BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected

  • Home
  • BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected

BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected Mindfulness & Compassie voor Zorg, Organisatie en Individu Mindfulness & Compassion for Healthcare, Organisation and Individual

31/12/2025

May you travel light.
Let what no longer flies fall away,
and trust the quiet intelligence of movement, breath, and becoming.

xB

Art: Henosis kinetic crown, Roots Rebirth Collection (2021) Iris Van Herpen

Becoming EmbodiedWisdom ArtAndSpirit IrisVanHerpen QuietIntelligence

Jij en ik staan niet tegenover de wereld; we zijn de wereld.En misschien is dat al een hoopvolle gedachte:dat we niet lo...
24/12/2025

Jij en ik staan niet tegenover de wereld; we zijn de wereld.
En misschien is dat al een hoopvolle gedachte:
dat we niet losstaan van elkaar, maar voortdurend met elkaar verweven zijn.

In de zorg weten we hoe wezenlijk dat is.
Wat mensen draagt, zit vaak niet in wat direct zichtbaar is,
maar in aandacht, nabijheid en zorgvuldige afstemming.
In dat wat tussen mensen gebeurt; in stilte, in luisteren, in aanwezigheid, in handelen.

Ook wat we uitspreken, blijft niet op รฉรฉn plek.
Woorden, gebaren en keuzes werken door, vaak langer dan het moment zelf.
Juist wanneer verschillen scherp worden en de druk toeneemt,
vraagt deze tijd ons misschien niet om terug te deinzen,
maar om te blijven staan: nieuwsgierig, betrokken, open.

Misschien begint hoop daar waar we het aandurven om nabij te blijven. Waar we elkaar niet alleen vasthouden, maar ook de vleugels geven om te bewegen.

Namens alle mensen van BFC wensen wij jou feestelijke dagen
en een nieuw jaar in vrijheid en verbondenheid. Be Free and Connected๐Ÿ’ซ

21/12/2025

A rare and meaningful retreat

From 27โ€“30 May, I will be guiding a retreat together with Professor , Director of the Oxford Centre for Mindfulness; something I feel deeply grateful for.

This retreat is about what mindfulness truly points to:
meeting life in all its forms, with openness, wisdom and kindness.

โ€œWhen you live with awareness guided by your values and in friendship with your own mind, vulnerability and strength can coexist. Kindness becomes a force for change.โ€

We will practice and reflect in a way that is grounded, human and alive: not striving to fix ourselves, but learning to be present with what is here.

๐Ÿ“ , in the Netherlands
๐Ÿ—ฃ Language: English

๐Ÿ‘‰ Join us โ€” link in bio


presence
innerwork kindness values retreatlife
consciousliving beingwithwhatishere

19/12/2025

We donโ€™t change the world from above.
We change it from within โ€ฆ together.

As the year draws to a close, I want to pause
and acknowledge the connection we share.

Not as something abstract, but as something lived:
in conversations that mattered,
in moments of care,
in the quiet sense that we are not doing this work, or this life, alone.

Compassion, for me, is the ground beneath that connection. Not a soft feeling, but a steady orientation: the choice to stay present, to remain open,
to be free enough not to turn away from one another.

In times that can pull us apart,
this kind of compassion becomes an active force.
It allows us to be with each other with clarity, with care, with responsibility without losing ourselves or one another.

So as we move into a new year,
I want to thank you for the shared energy, the trust,
and the willingness to stay connected; when itโ€™s not simple.

I wish you festive days,
and a year shaped by freedom, compassion, and genuine connection.

โ™ฅ๏ธ Barbara




presence
newyear

18/12/2025

Heb je ook weleens het gevoel dat je leven doorgaat, terwijl jij er nรจt niet helemaal bij bent?

Dat er veel gebeurt
mooie dingen zelfs
maar dat het leven een beetje aan je voorbij trekt?

Mindfulness is een uitnodiging tot wakker worden; het tegenovergestelde van sleepfulness.

Niet door nog meer je best te doen, maar juist door helemaal aanwezig te zijn bij wat er al is.

Tijdens de winterweken op De Hoornenboeg verkennen we die kwaliteit van aandacht: stil, belichaamd en verrassend levendig.

๐Ÿ•ฏ Workshop Mindfulness
๐Ÿ“
๐Ÿ—“ Maandagavond 2 februari

Je hoeft niets te veranderen.
Alleen te verschijnen.

