Massage & Wellness praktijk Sandra

11/10/2025

11/10/2025

Dat ging dus niet helemaal zoals gepland op vakantie 🫤

M’n vinger heelt goed ( trots op het zelfgenezend vermogen van m’n lichaam/ vinger 😛)

Ik hoop na de herfstvakantie weer te beginnen .

Lieve klanten ; Dank voor jullie geduld 🤗❤️

11/10/2025

Wat een leuke middag !!
Workshop ontspanning gegeven voor Saars 🙂

Een middag ontspanning 🧡 en met elkaar ervaren wat de kracht is van aanraking.
Een mooie groep Saars werd door Sandra de Keijzer van Massage & Wellness praktijk Sandra een middag meegenomen in het geven en ontvangen van een handmassage. Ook werd er gescrubd en kreeg iedereen een warm voetenbadje met Dode Zeezout.

Naast ontspannen was het ook leerzaam.
Want het krijgen van een handmassage verbetert zowel je fysieke als mentale welzijn en het is zelfs zo dat mensen met fysieke of mentale gezondheidsproblemen nòg meer baat hebben bij aanraking dan gezonde mensen.

Het stimuleert de aanmaak van 'gelukshormonen' zoals oxytocine en endorfine (en zorgt voor een toename van dopamine 🙏), verlaagt stresshormonen, het verlicht pijn (endorfines die vrijkomen werken pijnverzachtend), het kan de werking van het immuunsysteem verbeteren, het helpt het zenuwstelsel te kalmeren en kan de hartslag en bloeddruk verlagen èn kan genezingsprocessen in het lichaam ondersteunen.

En wat dacht je van de psychologische en sociale effecten. Aanraking creëert een gevoel van verbondenheid en menselijke interactie, wat cruciaal is voor sociaal welzijn. Het vermindert gevoelens van angst, stress en eenzaamheid, biedt troost en helpt bij het reguleren van emoties en het verwerken van trauma.

Mooi om deze kennis te kunnen gaan benutten ten behoeve van naasten of cliënten, nu of in de toekomst.

We waren te gast bij De Stadsfabriek in Tiel, een bruisende doe- en maakplaats voor nieuwe ideeen en initiatieven in Tiel.

Zou werken als Saar jou ook zoveel voldoening geven?
Wil je misschien juist weten wat Saar aan Huis in jouw familiesituatie kan betekenen?

Neem contact met me op via rivierenland@saaraanhuis.nl of bel naar 06-86895747.

Saar aan Huis

15/09/2025

Ik was dus vorige week een presentatie aan het geven over Hormoonbalans 😍