Regina Cove-W. Mentor voor Leiderschap, levenszin en levensvreugde

01/11/2025

Mijn rijkdom is leven voor altijd.
BOB Marley ONE LOVE

🍀🌼🍀

DEZE FILM HEB IK VANAVOND GEZIEN.

Het heeft mij geraakt.

Nu ben ik er stil van.

Het moet gewoon goed komen. Waren zijn laatste woorden tijdens het interview

Dat speelde zich al in de jaren 1970 tot 76 af.

Voor mij niet vreemd. Alleen wist ik in deze tijd nog niets van Bob Marley.

Ik kan alleen maar zeggen.

Wordt wakker. Kies . Elke dag opnieuw, maak je keuze.
Hoe wil jij je voelen.
Wat is jouw beste bijdrage aan deze wereld.

Willen wij vreugde, zullen wij vreugdevol moeten zijn.

Willen we warmte en liefde, zullen wij liefdevol moeten zijn.

Willen we leven, wordt dan wakker en kom in contact met jou hart.

Ons hart wijst ons de weg.

Ons leven is een geschenk.

Ik heb vele jaren geleden ook moeten zoeken, naar het geschenk. Het leven was meer dan uitdagend en pijnlijk.

Maar waarom, omdat ik niet beter wist toen en nog niet de diepe verbondenheid met mezelf had .
Ik mezelf klein maakte . Niet werkelijk wist wat verantwoordelijkheid nemen, betekent.

Nu 15 jaar verder hou ik van mijn leven, mijn levens_reis. Voel dankbaarheid en elke dag kies ik voor mijn leven.
Juist al de zware ingrijpende gebeurtenissen hebben mijn leven verrijkt.
Ja het heeft tijd gekost. Ik moest op de knieën voor mijn leven. Tranen, boosheid, ik gaf het op voor momenten. Dat alles hoort erbij.

🍀🍀🍀

Ik weet eigenlijk niet waarom, ik heb al maanden geen film meer gekeken op Netflix, vandaag werd ik inspireert het weer te doen.

Ik heb geen zin om snik snack te kijken. Meestal kijk ik naar de cover en de titel, Bob Marley maakte iets in mij wakker.

Wat een indrukwekkende film.

De film liet alle facetten van een mens zien.
Alles is in ons. Alles.

Ja je leest het al, de film heeft mij geraakt.

Wat zijn we mensen toch voor bijzondere wezen.

🍀🍀🍀

Bij deze, wordt wakker en bewust.
Kies voor innerlijke vrede en verbondenheid, alleen dan zijn wij vrij.

Ik wens ons allen een fijne avond en weekend.

Regina Cove-W. Mentor voor Leiderschap, levenszin en levensvreugde

29/10/2025

28/10/2025

Hai Regina
Fijn die opname.
Nu al 2 x de gebede beluisterd, Annelies en T de bron, wat reageert mijn lichaam erop

Vanavond ga ik ze fijn opschrijven. Blijf ik verlopig dagelijks minimaal 2 x doen.

Me arm is flexibeler en stukken minder pijn.

Dank 🌺
...........
Dit bericht bereikte mij vanmiddag. 🤗

Is dat niet fantastisch.
Zo mooi wanneer al bij de eerste sessie zo mooie resultaten/ veranderingen zijn bereikt.

Mijn avond kan niet meer......🥳

En zoals elke dinsdag avond yogales online.

Yippie.
Aankomen bij jezelf.

Voor nu wens ik jou een fijne avond en straks een goede nachtrust.

REGINA

27/10/2025

Maandag, de week.is begonnen.
Stormachtige wind vliegt om onze oren.
Een hoofdbedekking is vandaag zeker op zijn plaats.

Maar nog meer op zijn plaats is een krachtige verbinding met onszelf.

Hoe doen we dat? 🤗

Je wordt in de ochtend wakker.

De eerste bewuste ademhaling en gedachten zijn voor het lichaam.
Het lichaam die ons door de dag draagt.

Wanneer wij het lichaam in de ochtend bewust begroeten, waarderen en voeden kan geen storm ons uit de baan gooien.

Verandering komt soms stil en vaak ook krachtig onverwacht.

Bewust aanwezig zijn in ons lichaam, ik denk is het belangrijkste in deze tijd van het jaar.

Niet haasten of jagen.

Wel bewust je dag starten en ook bewust eindigen, het centrum in het leven willen zijn.

Door in verbinding te zijn met jezelf, dagelijks,
wordt elke dag tot een bijzondere ervaring.

Vanuit deze diepe verbondenheid met onszelf kunnen we veel meer betekenen voor een ander.
We kunnen oordeelsvrij luisteren.
We kunnen zijn. Voor de ander.

