Sylvia Roovers coaching en advies

Startpagina
Nederland
Tilburg
Sylvia Roovers coaching en advies

Coaching voor iedereen die beter wil leren omgaan met hooggevoeligheid en die onzekerheid en kwetsbaarheid wil omzetten in kracht en mogelijkheden. Wie ben ik?

Wanneer coaching? Als je het gevoel hebt dat je niet in je kracht staat en je dagelijkse leven en/of werk je teveel energie kost, dan bied ik jou graag de benodigde ondersteuning. Je voelt je vermoeid, er is sprake van spanningsklachten en/of een gevoel van onrust of onzekerheid over de koers die je in je leven of werk wilt varen. In het bijzonder begeleid ik hooggevoelige personen, zodat zij in plaats van de lasten de lusten en mooie kanten van hun gevoeligheid gaan ervaren. Mijn Visie
Mijn visie is dat wanneer je dicht bij jezelf blijft en bereid bent om jezelf te accepteren zoals je bent, je je eigen kracht ontdekt en van daaruit voluit kunt leven. Ik ben Sylvia Roovers, 47 jaar en moeder van twee kinderen (15 en 16 jaar oud). Ik heb altijd de behoefte gevoeld om iets voor anderen te betekenen en hen te ondersteunen bij belangrijke thema's in hun leven of werk. Dit loopt als een rode draad door mijn loopbaan en leven. Ik heb ruim 20 jaar werkervaring in dienstverlenende functies, waarvan het grootste gedeelte in de zakelijke, personele dienstverlening. In mijn praktijk baseer ik me op mijn jarenlange werkervaring als (assessment)psycholoog en de krachtige en resultaatgerichte Life coach methodiek. Daarnaast heb ik de speciale HSP Leergang gevolgd bij Instituut EszenZz, waardoor ik hooggevoelige personen een bijzonder en maatwerk traject kan aanbieden. Ook kan ik putten uit een diversiteit aan cursussen en trainingen die ik heb gevolgd uit zakelijke interesse en de persoonlijke behoefte om meer rust in mijn leven en lichaam te creëren en in een betere balans te komen. Ik heb zelf ervaren hoezeer indrukken uit de buitenwereld en druk van buitenaf of ingrijpende gebeurtenissen invloed kunnen hebben op je energieniveau en je geluksgevoel. Bel me voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek! Ik laat je graag ervaren dat coaching je leven positief kan veranderen!!!

04/11/2025

Sommige leiders lopen vast - niet omdat ze te weinig weten, maar omdat ze te weinig voelen.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐬𝐥𝐚𝐠𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧𝐝 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩

Toen Daniel Goleman in de jaren negentig zijn onderzoek naar emotionele intelligentie (EQ) publiceerde, zette hij iets belangrijks op de kaart. Hij liet zien dat een grotere invloed heeft op succes dan IQ. Kennis en analytisch vermogen zijn waardevol, maar niet genoeg om een team te inspireren, te verbinden of door verandering te loodsen.

Emotionele intelligentie gaat over het vermogen om gevoelens van jezelf en anderen te herkennen, te begrijpen en er effectief mee om te gaan. Het is de brug tussen weten en doen, tussen denken en verbinden.

Veel leiders hebben geleerd om te analyseren en te redeneren.
Maar echt leiderschap begint bij (durven) voelen.
Wat je niet voelt, kun je niet sturen.

Een leider die ik coachte had moeite om effectief te communiceren.
Zijn team reageerde met weerstand op hem — hij joeg mensen zelfs tegen zich in het harnas. Met zijn manager boterde het ook niet echt.

Uit de EQ-i bleek een combinatie van laag zelfbeeld en gering emotioneel zelfbewustzijn.
Daardoor kon hij zijn emoties moeilijk reguleren en raakte hij snel getriggerd door weerstand.
Toen hij leerde zijn gevoelens te herkennen en erkennen, veranderde zijn manier van leidinggeven:
✨ meer zelfvertrouwen
✨ meer rust
✨ meer verbinding
✨ meer impact

Ik werk al bijna 25 jaar met de EQ-i om leiders te helpen hun persoonlijke stijl, kracht en valkuilen te begrijpen en te ontwikkelen.
Het instrument geeft inzicht én praktische handvatten om beter te beslissen, stress te hanteren en sterke relaties op te bouwen.

“Knowing our emotions helps us manage them well.” – Daniel Goleman

Benieuwd wat jouw EQ zegt over jouw leiderschap?
👉 Stuur me een bericht — ik vertel je graag hoe ik jou kan helpen meer impact te maken met rust, helderheid en verbinding.

