18/11/2025
Hoe een infrarood sauna bijdraagt aan je gezondheid.
❤️Een infrarood sauna verwarmt het lichaam van binnenuit en stimuleert zo de bloedsomloop en het afvoeren van afvalstoffen.
❤️Regelmatig gebruik kan verlichting bieden bij spier- en gewrichtsklachten, zoals bij fibromyalgie, reuma of artritis.
❤️De dieptewerking van de infraroodstraling zorgt voor ontspanning en betere mobiliteit zonder extreme hitte.
❤️Tijdens een sessie transpireer je intens, wat bijdraagt aan een effectieve ontgifting van het lichaam.
❤️Studies tonen aan dat je tijdens een sessie tot wel 600 calorieën kunt verbranden, wat kan ondersteunen bij gewichtsverlies.
❤️Ook bij sportblessures en spierherstel wordt infraroodtherapie vaak ingezet vanwege de verbeterde stofwisseling en bloedcirculatie.
❤️Infraroodwarmte kan een positief effect hebben op huidproblemen en draagt bij aan een gladdere, gezondere huid.