11/12/2025
Veel mensen ervaren hoofdpijn die begint in de nek of schouders. Dit noemen we vaak spanningshoofdpijn of hoofdpijn door houding. Het ontstaat meestal door een combinatie van langdurig zitten, voorovergebogen hoofdstand, stress en gespannen spieren.
Fysiotherapie richt zich op zowel symptoomvermindering als oorzaak aanpak. Denk hierbij aan, spier/weefseltechnieken, mobilisaties, houdings en werkplekaanpassingen en oefentherapie.