nam lieve allemaal,
Graag nodig ik je a.s. zondagochtend 14 augustus uit voor een magische innerlijke reis aan zee naar meer ontspanning, verbinding en vitaliteit met een uitgebreide kundalini yoga journey inclusief mantra zingen die ik begeleid op mijn gitaar.

Een magisch ochtendvullend programma met een heerlijke zachte flow om zo deze mooie zomerdag in te bewegen.

We verzamelen om 9 uur bij afslag 11, bij strandpaviljoen Zuid in Den Haag, boven bij de fietsenstalling en lopen samen het strand op naar de waterkant om daar onze vibratie te verhogen.
Neem je m***e en kannetje thee mee voor tijdens het mantra zingen en vergeet je zwemkleding natuurlijk niet! :-)

De vergoeding voor deze journey/workshop aan zee bedraagt 25 eur, graag contant en gepast meenemen.

Het gaat een heerlijke reis worden, ik heb er heel veel zin in dus ik hoop dat je ons komt verblijden met jouw aanwezigheid.
Fijn als je vooraf even laat weten of je erbij wilt zijn!

Voel je welkom!

Liefs en Sat Nam 🙏💜☀️✨✨✨
Josita

13/09/2020

Lieve allemaal, ik ben eventjes best wel lang offline geweest want had wat dingen te doen in the real life maar nu kom ik ook hier op FB weer om de hoek kijken...

En wel met goed nieuws want om nog van de laatste zomerstraaltjes te genieten tijdens deze India Summer komende week, zal ik a.s. dinsdag 15 sept een kundalini yogales op het zuiderstrand geven om 19:30. Je bent van harte welkom en mocht je erbij willen zijn, stuur me dan een bericht via FB of via josita@kundaliniyogajourney.nl .

Iedere dinsdagavond om 19:30 geef ik kundalini yogales in een prachtige sfeervolle studio in het Statenkwartier in Den Haag. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar in de studio en vooraf aanmelden is gewenst dus stuur me een berichtje om even af te stemmen.

De lessen duren van 90 tot 120 minuten. Dit lijkt lang maar zo voelt het niet. Ik neem de tijd voor je en zorg voor voldoende rust tussen de dynamische bewegingen met krachtige ademtechnieken om goed te voelen en hierdoor nog dieper in de ontspanning en in je lichaam te komen.

Het is daarom dan ook niet een standaard les maar echt een journey naar binnen. Zie het als een soort mini retreat op een doordeweekse dag, elke week een lekker warm bad om jezelf cadeau te geven, super fijn.

Kundalini yoga versterkt onder andere je immuunsysteem, je klierensysteem en en je zenuwstelsel zodat je de dagelijkse uitdagingen beter aankunt en je je simpelweg lekkerder in je vel voelt zitten.

De eerste 2 journeys zijn 25eur of een enkele les voor 18eur, mocht je vaker willen komen kun je gebruik maken van een 10 rittenkaart.
Ik zet de kaarsjes aan, neem mijn guitaar mee, zoek inspirerende, ontspannende of juist stimulerende muziek voor je uit om je door alle dynamische poses te begeleiden en een mooie serene sfeer te creëren om thuis te komen in jezelf.

English speakers, also feel welcome as I teach in english.
Leuk als je erbij bent, let's raise our vibration and let's shine together!!!

09/04/2019

Do you want to experience more magic but experience too much fear to step out of your comfortzone? Or.. do you keep ending up in self destructive patterns and situations?

Then you could benefit from balancing your negative mind.

Please join us in class as in the coming weeks we will be working on balancing our negative mind.

What is the Negative Mind (the 2nd Body)?

In the teachings of Kundalini Yoga, the human being has 10 bodies not 1.

The second body is known as the negative mind. Its role is very powerful and often misunderstood.

It is the part of the brain which reacts negatively to everything it encounters. It’s ultimate role is to preserve and protect us.

It calculates risk and finds potential pitfalls to keep us from harm. Its absolutely impossible for it to respond positively to anything. This is the role of the positive mind (3rd body).

While it is a part of the three minds (positive, negative and neutral), the 2nd body holds a very important relationship with the Subtle body and the Soul Body.

When the negative mind is out of proportion, we become full of anxiety, fear and self-doubt.

Yogi Bhajan taught that doubt was the enemy of the human.

A negative mind that is too strong can overwhelm the positive and neutral minds and interrupt the flow between the Soul Body and the Subtle Body, leaving you disconnected and sad.

A negative mind that is too weak can leave you exposed to danger and foolish decisions.

Along with a balanced 3rd and 4th bodies, one with a balanced 2nd body then has the ability to make calm and clear decisions.

The 2nd body also relates to the second chakra. The 2nd chakra is one of creativity and sexuality.

A balanced negative mind helps to bring our creative thoughts into action, providing a protected and nurtured space for these ideas to flourish.

The negative mind is something like a mother who watches over a child in the kitchen, and seeing the child get too close to the stove, instructing them to move back. It is her job to help the child grow and thrive, and the job of the negative mind is to help the 1st body, the soul body, grow and thrive in this physical world.

Recognize that the modus operandi of the negative mind is to fit in well. It wants to belong and be safe.

Relating to your negative mind in a loving and nurturing way will help forge a strong and conscious relationship with this aspect of yourself.

Sat Nam and I look forward to welcome you in class.

Adres

The Hague

Telefoon

+31634203433

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kundalini Yoga Journey nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Kundalini Yoga Journey