Een knuffel , een kopje thee of de hand vasthouden.
Dat is al meer dan genoeg.

Een oprechte blik in de ogen.

Er is niet zoveel nodig om voor iemand anders een bijdrage te zijn.

Energetisch sterk betekent mentaal en emotioneel helder.

In mijn praktijk grenzenlose Gezondheid door bewustwording leiderschap levenszin en levensvreugde neem ik jou mee , op weg naar innerlijke schoonheid, helderheid en daardoor stabiliteit in alle opzichten.

Ben je op zoek naar individuele begeleiding en lichamelijke ondersteuning, meld je dan graag via mijn website www.reginacove.nl.

Ik sta graag klaar voor jou.

Naar 5 sessies weet jij je weg te gaan.

We sporen op wat jouw welzijn in de weg staat en voegen toe , wat jou hoogste beste welzijn dient.

Je leert in de 5 sessies je eigen innerlijke centrum op te bouwen en tot een stralende middelpunt te laten zijn.

Je krijgt opnames van de sessies mee naar huis.
Een oefenprogramma voor dagelijks gebruik.

Voel jij je aangesproken, wil jij Grenzenlose Gezondheid in je leven halen en vooral begrijpen j wat dat inhoudt ook zijn er lichamelijke klachten?

Dan voel je welkom in mijn praktijk.

Op mijn website www.reginacove.nl vindt je alle mogelijkheden ter ondersteuning van jouw welzijn.

Stel jezelf de vraag:

Wie wil ik zijn.? Hoofdrol speler? Of Debutant?

Hoe wil ik me voelen?
Waaraan wil ik bijdragen in mijn leven.
Ken ik mijn bijdrage?
Wat is bijdragen ueberhaupt?

Wat heeft mijn lichaam nodig om van mijn leven een mooie levens_reis te maken.

2026 begint nu.

Ik sta graag klaar voor jou.

Kijk op www.reginacove.nl.

Fijne maandag wens ik jou.

Regina Cove-W. Mentor voor Leiderschap, levenszin en levensvreugde

Ondersteuning met shiatsu behandeling voetrexologie en persoonlijke begeleiding/ coaching en energetische begeleiding met stemvorken.

Een prachtig kleurrijke boeket voor alle levensvragen.

Heel veel liefs Regina 🍀🍀🍀🍀

26/10/2025

Stille vreugde.

26/10/2025

Vanaf morgen staat de deur weer open voor jou.

Alles voor je lichamelijke welzijn, geestelijke flexibiliteit en vrijheid.
Emotioneel en mentaal sterk en flexibel.

We brengen in beweging wat jouw welzijn in de weg staat.

Ik verheug me op jou.

Aanmelden en vragen kan via www.reginacove.nl.

Tot morgen.

Regina Cove-W. Mentor voor Leiderschap, levenszin en levensvreugde

24/10/2025

Laatste dag Zwitserland is aangebroken.
Nog twee dagen bij mijn broertje Bernhard en zijn vrouw Simone doorgebracht.

Weinig geslapen, tijd is altijd kostbaar.
Hebben nog veel gekletst tot later in de avond.

Kopje koffie en we zijn weer fit.

Vandaag is St Gallen op het programma.

Fijne dag wens ik jou.
Regina Cove-W. Mentor voor Leiderschap, levenszin en levensvreugde

22/10/2025

Geen twijfel mogelijk, het is herfst.

Kom net terug van een korte boswandeling voor dat nu weer de regen valt.

Ik ben zo gelukkig wanneer ik door het bos loop.
Prachtige grote bomen.
Nu nog in alle kleuren. Sappige frisse groen en ook geel , koper, roze en rode tinten tot aan het magenta toe.

Nog weinig bruine bladeren.

Ademhalen in het bos is voor mij als een geschenk.
De lucht is fris en de verschillende geuren van de bomen en van de grond maken, dat ik diep in en uit adem.

Eerlijk gezegd voel ik het kind in mij huppelen 🤗

Ik kijk nu door een raam vol met regendruppels
in de richting van de gekleurde toppen van de bomen.

De prachtige gele bladeren zijn voor mij nu de zonnestralen.

Het geel doet mee lachen.

Alles is goed hier en nu.
Regen brengt zegen.

Ik kies bewust ervoor dat het weer niet op mijn gevoel mag inspelen.

Vandaag is het goed gelukt en ik ben blij met alles om me heen.

Ik wens ons allen een fijne herfstvakantie.

21/10/2025

Vanmiddag was het regenachtig.

Dus wij gingen in het Papiloirama.

Hitte puur.

Prachtige vlinders en mooie kleuren.

🌼🌻🌼🌻