11/03/2026
Bewegen met Vuur
Volgens de Chinese astrologie is 2026 het jaar van het Vuurpaard. Dit dier staat onder andere voor energie, vrijheid en vooruitgang. Tijdens deze midweek heb je alle tijd en ruimte om te onderzoeken wat jij nodig hebt om je levensvuur aan te wakkeren.
Critical Alignment is een nuchtere vorm van yoga die je via de weg van het lichaam helpt om spanning los te laten en je terugbrengt naar het voelen van wat misschien al heel lang geen aandacht heeft gehad. Deze bijzondere yogavorm werkt therapeutisch in op je hele lichaam waarbij de focus ligt op de wervelkolom, het be**en en de psoas. Via ontspannen naar bewegen en krachtopbouw.
Door te voelen kun je patronen die wellicht al lang geleden zijn ontstaan door o.a. trauma, loslaten en bewegen naar een leven dat meer in contact is met jezelf en je eigen behoeftes. Tijdens deze midweek kan opborrelen wat jij nodig hebt om te leven vanuit je eigen kracht. Ik kijk ernaar uit je te mogen begeleiden in wat er zowel fysiek als mentaal in beweging mag komen.
In overleg is er ruimte om lessen over te slaan of aan te passen naar persoonlijke behoefte
🌻 3 meditatielessen
🧘🏻♀️ 7 CAY-lessen
🛌 3 overnachtingen
☀️ Tijd om te rusten of met mededeelnemers te verbinden
✨ Verdieping in je yogabeoefening & meer energie
🍴Ontbijt en twee gezonde vega(n) maaltijden per dag
💧 Onbeperkt thee en water
⛺ Je verblijft in een fijne maar gedeelde kamer, overleg met Lara over de mogelijkheden/ samenstelling. Er zijn ook enkele plekken voor een tent of camper (zelf meenemen!).
🌳 Prachtige locatie, meer info: https://www.ontdek-ruimte.nl/
Normaal ticket: 700 euro
Early Bird (t/m 21/6): 650 euro
