Detox Den Haag

14/11/2025

Friday Night - Candle Light Night
18.30-21.30u

Reserveren via detoxdenhaag.nl

14/11/2025

Een burn-out komt nooit uit het niets.

Het is geen plotselinge crash, maar een langzaam proces waarin het zenuwstelsel te lang in overdrive heeft gestaan. De meeste mensen merken pas iets wanneer ze uitgeput zijn, maar het lichaam waarschuwt veel eerder.

1. Je emotionele veerkracht neemt af
Kleine dingen kosten plots meer energie. Een mail voelt als een berg, een geluid is al snel te veel, omdat je zenuwstelsel uitgeput raakt van voortdurende alertheid. De hersenen verliezen hun vermogen om te filteren, cortisol blijft hoog, en dopamine zakt weg. Je voelt je vlak, sneller geraakt of juist leeg.

2. Je kunt slecht tegen licht, geluid of drukte (Glutamaat overschot)
Fel licht, drukke ruimtes of gesprekken met meerdere mensen tegelijk kunnen plots ondragelijk zijn. Dit is geen gewone stress, maar een neurologisch alarmsignaal. De rem van het zenuwstelsel werkt niet meer, de gaspedaal blijft hangen. Het lichaam staat in constante paraatheid.

3. Dingen die ooit betekenis gaven, voelen leeg (endorfine tekort)
Wanneer je niets meer voelt bij wat je vroeger energie gaf, is dat een teken dat je dopaminesysteem opraakt. Je geest wil nog vooruit, maar je lichaam zegt stilletjes: genoeg.

Deze signalen lijken klein, maar ze vertellen dat je zenuwstelsel moe is. Niet alleen van werk, maar van altijd aanstaan.

Mijn advies: controleer je neurotransmitters om te zien of alles in balans is, dat is de stap die je gemakkelijk vanuit huis kan doen voor 9,95 via Rust & Eenvoud online supplementen advies. https://shop.detoxdenhaag.nl/product/rust-eenvoud/

Je kan natuurlijk ook behandelen in de praktijk, daar doe je dan de volledige intake (bij een burnout of disbalans) en gaan we naast het lichaam kalmeren en ondersteunen ook in gesprek om je te begeleiden in je proces.

En er is een podcast, Over Mensen met Grenzen, waarbij ik 10 jaar ervaring deel op een leuke en vooral herkenbare manier. https://open.spotify.com/show/02hzlkWEAYbsT15RmC4LwV?si=057c679ac9ff4dd4

Liefs Angelique
Orthomoleculair Epigenetisch-, BrainQ-, ADHD therapeut

14/11/2025

13/11/2025

Ik heb mijn taakomschrijving door de jaren heen moeten aanpassen.

In het begin (2015) maakte ik me nog drukker om iemand zijn klachten dan dat ze dat zelf deden. Ik vond het hele ondersteunen richting gezonde balans zo hysterisch leuk dan ik er soms zelfs in de nacht wakker van lag.

Gaandeweg leerde ik dat het pad van de klant de lessen en boodschappen voor hen bracht en dat ik dat proces niet haastig moest doorlopen maar respect voor de lessen en het levenspad moest hebben. Ook voor ziekten en klachten mogen gerespecteerd worden. Gezien worden als een vriendelijke boodschap van het lichaam, hoe zuur dat ook klinkt.

Met deze blik benader ik mijn klanten, ik vertaal wat het lichaam probeert te zeggen. Bij een trage schildklier ga ik zoeken naar emoties die niet uitgesproken worden en de reden erachter onderzoeken. Bij ontstekingen ga ik op zoek naar het "waarom" dus waar zie jij geen oplossing voor. En zo heb ik met de jaren allerlei interessante manieren gevonden om de achterliggende oorzaak boven te krijgen.

Zoals herpes, ik had een klant met genitale herpes, ze heeft zichzelf hardcore behandeld, de supplementen, detox en Healy. En het was gelukt! Ze was ervan af en een paar jaar clean, tot ze jaren later per ongeluk een glas van iemand met een koortslip. Daar stond ze weer bij af. We hebben het eerder gedaan, dus we kunnen aan de slag, maar dit keer gaan we de achterliggende oorzaak achterhalen. Ik zal de route erheen even overslaan want er zijn zeker kenmerken zoals extreem disbalans in relationele sfeer en een probleem met grenzen. We eindigden op vergeven, de tranen welden direct op, dat was een lastig thema, ze wist niet of ze dat kon. Ik pakte de forgiveness olie van Young Living en zei, hier gaan we dan bij de volgende afspraak verder.

En zo is elke afspraak eigenlijk compleet anders, soms lachen we, soms word er gehuild. Het kan alle kanten op gaan en jij geeft zelf aan hoe diep je wilt gaan.

Liefs Angelique | detoxdenhaag.nl

13/11/2025

Don’t worry, gewoon naar Detoxdenhaag.nl

12/11/2025

Je omgeving is een reflectie van jouw denkwijze

Ik zat een keer samen met een vriendin bij een groepssessie, we waren te vroeg. Ik volgde het gesprek niet helemaal maar ineens werd ze kwaad. Ze hadden het over de wereld en politiek. De wereld is dit en dat oorlog, onrecht etc etc. "Wat vind jij hiervan Angelique?" Ik pakte mijn thee die nog te heet was en forceerde het richting mn mond want ik volgde de woede niet en het interesseerde me ook niet. "Not your cup of tea?" Mn wenkbrauw ging omhoog, zo van aub laat me hier buiten. Ze lachte en zei, ja, we zien in de wereld wat er binnen ons afspeelt. Ik weet niet of mn vriendin begreep wat er gebeurde want ze ging door over het onderwerp.

Soms lijkt het ook heel echt wat er in de buitenwereld gebeurt, maar hou de balans vast.

Laatst had ik het ook met iemand meegemaakt, er moest een hele simpele handeling gedaan worden. "Oh jeetje hopelijk lukt het, want sommige mensen lukt het niet".

Zou je deze energie aub uit mn buurt willen houden, ik vind het prima als jij dingen denkt maar spreek ze niet uit in mijn buurt. Ik vind dit een no-brainer die zonder problemen gedaan zou moeten worden.

Ik trek deze vorm van communiceren slecht. Het gebeurde daarna weer een paar keer en toen heb ik het direct gestopt, I am out, dit trek ik niet. Zenuwachtig doen over iets dat gewoon simpel is geeft een error in mn hoofd. Er zijn genoeg echte dingen die een uitdaging zijn, maar troosten bij simpele dingen daar heb ik de energie niet voor.

Soms is het gewoon simpeler om in oplossingen te denken. Dan presenteert de oplossing zich vanzelf. Zorgen maken gaat niet helpen. En als jij het niet weet is er vast wel iemand die het probleem eerder heeft ervaren en opgelost.

Wie zoekt, zal vinden

Angelique | detoxdenhaag.nl

11/11/2025

Symptomen die kunnen wijzen op verzuring:

►Spierpijn of stijfheid (zonder duidelijke reden)
► Vermoeidheid of een uitgeput gevoel na minimale inspanning
► Slechte adem of een zure lichaamsgeur
► Regelmatige hoofdpijn
► Opgeblazen gevoel of winderigheid
► Huidproblemen zoals eczeem, acne of jeuk
► Breekbare nagels en haaruitval
► Verhoogde gevoeligheid voor schimmelinfecties
► Gevoelige tanden of tandvleesproblemen
► Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen

Lees de blog over verzuring
https://www.detoxdenhaag.nl/verzuring-van-het-lichaam/

11/11/2025

Ayurvedische Ontzuringskuur 39,99
https://shop.detoxdenhaag.nl/product/ontzuringskuur-shivani-ayurveda/

11/11/2025

Gisteren waren de nieuwe opnames voor de instructie video. Het was weer super leuk en lachen. Maar ook wel een lange lange dag voor mij. Dus vandaag rustig aan doen.

Coming soon the new video!

Liefs An

11/11/2025