28/10/2025
Na een bezoek aan onze spa gebeurt er meer in je lichaam dan je misschien denkt. De warmte van de sauna stimuleert de bloedsomloop, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Je spieren ontspannen zich, je hartslag daalt en je ademhaling wordt rustiger. Ook mentaal gebeurt er iets: je hoofd wordt lichter, je gedachten helderder. Dit is het natuurlijke herstelmechanisme van je lichaam – en jij hoeft alleen maar te ontspannen.