๐Ÿ‘‰ Aanmelden via de link in bio / via De Hoornenboeg of via www.ccmm.care -> agenda

๐–๐š๐ค๐ค๐ž๐ซ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ โ€“ ๐๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง Lezing voor de Hoorneboeg door Barbara Doeleman- van VeldhovenW...
17/12/2025

๐–๐š๐ค๐ค๐ž๐ซ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ โ€“ ๐๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง

Lezing voor de Hoorneboeg door Barbara Doeleman- van Veldhoven

We leven in een tijd waarin velen van ons voortdurend โ€˜aanโ€™ staan. We houden alle ballen hoog, proberen alles goed te doen maar ergens onderweg raken we het contact kwijt met innerlijke rust en aandachtig leven. Mindfulness is de uitnodiging om dat contact te herstellen. Niet door iets toe te voegen, maar door te leren aanwezig te zijn bij wat er al is met nieuwsgierigheid en mildheid.

Deze avond leer je hoe je, midden in de drukte van alledag, kunt bewegen van overleven naar leven. Mindfulness is geen techniek om stress te bestrijden, maar een levenshouding van aanwezig zijn met wat er speelt.

Tijdens deze winteravond verkennen we samen de kern van mindfulness. Je krijgt les in de basisprincipes en wordt begeleid met korte meditaties en reflecties. Je ontdekt hoe aandacht, nieuwsgierigheid en compassie kunnen helpen om evenwicht te vinden te midden van prikkels, gedachten en emoties. En hoe juist die eenvoudige aandacht de deur opent naar rust en vrijheid.

๐ƒ๐š๐ญ๐ฎ๐ฆ: 2 februari
๐“๐ข๐ฃ๐: 19.00 - 21.30 uur
๐‹๐จ๐œ๐š๐ญ๐ข๐ž: De Hoorneboeg, Hilversum
๐€๐š๐ง๐ฆ๐ž๐ฅ๐๐ž๐ง: https://buff.ly/eRcj1RF

๐‡๐จ๐ž ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐š๐š๐ง๐ฐ๐ž๐ณ๐ข๐  ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ? Mindfulness leert je om met open aandacht te leven. Niet oordelen, maar wa...
15/12/2025

๐‡๐จ๐ž ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ รฉ๐œ๐ก๐ญ ๐š๐š๐ง๐ฐ๐ž๐ณ๐ข๐  ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ?

Mindfulness leert je om met open aandacht te leven. Niet oordelen, maar waarnemen. Niet wegduwen, maar toelaten. Zo ontstaat ruimte voor rust, helderheid en bewuste keuzes.

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ:
- je veerkracht versterken
- beter leren omgaan met stressvolle situaties
- je innerlijke criticus tot bedaren brengen
- (zelf) compassie vergroten
- bewuste keuzes maken
- je zelfleiderschap vergroten

๐„๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ๐ง๐จ๐๐ข๐ ๐ข๐ง๐  ๐ญ๐จ๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐ ๐ข๐ง๐ . 7 bijeenkomsten, inclusief een verdiepende Stiltedag bij De Hoorneboeg in Hilversum.

Start mei 2026
Meer info: https://buff.ly/UiMKyd0

๐“๐ข๐ฉ: geef (jezelf) deze training cadeau voor de feestdagen. Een mindfulnesstraining is een cadeau dat je niet uitpakt in รฉรฉn moment, maar blijft doorwerken voor het leven.

" What if i fall? Oh darling, what if you fly?" Erin Hanson
05/12/2025

" What if i fall? Oh darling, what if you fly?"

Erin Hanson

" Dankbaarheid is het geheugen van het hart." -Hans Cristian Andersen-
26/11/2025

" Dankbaarheid is het geheugen van het hart."

-Hans Cristian Andersen-

โ€œBusy people are lazy people.โ€A teaching that hit deeply today.At Be Yourself in Leadership, Tulku Lobsang Rinpoche and ...
24/11/2025

โ€œBusy people are lazy people.โ€
A teaching that hit deeply today.

At Be Yourself in Leadership, Tulku Lobsang Rinpoche and Claude Silver reminded us that real leadership begins within:

the courage to change ourselves,
the wisdom to see impermanence,
and the heart to lead with compassion.

Wisdom + Love.
Presence + Truth.
Thatโ€™s the path.

Grateful for this inspiring day.
โœจ

With a big bow to and for organizing this event and bringing together so many inspiring people ๐Ÿ™๐Ÿฝ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ’•

A man carrying a young sapling.Children reaching toward him in quiet trust.Fractures in the rock revealing something abo...
23/11/2025

A man carrying a young sapling.
Children reaching toward him in quiet trust.
Fractures in the rock revealing something about our times.

Artist Jacob Lawrence gives visual life to Marcus Aureliusโ€™ insight that we are made for one another,
and that our task is either to teach, to support, or to bear with each other.

In one image, he captures what leadership rarely dares to say aloud:

care and attention are always relational,
and something new can grow precisely along the fractures.

We exist for each other.




Address


Telephone

+31650522671

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BFC Mindfulness & Compassie - Be Free and Connected:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram