Sawatdee Spa

13/11/2025

💜 Week van de Werkstress
Je kunt stress niet altijd vermijden — maar je kunt wel leren om beter te herstellen.
✨ 3 kleine gewoontes die helpen:
1️⃣ Plan rustmomenten alsof het afspraken zijn.
2️⃣ Adem bewust — een paar diepe ademhalingen doen wonderen.
3️⃣ Ontspan je lichaam: een massage helpt spanning letterlijk los te laten.
Kleine momenten van aandacht maken groot verschil 🌿
👉 Wat doe jij om te ontspannen na een drukke dag?

10/11/2025

💼 Week van de Werkstress
De agenda vol, hoofd vol… herkenbaar?
Stress sluipt er vaak langzaam in — maar ontspanning moet je bewust plannen.
In ons nieuwste artikel lees je:
🌿 waarom je lichaam moeilijk ‘uit’ kan
🌿 hoe je rustmomenten écht inbouwt
🌿 en waarom massage meer is dan luxe

https://www.sawatdeespa.nl/artikelen/hoe-je-werkstress-echt-kunt-aanpakken

💜 Een beetje rust doet wonderen — plan het in.

08/11/2025

✨ Vandaag is het Dag van de Stralende Beroepen! ✨
Een dag voor alle mensen die werken met (röntgen)straling. Zij zorgen er dagelijks voor dat anderen de juiste zorg en behandeling krijgen, vaak achter de schermen maar met groot verschil.

🌸 Bij Sawatdee Spa waarderen we die inzet enorm. Daarom krijgen medewerkers van Ziekenhuis Rivierenland in Tiel 💜 altijd 10% korting op vertoon van hun personeelspas.

Een beetje ontspanning voor wie anderen helpt beter te worden.
(Niet geldig i.c.m. andere acties.)

04/11/2025

Find your calm this festive season. 💚✨

As the world slows down for the holidays, let Holiday Peace (15 ml) help you embrace the stillness.

With Siberian Fir, Douglas Fir, Himalayan Fir, Grapefruit, Frankincense and Vetiver, this grounding blend captures the serene magic of a forest dusted in snow.

Use it in the evening to unwind, or add a drop to your wrists to carry a sense of peace with you throughout the day.

03/11/2025

🌸 Vandaag vieren we de Dag van de Zwangere Vrouw!
Zwanger zijn is bijzonder — maar het vraagt ook veel van je lichaam.
Een zwangerschapsmassage helpt je om spanning los te laten, beter te slapen en je rug, nek en benen te ontlasten.
Even een moment zonder druk, alleen jij (en je baby) 💜
Gun jezelf die rust — of verras een aanstaande moeder met een cadeaubon 🎁
een aanstaande moeder die wel een massage verdient!

31/10/2025

👻 Rug zo stijf als een zombie?
🎃 Schouders vol spanning als een pompoen?
Geen zorgen: een massage maakt je weer soepel en ontspannen!

En voor de kinderen die Halloween spannend vinden → een druppeltje dōTERRA (bijvoorbeeld Lavendel voor rust of On Guard voor weerstand) kan wonderen doen 🌿

27/10/2025

🍂 De herfst is prachtig met haar kleuren… maar minder lief voor je huid. Kou en droge lucht kunnen je huid trekkerig en dof maken.

💧 Dé oplossing: Mary Kay® Intense Moisturizing Cream
✨ Rijke, fluweelzachte crème
✨ Hydrateert langdurig
✨ Maakt je huid soepel en comfortabel, ook tijdens gure dagen
👉 Ontdek de kracht van diepe hydratatie en geef je huid de liefde die ze verdient.
Wat is jouw ultieme herfst-huidtip? 🍁

25/10/2025

⏰ De klok gaat dit weekend een uur terug → we krijgen een uurtje extra!
En hoe vul je dat beter in dan met een momentje pure ontspanning? 💆‍♀️
Gun jezelf een massage en begin de winter helemaal opgeladen.

18/10/2025

🌸 Vandaag is het Wereld Menopauzedag.
👉 In ons nieuwste artikel lees je hoe massage en oliën zoals ClaryCalm en Clary Sage ondersteuning kunnen bieden:

💬 We zijn benieuwd: waar heb of had jij het meeste last van? Deel het in de reacties

Wat is de overgang, hoe herken je de menopauze en hoe kunnen massage en essentiële oliën je ondersteunen in deze levensfase?

16/10/2025

🌀 16 oktober – Dag van de Wervelkolom
Wist je dat rug- en nekklachten vaak samenhangen met spanning in de spieren rond je wervelkolom?
Massage kan helpen door:
✨ Spieren los te maken
✨ De doorbloeding te verbeteren
✨ Je houding te ondersteunen
Een kleine investering in je rug kan een groot verschil maken voor je dagelijks comfort 💆‍♀️