31/10/2025

Soms wordt intervisie juist pijnlijk, terwijl het bedoeld is voor groei.

𝗔𝗹𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗶𝗲 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁…

Intervisie kan een krachtige motor voor groei zijn, maar alleen als het veilig is om geraakt te worden.

De laatste tijd sprak ik verschillende mensen over hun ervaring met intervisie.
Wat me opviel: naast mooie verhalen over inzicht en verbinding, hoorde ik ook teleurstelling.

Mensen die met moed en vertrouwen instapten.
Die zich kwetsbaar opstelden, omdat ze kozen voor hun eigen ontwikkeling.
Zonder precies te weten wat het hen zou brengen, maar wel vertrouwend op een veilige bedding in de groep.

En dan toch.... werd dat verlangen een negatieve ervaring.

Omdat collega’s te kort door de bocht reageerden.
Of onvoldoende stilstonden bij wat hun woorden bij een ander teweegbrachten.
Niet uit onwil, maar omdat 𝗱𝗲 𝗸𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗮𝗳𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝗱.

Geen helderheid over wat de bedoeling is.
Geen gezamenlijke afspraken over hoe je met elkaar omgaat als iets schuurt of raakt.

Terwijl dáár juist de sleutel ligt.
Want geraakt worden tijdens intervisie mag — sterker nog, dat zijn vaak de momenten waarop echte groei ontstaat.
Maar dan wél in een context waarin collega’s elkaar steunen, durven vertragen en opvangen waar nodig.

Het blijkt best lastig om als collega’s zelf intervisie te organiseren.
Hoe houd je dan grip op de kaders, de sfeer en de veiligheid, zodat intervisie bijdraagt aan groei in plaats van aan wantrouwen of voorzichtigheid?

Deze foto waar ik uitkijk naar een witte vuurtoren — doet me denken aan wat intervisie kan zijn:
𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗮𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴, juist op momenten dat het even schuurt of mistig is.
Een plek waar je veilig mag onderzoeken wat er speelt, zonder bang te hoeven zijn voor de golven.

🔹 Wil je deelnemen aan intervisie in een veilige, professionele context —
waar ruimte is voor leren, reflectie, jouw persoonlijke groei én de dynamiek in de groep?

👉 Neem gerust contact met me op. ☺️

26/10/2025

~ Wat doe jij als iets je raakt op het werk? Duw je het weg, of durf je het aan te kijken? ~

Laatst zat ik tegenover een leidinggevende die zei: 'Ik doe zo mijn best om te zorgen dat het werkt. Maar dat doet het niet. Waarom raakt dit me zó?'
En precies dáár begint het vaak.

Veel leiders die ik spreek, zijn sterk in denken, analyseren en oplossen. Totdat er iets wringt. Iemand doet niet wat je vraagt, afspraken worden niet nagekomen of je voelt onrecht.
Dan komt er irritatie, frustratie, misschien boosheid. Maar onder die laag zit vaak iets anders: teleurstelling, onzekerheid, machteloosheid.

Die gevoelens duwen we het liefst weg. Ze voelen onprofessioneel of ongemakkelijk. Toch gebeurt er iets bijzonders als je ze wél toelaat.
Je wordt rustiger, duidelijker en echter. Je reageert minder uit impuls, en meer vanuit verbinding met jezelf.
Dat merken anderen meteen: je team voelt zich veiliger en jij hoeft niet langer te trekken of te overtuigen.

Voor mij is dát leiderschap: niet alles onder controle hebben, maar aanwezig zijn. Ook als het schuurt.

Vanaf januari organiseer ik intervisiebijeenkomsten voor leidinggevenden die willen onderzoeken hoe je juist die dieperliggende emoties kunt inzetten als bron van kracht en helderheid.

Wil je erbij zijn of meer weten? Stuur me gerust een bericht.

17/10/2025

In het nieuwe jaar start ik met iets nieuws.......

Voor leidinggevenden die genoeg hebben van wéér een training vol theorie (waar je toch de helft niet van gebruikt) en liever samen onderzoeken wat er écht speelt in hun leiderschap.
Want een sterke leider kent in de eerste plaats zichzelf goed.

Met humor, diepgang en soms een beetje ongemak (want daar gebeurt het 😉).

🌿 In deze intervisiebijeenkomsten onderzoek je samen met andere leidinggevenden hoe je omgaat met de uitdagingen in je rol. Niet door nóg meer te rationaliseren, maar door te vertragen, te voelen en te kijken wat er écht speelt.

