Personal Fit 4 Life - PF4L

Personal Fit 4 Life - PF4L Personal Coach | Fit for Life methode:
🏋Beweging
🍏Voeding
🎯Coaching

Als je na een training helemaal klaar bent met je coach 😵‍💫💪Naast dat er keihard wordt getraind, is er bij ons ook tijd...
25/02/2026

Als je na een training helemaal klaar bent met je coach 😵‍💫💪
Naast dat er keihard wordt getraind, is er bij ons ook tijd voor een lolletje 😄🔥

Disclaimer: er zijn geen coaches gewond geraakt bij het maken van deze foto 😉

Tag jouw trainingsmaat die jou door je trainingen heensleept 👇

❤️ Deze Valentijn draait het bij PFN om samen bewegen.Is er iemand die jij al een tijd wilt meenemen naar de training?Je...
10/02/2026

❤️ Deze Valentijn draait het bij PFN om samen bewegen.

Is er iemand die jij al een tijd wilt meenemen naar de training?
Je partner, vriend(in), collega of die ene gym crush 😉
Dit is jouw moment.

Tijdens de Valentijnsweek mag jij gratis iemand meenemen naar je training of intake. Samen ervaren hoe leuk, persoonlijk en motiverend trainen bij PFN is 💪

👉 Wie neem jij mee? Meld je aan via je coach.

Het verhaal van onze topper Coen: Omdat ik niet fit genoeg was om écht mee te doen met mijn drie kinderen, wist ik dat h...
04/02/2026

Het verhaal van onze topper Coen:

Omdat ik niet fit genoeg was om écht mee te doen met mijn drie kinderen, wist ik dat het roer om moest. Een drukke baan, veel reizen en een scheiding brachten me op een kantelpunt. Met persoonlijke begeleiding en maatwerk ben ik stap voor stap sterker en gezonder geworden. In iets meer dan een jaar viel ik 15 kilo af, bouwde conditie op en voel ik me mentaal sterker dan ooit. Bijna 50 en fitter dan ooit – voor mijn kinderen, mijn werk en mezelf. 💪

Coen, we zijn trots op was je allemaal hebt bereikt! ❤💫

Sfeerimpressie van onze vernieuwde studio.. Trots
22/01/2026

Sfeerimpressie van onze vernieuwde studio.. Trots

De laatste loodjes zijn het zwaarts maar dan krijg je ook wat. Dit weekend veel trainingsmateriaal overgebracht en schoo...
11/01/2026

De laatste loodjes zijn het zwaarts maar dan krijg je ook wat. Dit weekend veel trainingsmateriaal overgebracht en schoongemaakt. Nog 2 dagen bufferen en dan is het af en mogen we trots zijn met het resultaat. As vrijdag de pre opening van onze studio 2.0.
Onze 'verhuizers' zijn ook trots met het resultaat.

Na ruim 9 jaar hebben we onze fitnessstudio een flinke make-over gegeven ✨Dat vieren we graag samen met jou!Op 16 januar...
09/01/2026

Na ruim 9 jaar hebben we onze fitnessstudio een flinke make-over gegeven ✨
Dat vieren we graag samen met jou!

Op 16 januari is onze feestelijke heropening.
Vanaf 17.00 uur ben je welkom voor een hapje en een drankje 🍷🥂

Wil jij hierbij zijn? Stuur dan Michael of Sanne een appje!

Het is januari, dé maand dat velen weer starten met het vier weken durende FITBOOST. Wil jij ook:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣- Een betere na...
07/01/2026

Het is januari, dé maand dat velen weer starten met het vier weken durende FITBOOST. Wil jij ook:⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
- Een betere nachtrust en makkelijker opstaan⁣.⁣
- Minder stress, meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen 💪🏻⁣⁣⁣⁣
- Een gezonder gewicht, betere vetverbranding en minder buikvet⁣⁣⁣⁣
- Meer energie en uithoudingsvermogen ⚡⁣⁣⁣⁣
- Een betere stoelgang en darmwerking⁣⁣⁣⁣
- Minder vermoeidheid en 'dipjes'⁣⁣⁣⁣
- Een betere huid⁣⁣⁣⁣
- Betere mobiliteit en flexibiliteit⁣⁣⁣⁣
- Gezond en lekker eten en minder 'snaai gedrag' 🤗⁣⁣⁣⁣
- Een stabielere bloedsuikerspiegel⁣⁣⁣⁣
- Een gezondere bloeddruk⁣⁣⁣⁣
- Betere concentratie en opgeruimd hoofd⁣⁣⁣⁣
- Tips hoe je na FITBOOST deze levensstijl vol gaat houden en deze voordelen blijft ervaren⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Doe dan mee met de FITBOOST. Woensdag 14 januari om 17.00 uur geeft Sanne meer uitleg over de FITBOOST tijdens de kick-off. Wil jij hierbij zijn? Stuur Sanne dan even een appje.

We zijn nu twee weken volop met de verbouwing bezig en er is al superveel werk verzet 💪 De vloer is eruit, muurtjes zij...
05/01/2026

We zijn nu twee weken volop met de verbouwing bezig en er is al superveel werk verzet 💪 De vloer is eruit, muurtjes zijn afgebroken en opgezet. Afgelopen weekend is de vloer geëgaliseerd, ziet er strak uit he?!

Zoals het er nu uitziet openen we maandag 12 januari onze deuren weer. De studio is dan grotendeels klaar; op dinsdag 13 januari worden de laatste materialen geplaatst en de keuken afgerond. Daarna starten we 2026 met een compleet nieuwe look & feel ✨

Voor de eerste training van het nieuwe jaar werd sneeuw en kou getrotseerd. Dikke duim voor de die hards.
03/01/2026

Voor de eerste training van het nieuwe jaar werd sneeuw en kou getrotseerd. Dikke duim voor de die hards.

25/12/2025

Verbouwing is in volle gang.

🎉✨ Dag 50 – ✨🎉De laatste dag van de challenge is aangebroken. Wat een reis!Vandaag sta je stil bij alles wat je hebt g...
24/12/2025

🎉✨ Dag 50 – ✨🎉
De laatste dag van de challenge is aangebroken. Wat een reis!

Vandaag sta je stil bij alles wat je hebt gedaan en geleerd.
👉 Maak een lijst van 5 dingen uit deze challenge die je ook ná kerst wilt blijven doen.

Dat kunnen kleine of grote gewoontes zijn:
✔ meer bewegen
✔ bewuster eten
✔ beter slapen
✔ tijd nemen voor jezelf
✔ positiever denken

Deze challenge stopt vandaag,
maar jouw gezonde keuzes hoeven hier niet te eindigen. 💛

Wees trots op jezelf en neem mee wat voor jou werkt.
Welke 5 dingen blijven op jouw lijst staan? ✨

Adres

Piet Heinplein 66
The Hague
2518BX

Telefoon

+31615373586

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fit 4 Life - PF4L nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram