Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 12:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 17:00

Hector Methode

Startpagina
Nederland
Tholen
Hector Methode

Wij verhelpen onopgeloste pijnklachten Het uitvoeren van Oefentherapie Mensendieck aan de Pompstraat 6 te Steenbergen.

09/09/2025

Afgelopen weekend mocht ik aanwezig zijn bij Bike4Parkinson.

Mijn buurvrouw, Tineke Fopma (voormalig wereldkampioen wielrennen), doet ieder jaar mee met dit prachtige evenement om geld op te halen voor onderzoek naar Parkinson. Dit keer fietste zij samen met haar team De Doperijders.

Het was voor mij een mooie gelegenheid om langs de kant te staan en haar en haar team aan te moedigen. Daarnaast heb ik met plezier een bijdrage geleverd als sponsor. Ik kijk terug op een inspirerende en gezellige dag, waarin sport, saamhorigheid en het steunen van een belangrijk doel samenkwamen. 🚴‍♀️💙

Wil jij ook een steentje bijdragen? Doneren kan via de link in de bio!

13/01/2023

Dit jaar gaan wij de strijd aan met Boksen tegen Parkinson!

Tijdens de trainingen worden functionele oefeningen gecombineerd met boksen. Dit doen wij samen met therapeuten die aangesloten zijn bij Parkinsonnet.

De trainingen worden gegeven bij Fysiopiessens en in de sportruimte bij Hector Methode.

Ben of ken jij iemand met Parkinson? Kijk op www.hectormethode.nl/parkinson-boksen voor de tijden en locaties!

30/05/2022

Wij zijn druk bezig met het bestickeren van de praktijk. Hier een kleine sneakpeak van de wachtruimte.

Ook benieuwd naar onze methode? Vanaf 13 juni openen wij de deuren van de nieuwe praktijk!

11/04/2022

Het is vandaag wereld parkinson dag. Op deze dag wordt aandacht gevraagd voor de ziekte van parkinson en parkinsonisme.
11 april is de verjaardag van arts James Parkinson (1755), hij beschreef als eerste de verschijnselen van deze toen nog onbekende ziekte.

Parkinson ontstaat in de hersenen. Het is een progressieve, neurologische aandoening en is voor ieder mens anders.
De behandeling vraagt een deskundige aanpak, waar ook oefentherapie een belangrijke rol inspeelt.

01/04/2022

Hector Oefentherapie goes international! Eerste stop Japan! 🇯🇵✈

Geintje natuurlijk, maar stiekem hebben wij de nieuwe naam er wel in verwerkt. Weet jij wat het is?

21/03/2022

Momenteel loopt Mireilla Pollemans haar afstudeerstage bij Hector Oefentherapie, vanuit de opleiding Oefentherapie Cesar. Haar interesse gebieden ligt o.a. bij bekkenklachten.

Ook een afspraak maken bij Mireilla? Dat kan! Kijk op www.hectoroefentherapie.nl/afspraak-maken/ voor de beschikbaarheid.

16/07/2021

Om goed te kunnen herstellen heeft het lichaam rust nodig en dit lijkt vaak tot tegenspraak van de huidige ideeën van nu, het gaat echter om de balans. Beweging is heel goed, als er maar voldoende mogelijkheid is om je lichaam tot rust te laten komen.

Vaak is het een grijs gebied en moet er eerst een basis worden gemaakt. Teveel rusten is niet goed maar jezelf volstoppen met medicatie en doorblijven gaan ook niet.

23/06/2021

Wel eens last van stijve of pijnlijke spieren? Vaak zitten je spieren niet vast maar zetten zich vast.

Misschien heb je zelf al wat dingen geprobeerd zoals het rekken van je spieren of zoveel mogelijk je rug recht houden tijdens het zitten, maar geeft dit helaas geen verlichting.

3 factoren die een rol kunnen spelen in jouw stijve spieren: sensitisatie, ischemie en over- of onderbelasting.

07/06/2021

Na mijn opleiding zag ik veel mensen die al jaren lang met dezelfde klachten rondlopen, met geen of weinig resultaat van behandeling. Daarom ben ik in 2017 mijn eigen onderneming gestart, gericht op het behandelen van mensen met aanhoudende of onopgeloste klachten.

Mijn doel is een zo eerlijk en efficiënt mogelijk behandelplan op te stellen en van daaruit een basis te creëren naar beter herstel, ook voor de komende jaren. Ik wil cliënten leren denken in mogelijkheden en niet in beperkingen.

Juist daarom moedig ik je aan te doen wat wél mogelijk is om zo zelf jouw klachten op te lossen, ook voor in de jaren daarna. Zodat je niet meer afhankelijk bent van een therapeut.

24/05/2021

Bij klachten moet je vaak naar het gehele plaatje kijken, net als bij Joey.

Benieuwd naar meer ervaringen? Klik op de link:

www.hectoroefentherapie.nl/ervaringen

Adres

Brugstraat 25
Tholen
4691EB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	12:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.hectoroefentherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hector Methode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.