Storimans Therapie

17/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

See and live through your obstacles on your path and hug them. Say goodbye to the old hurts.
On the other sight there is something new yet to come.... doors are opening, doors are closing...

11/11/2025

#11

15/10/2025

15/10/2025

11/10/2025

29/09/2025

Grenzen stellen. Eigen ruimte innemen. Me-time inplannen.
Het lijkt zo simpel, maar in deze tijd voelt het soms als een mega opgave. Hoe dubbelzinnig is dit zeker als je je hoog gevoelig voelt en het oh zo belangrijk vind dat anderen het goed hebben.

🩷Sta even stil, ademhalen, luisteren naar wat jij nodig hebt – niks doen- het is geen egoïsme, het is zelfzorg.
🩷Vul eerst je eigen beker bij jezelf in. Dan komt de ander (zelfs bij jouw eigen kind)
🩷Grenzen aangeven is geen egoïsme, maar zelfrespect.
🩷Rust nemen is productief. In stilte zijn geeft rust.
🩷Zeg ja tegen jezelf en je grenzen worden vanzelf duidelijk.

Ruimte voor jezelf maken kan op veel manieren. Het gaat erom dat je bewust kiest voor wat jij nodig hebt;
📝 Plan het in alsof het een afspraak is. Zet “me-time” letterlijk in je agenda, net zoals je dat met werkafspraken zou doen.
🛑 Zeg vaker “nee”. Niet vanuit botheid, maar omdat je je energie wilt bewaken.
✨ Creëer een rustige plek. Een hoekje thuis of buiten waar je even kunt opladen zonder prikkels.
📱 Digitale pauze. Telefoon op stil, notificaties uit, even offline.
🙏 Doe iets dat jou voed en je blij maakt hoe klein ook! Wandelen, de zon in jouw gezicht, likken aan een ijsje, lezen, mediteren, creatief bezig zijn, sporten – wat voor jou werkt…. Als je kinderen hebt die helpen jou daarbij 💫
🤝 Deel je grenzen met anderen. Laat mensen weten wat je nodig hebt, dat schept begrip. En zo niet maak je niet meer ondergeschikt. Welkom nieuwe wereld die jij zelf creëert en dus ook voor jouw kinderen 🤗✨🌈✨💜
Want tenslotte kinderen spiegelen de ouders ✨🪞 ✨💫

07/08/2025

💫 Blijf de komende 24 uur dicht bij jezelf 💫
Voel jouw eigen energie. Adem diep in. Voel wat er NU allemaal fijn is in je leven. Dankbaarheid opent de weg naar meer overvloed.✨🙏✨

💭 Denk positief, spreek liefdevol🩷, droom groots ✨🌈
De komende dagen nodigen je uit om bewust te kiezen:
Waar wil jij naartoe? Wat wil jij écht manifesteren? 🌱💖

Laat oude ballast los, vertrouw op je intuïtie en stap met een open hart door deze poort. Alles wat je aandacht geeft groeit.✨🌞✨