Je leert jezelf beter kennen, doorziet patronen en ontdekt hoe je met meer rust en stevigheid leiding kunt geven — met hoofd, hart én lijf.

Wat je kunt verwachten:

* Kleine groep (4–6 leidinggevenden)
* Begeleide intervisie met eigen casuïstiek
* Gestructureerde intervisiemethoden
* Aandacht voor hoofd, hart en lijf
* Concreet toepasbare inzichten

📍 Start: In januari 2026 · Locatie: Tilburg · Tijd: 2,5 uur per bijeenkomst · 2 groepen: een ochtend en een middaggroep.

Wil je meedoen of meer weten? Stuur me gerust een bericht. Ik vertel je graag meer. Of mail / app / bel mij. Sylvia@rooverscoaching.nl / 06 53 29 86 62.

15/10/2025

~De introverte, gevoelige leider die gehoord wil worden ~

Onlangs sprak ik een leider, die haar stevigheid en impact wilde versterken. Van nature is zij introvert, wat verlegen en zo bleek na een aantal gesprekken, hoogsensitief.
In vergaderingen hield ze zich vaak in, vooral als anderen heel aanwezig of uitgesproken waren. 'Dan bevries ik' zei ze. 'En tegelijk denk ik: ik moet mijn punt maken, ik mag niet falen.'

Die combinatie, geraakt worden door dominante mensen én jezelf onder druk zetten om sterk te lijken, zorgde ervoor dat ze voortdurend in een soort vechtmodus belandde.
Wanneer zij geraakt werd, zag zij dat als falen.

Ook gevoeligheid en bedachtzaamheid zijn kwaliteiten die haar tot een waardevolle leider maken.

Rustige, sensitieve leiders brengen:
~ Diepgang: ze denken door waar anderen stoppen.
~ Voelsprieten: ze merken spanningen op voordat ze escaleren.
~ Verbinding: ze creëren veiligheid in plaats van ruis.

We zijn met het volgende aan de slag gegaan om tot meer acceptatie te komen van wie zij is en hoe zij haar talenten kan benutten:

* Stoppen met vechten; vanuit mildheid met jezelf omgaan. Je hoeft niet te bewijzen dat je sterk bent. Kracht ontstaat als je jezelf niet meer hoeft te verdedigen. Wanneer jij jouw muren laat zakken.
* Luisteren als kracht: luisteren, samenvatten (checken bij de ander) en aansluiten. Dit voorkomt vervelende discussies en zorgt ervoor dat je regie behoudt;
* Het aller moeilijkste: uitspreken wat er van binnen bij je gebeurt. Iets van jezelf onthullen. Heel spannend, maar super waardevol als het lukt. Voor jezelf, want de lading vermindert daardoor en voor het contact, diepere verbinding.
* Heel praktisch, we hebben een paar zinnen voorbereid die zij kan gebruiken als iets haar erg raakt. Omdat het rust geeft als je weet wat je wilt zeggen.

🌿 Leiderschap gaat niet over volume, maar over invloed vanuit echtheid.
Juist als je stopt met vechten en jezelf toestaat om mens te zijn, ontstaat vanzelf impact.

🤍 Herken je dit in jezelf of in mensen uit je team?
Ik help leiders om steviger te staan voor wie ze werkelijk zijn, hun plek te nemen en met meer rust en impact te leiden, zonder zich anders voor te doen.

22/09/2025

Zo'n start van de dag die instant inspiratie geeft. Blauwe lucht, een zonnetje, de hooglanders die rustig grazen. Ondertussen een fijne podcast op mijn oren. Met dank aan , Dorien Schilder, voor de tip.

Ik heb er weer zin in deze week! Om leiders te helpen verdiepen, weer in contact te brengen met hun kern, hun verborgen potentieel. Om die verraste gezichten te zien als ze ontdekken dat er nog een hele wereld aan mogelijkheden beschikbaar is om hun impact en bovenal hun plezier in het werk te vergroten.

Om teams te inspireren en faciliteren om ongemak aan te gaan, datgene wat schuurt bespreekbaar te maken, om diepere verbindingen aan te gaan en te voelen dat het de moeite waard is om discussies aan te gaan. Te weten waar ze het voor doen en wat daarvoor nodig is.

Om die discussies aan te zwengelen, denk eens na, wat wil jij vandaag bespreekbaar maken wat je lastig vindt, maar wat wel de moeite waard is?

