Yogaloose

08/01/2018

Maar de komende jaren ben ik druk met ander werk, ik hoop uiteindelijk meditatie, yoga en compassie-beoefening, te kunnen combineren in het werken met mensen met psychische klachten.

19/12/2017

Yogaloose gooit het roer om! 👩‍🔬

Met heel veel plezier heb ik 10 jaar geleden mijn bedrijfje Yogaloose opgezet, en kon me toen niet voorstellen dat ik ooit nog iets anders zou willen dan me nog meer verdiepen in yoga, mindfulness, ontspannen en loslaten, en dit door te geven aan anderen

Nu ben ik klaar voor een nieuwe uitdaging, waarvan ik voel dat die nog meer bij mijn missie in dit leven past.
(metta-) Meditatie en yoga blijven een grote plaats innemen in mijn persoonlijke leven 🧘‍♀️

Hierbij wil ik al mijn klanten bedanken voor het vertrouwen,
heel fijne feestdagen gewenst en een relaxed, gezond en inspirerend 2018

Namasté 🙏

13/11/2017

12/11/2017

https://www.nemokennislink.nl/publicaties/gestrest-als-kind-ziek-als-volwassene/?utm_medium=email

Huiselijk geweld, verwaarlozing, seksueel misbruik; nare ervaringen in de kindertijd zijn funest voor de gezondheid op latere leeftijd. De Amerikaanse documentaire Resilience schetst hoe belangrijk het is voor de gezondheidszorg om dat in te zien. Op 9 november draait de docu op het InScience filmfe...

28/10/2017

Als deelnemer volg ik een compassietraining bij Rianne Schoenmakers. Prachtige aanvulling op je Mindfulness beoefening, aanrader!

21/10/2017

https://decorrespondent.nl/7483/wat-je-terugkrijgt-als-je-van-facebook-gaat/2344796680611-3578933b

Facebook is zo ontworpen dat we er verslaafd aan raken. Zo zijn we constant afgeleid. Maar als niemand zich kan concentreren, kan ook niemand meer voor zichzelf nadenken. Tijd om onze aandacht terug te eisen.

29/09/2017

http://jongburnout.nl/burnout/burnout-herstellen/burn-out-begrijpen

Burn-out… Het is heel lastig uit te leggen aan mensen die het zelf nooit hebben ervaren. En dat zorgt nogal eens voor ongemakkelijke of ronduit moeilijke situaties. Dit zijn de dingen die je zou willen dat iedereen begrijpt over burn-out, zodat je het nooit meer hoeft uit te leggen. Burn-out is meet...

21/06/2017

Online Mindfulness voor werknemers

Stress en burn-out kosten het Nederlands bedrijfsleven jaarlijks 20 miljard euro [bron: Mental Health and Work Netherlands – OESO 2014]. Voor Empowerbox aanleiding om een product te ontwikkelen dat op een laagdrempelige en effectieve manier medewerkers en zzp’ers helpt om meer controle en focus te k...

17/06/2017

https://www.lionsroar.com/the-four-layers-of-consciousness/?utm_source=Lion%27s+Roar+Newsletter&utm_campaign=714fdba38f-WR-Jun-16-2017&utm_medium=email&utm_term=0_1988ee44b2-714fdba38f-20844277&goal=0_1988ee44b2-714fdba38f-20844277&mc_cid=714fdba38f&mc_eid=60e812291e

Abhidharma is sometimes treated as a topic of merely intellectual interest. But Identifying the elements of the mind is essential to practicing meditation.

16/06/2017

17/05/2017

Kijken! 😀

https://dewerelddraaitdoor.vara.nl/media/373214

David Van Reybrouck  en Thomas d'Ansembourg vragen zich af of geweld zich alleen met geweld laat bestrijden. Is hopen op meer vrede na een aanslag genoeg? Zij denken dat vrede aan te leren is. De opvoeding tot vrede moet net zo vanzelfsprekend zijn als de vakken gymnastiek en lichamelijke verzo...