Studio YourBalance Tiel

Startpagina
Nederland
Tiel
Studio YourBalance Tiel

Studio YourBalance Tiel voor yoga, pilates, aerial, klankbad, meditatie en massages. Groepslessen, massages & workshops.
(1)

www.yourbalance.nl

Kom tot jezelf, kom tot rust, kom naar Studio YourBalance! De groepslessen zijn in kleine groepen, waardoor er veel ruimte is voor een persoonlijke begeleiding. De volgende lessen worden gegeven:
* 5 elementen & YinYoga
* Aerial Yoga
* Balans en Herstel Yoga
* Qigong & Yin Yoga
* Easy Pilates
* Flow Yoga
* Freestyle Pilates
* Hatha Yoga
* Meditatie (maandelijks)
* Power Yoga
* Restorative Yoga
* Yin Yoga
* Yoga Aplomb
* Yoga Nidra
* Yoga voor Mannen
* Yoga zonder Mat

Massages
U kunt zowel overdag als 's avonds terecht voor massages. Ook is het mogelijk zelf een massage te leren geven in de Privé massageworkshops. De massages die gegeven worden:
* Bindweefsel massage
* Dynamische massage
* Hawaïaanse Bonewashing
* Hoofdmassage
* Hoofdpijnmassage
* Integratieve massage
* Klassiek Zweedse Massage
* Lomi Lomi Ontspanningsmassage
* Lomi Lomi Hapai Zwangerschapsmassage
* Magnetiseren
* Ontspanningsmassage
* Opu Huli - Hawaïaanse Buikmassage
* Polariteitsmassage
* Rugpijnmassage
* Sportmassage
* Voetreflexmassage
* Zwangerschapsmassage

12/11/2025

Slaap je wel eens in tijdens een klankbad?Geen zorgen – dat is helemaal oké. 💫 Juist diepe ontspanning laat het klankbad op z’n krachtigst doorwerken. Ook als jij het even niet bewust meemaakt.

11/11/2025

🧘‍♀️ Wist je dat yoga je helpt om écht in het moment te zijn?
Door met aandacht te bewegen, adem te halen en te voelen wat er is, brengt yoga je vanzelf in het hier en nu. Het helpt je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam — zonder oordeel, gewoon zoals het nu is. Dat is de kracht van mindfulness, op de mat en daarbuiten. ✨
Wat merk jij als je yoga met volle aandacht beoefent? 💬

10/11/2025

🧠 Eén adem tegelijk.Door je ademhaling te tellen, geef je je hoofd rust en je aandacht richting.Perfect voor onrustige momenten — en zo eenvoudig dat je meteen kunt beginnen.Tel jij al mee?

09/11/2025

💚 Hartchakra – deel 4
In beweging komen – zacht en liefdevol.

Vandaag staat het hartchakra centraal via yoga, adem en rituelen.
✨ Open je borst
✨ Adem naar je hart
✨ Luister naar wat je hart je wil vertellen
In deze carrousel krijg je eenvoudige handvatten
om het hartchakra te versterken met zachtheid, rust en ruimte.
🌿 Volgende week openen we een nieuw chakra: het keelchakra 💎
Je stem, je waarheid – blijf je erbij?

🔗 Meer lezen? Klik op de link in bio
Of bezoek: yourbalance.nl/hartchakra

08/11/2025

🕰️ Soms wil je te snel. Of je hoofd wil vooruit, terwijl je lijf achterblijft. Shuni Mudra helpt je vertragen, gronden en vertrouwen op je eigen ritme. Deze mudra brengt rust en versterkt je innerlijke kracht. Voor momenten waarop je voelt: “Ik mag er zijn, precies waar ik ben.” ✨ Breng duim en middelvinger zachtjes samen. ✨ Laat de adem langzaam komen en gaan. ✨ Voel de kracht van kalmte. 💛 Geduld is geen stilstand. Het is weten dat alles op z’n tijd komt. 👉 Voel je verschil? Deel het in de reacties.

07/11/2025

"Met elke bewuste ademhaling breng je rust in je lichaam en laat je spanning los. 🌬️✨
Meditatie begint bij iets eenvoudigs: ademen.
Adem rust in, adem stress uit — en voel hoe kalmte langzaam de ruimte inneemt. 🧘‍♀️💫"

04/11/2025

Krijger 3 – Vertrouw op je eigen kracht.🌿 Virabhadrasana III vraagt balans, maar vooral moed om je centrum te vinden.Je lichaam strekt zich als een pijl, gericht en krachtig – gedragen door adem en focus. Het gaat niet om hoe hoog je been is, maar hoe aanwezig je bent. In deze houding oefen je vertrouwen, vastberadenheid én zachtheid.Blijf ademen. Blijf voelen. Blijf jezelf. 🌟 Hashtags: Yogahouding

03/11/2025

🌿 Wist je dat massage je weerstand kan versterken?
Onderzoek toont aan dat massage het aantal witte bloedcellen verhoogt — de soldaatjes van je immuunsysteem. Ze helpen je lichaam om infecties en virussen beter te bestrijden. Dus naast ontspanning en rust, geef je je afweer ook een natuurlijke boost. Zeker in het griepseizoen geen overbodige luxe! ✨
Gun jij je immuunsysteem deze extra steun? 💬

02/11/2025

💚 Hartchakra – deel 3
Zorg voor je hartchakra met geur, klank en een liefdevolle affirmatie.

🌹 Roos opent
🌿 Lavendel kalmeert
🎵 YAM brengt trilling
💬 Affirmaties geven richting aan je hartenergie

In deze carrousel ontdek je zachte manieren
om je hartchakra te helen en te voeden.
Zó eenvoudig en toch zo krachtig 💛

🔗 Meer lezen? Klik op de link in bio
Of bezoek: yourbalance.nl/hartchakra

Volgende week sluiten we het hartchakra af
met yoga, adem en zachte rituelen 💚
Wil je weten hoe je liefdevol in beweging komt?

01/11/2025

Troost in geurvorm.
Rozenhout is als een zachte hand op je hart.
🌹 Heb jij deze olie al eens geprobeerd? Of roept hij je juist nu?

31/10/2025

Het idee dat je dagelijks 30 minuten of langer moet mediteren, weerhoudt veel mensen ervan om te beginnen.
Maar echt – een paar bewuste minuten zijn al waardevol.

💫 Meditatie draait niet om prestatie.
Het is het moment zélf dat telt – hoe kort ook.

30/10/2025

In Pilates werk je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je focus. 🧠💪 Wanneer je geest zich volledig richt op de beweging, ontstaat controle, kracht en precisie. Dat is de ware verbinding tussen lichaam en geest — precies waar Pilates om draait. 🌿✨

Adres

Burgemeester Meslaan 85
Tiel
4003CA

Website

https://yourbalance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio YourBalance Tiel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio YourBalance Tiel:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Tiel wordt?