10/09/2025

~Van stress en burn-out naar leiderschap en teams ~

De afgelopen jaren heb ik veel leiders en professionals begeleid bij stress, burn-out en hoogsensitiviteit. Met veel voldoening. Tegelijkertijd merk ik dat mijn focus aan het verschuiven is.

Ik ben zelf gegroeid. Mijn persoonlijk leiderschap is gegroeid. Ik sta steviger, voel me zekerder en ga ongemak en gedoe steeds minder uit de weg. Dat heeft ook gevolgen voor mijn werk. Ik merk dat ik met nog meer energie en vertrouwen leiderschapsvraagstukken en teamdynamiek in ga.

Misschien heeft dat ook te maken met de fase van het leven waar ik in zit. Op verschillende fronten zit ik in een (de) overgang. Ik ben 52, mijn moeder overleed op haar 53ste. Dat maakt dat ik me bewuster ben van de eindigheid van het leven. Voor mij is plezier de belangrijkste graadmeter geworden: ik wil mijn werk en leven niet voor lief nemen.

Die insteek neem ik ook mee in mijn begeleiding. Ik geniet ervan om te werken met leiders die er echt voor willen gaan. Leiders die zichzelf méér van het leven gunnen – ook al weten ze nog niet precies hoe. Ook als je stress ervaart, of merkt dat het lastig is om echt je plek in te nemen in het MT of in je team: juist dan ben je welkom. Want dát zijn vaak de momenten waarop de grootste groei mogelijk is.

Ook met teams werk ik aan het verkrijgen van plezier in de samenwerking. Waar een team ook vandaan moet komen: mits er maar een bereidheid is om het samen beter of leuker te maken, vanuit een gezamenlijke missie of streven.

Daarom verschuift mijn focus steeds meer naar leiderschapstrajecten en teamcoaching. Stress en burn-out blijven voor mij waardevolle thema’s, maar ik geloof dat ze vaak voorkomen kunnen worden door te investeren in écht leiderschap en een stevige basis in teams.

Voor nu kies ik voor plezier. In mijn leven én in mijn werk.

👉 Ben jij een leider die steviger wil staan, of onderdeel van een team dat toe is aan meer plezier en resultaat? Laten we kennismaken. Ik denk graag met je mee.

01/09/2025

De ochtend goed begonnen met om 8.30 uur een belwandeling met . Een mooi initiatief van haar. Samen een half uur oplopen en in gesprek gaan over een thema dat speelt of zien wat er ontstaat in het gesprek.
In mijn geval kwamen de thema's: samenwerken, energie en afscheid naar voren. En in de afsluiting van het gesprek benoemde Annelies dat ik een vadersdochter ben. Wat helemaal klopt. Iets om nog eens verder te onderzoeken.

Ik vond het een fijne ervaring. Hoe ben jij je dag begonnen?

26/08/2025

Leidinggeven: meer dan een volgende stap

𝐿𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔𝑔𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑖𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑘. 𝐸𝑒𝑛 𝑢𝑖𝑡𝑑𝑎𝑔𝑒𝑛𝑑 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑥 𝑣𝑎𝑘.

Veel managers zijn ooit begonnen vanwege hun inhoudelijke expertise. Vanuit daar groeide de stap naar een leidinggevende rol vaak vanzelf: meer verantwoordelijkheid, meer invloed, meer impact. Écht verschil maken.

Maar in de praktijk blijkt leiderschap een heel ander speelveld.
Een speelveld waarin belangen voortdurend botsen, verwachtingen veranderen en de druk om resultaten te leveren hoog is. Waar je niet alleen wordt aangesproken op inhoud, maar juist ook op visie, communicatie en persoonlijk leiderschap.

Dat vraagt meer dan alleen kennis en ervaring. Het vraagt dat je stevig staat, ook als de dynamiek schuurt. Dat je bewust bent van de patronen die je in de weg kunnen zitten en in staat bent te handelen vanuit rust en overzicht.

Ik begeleid leiders om op alle lagen te groeien – van gevoel tot gedrag. Met je lijf als kompas. Zodat je vol vertrouwen je rol pakt en bereikt wat je in eerste instantie voor ogen had: blijvende impact maken met jouw leiderschap. Voor jezelf, jouw team en de organisatie.

👉 Herken je dit spanningsveld? Laten we in gesprek gaan over hoe je steviger kunt sturen, met meer rust en resultaat.

14/08/2025

Wat is er nou leuker dan net voor het einde van je vakantie een prachtige review in je mailbox te vinden. 😀 Dan ook nog zo eentje in de categorie 'Had ik niet meer verwacht'. Want dit traject heb ik maanden geleden al afgerond.

Dus mag jij raden of ik weer zin had om te gaan werken? (En tuurlijk, het was ook weer wennen, want de vakantie met mijn gezin en daarna alleen met mijn man (mijn jongens hadden zo hun eigen plannen) was echt heel fijn.)

Bij deze de review van een 'Vice president HR' (zijn voorstel om deze titel te gebruiken)

'Ik heb Sylvia Roovers ervaren als een uitzonderlijk betrokken en deskundige management coach. Met o.a. haar gebruik van de ACT-methode (Acceptance and Commitment Therapy) heeft ze mij op een praktische en inspirerende manier geholpen om mijn nuanceringsvermogen en veerkracht aanzienlijk te verbeteren en mijn piekerfabriek te gaan herkennen.

Sylvia’s aanpak is zowel professioneel als persoonlijk. Ze creëert een veilige omgeving waarin ik volledig mezelf kon zijn, wat essentieel was om mijn eigen gedachten en emoties beter te begrijpen. Door middel van gerichte vragen, metaforen en praktische oefeningen leerde ze mij om flexibeler om te gaan met uitdagingen en obstakels, zonder deze te vermijden. Dit heeft mijn vermogen om situaties genuanceerder te benaderen enorm versterkt, vooral in complexe managementvraagstukken waar ik voorheen onaangenaam mee kon worstelen.

Haar focus op waarden en mindfulness heeft mij geholpen om bewuster keuzes te maken die aansluiten bij wat ik écht belangrijk vind, zowel in mijn werk als privé. Dit heeft niet alleen mijn veerkracht vergroot, maar ook mijn innerlijke rust en effectiviteit als leider. Sylvia’s rustige, empathische en humorvolle aanpak maakte de sessies niet alleen waardevol, maar ook plezierig.

Ik kan Sylvia van harte aanbevelen aan iedereen die wil groeien in persoonlijk leiderschap, om wil leren gaan met stress of meer balans wil vinden in werk en leven. Haar begeleiding heeft mij verder gebracht.'

Resoneert iets uit deze review bij jou? Wil je ook substantieel groeien in je leiderschap en je rol volledig pakken? Voor jezelf, je team en de organisatie? Dan ga ik graag in gesprek.

14/07/2025

Agelopen week had ik een afspraak met Hélène Wirken van en zij stelde mij de scherpe vraag: "Wat is het eerste waar je gedoe aan herkent in teams?"

Mijn eerste gedachten gingen uit naar de teams die ik begeleid heb. Daar was het gedoe meestal meer dan duidelijk. Zoals een team dat het vertrouwen in hun leidinggevende had opgezegd, een angstcultuur in een team vooral naar één persoon in het bijzonder, het we hebben het zo gezellig samen maar het lukt ons maar niet om de werkdruk goed te managen team (uitspreken dat doen we hier niet, ongemak daar gaan we met een grote boog omheen) of een team waarin een of meerdere mensen duidelijk afstand nemen omdat ze om welke reden dan ook geen commitment kunnen geven. Allemaal best duidelijk en zichtbaar gedoe.

Waar is dit gedoe mee begonnen? Vanuit werk ik met een sabotagelijn. Die werkt als een diagnose instrument om gedoe in de onderstroom boven water te krijgen. Het begint vaak met grapjes die onschuldig lijken, de grapjes worden sarcastisch en/of mensen bedenken smoesjes om ergens onderuit te komen, roddelen bij het koffiezetautomaat of trekken zich terug, stoppen met deelnemen en vermijden moeilijke thema's. Allemaal signalen dat er iets speelt dat niet uitgesproken wordt. Als je dat niet bij de kladden pakt, dan ettert het door.

Herken je dit als leidinggevende? Ga het gesprek aan met je team. Probeer helder te krijgen wat er speelt. Luister zorgvuldig, verzamel alle invalshoeken en toets of de patronen die je ziet herkenbaar zijn voor je team.

Ben je zelf onderdeel van het gedoe? Of kom je er niet uit? Dan kan het helpen om iemand van buitenaf in te schakelen. Iemand die neutraal naar de situatie kijkt, het team als systeem benadert, scherp is in het opmerken en analyseren van patronen. Kortom: die ervoor zorgt dat jij en je team hun volledige potentieel benutten. Lijkt je dat wat? Kom dan bij mij op de lijn.

Adres

Vlagtweddestraat 35
Tilburg
5036VM

Telefoon

+31653298662

Website

http://www.rooverscoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sylvia Roovers coaching en advies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Tilburg wordt?