05/12/2025
🥊 Parkinson Boksen – Samen sterk in beweging
Bij Parkinson boksen draait het niet alleen om stoten en bewegen, maar vooral om veerkracht, plezier en samen vooruitgaan. Tijdens een training van een uur werk je onder begeleiding van een trainer die precies weet hoe hij of zij je kan ondersteunen. Je traint in een warme en gezellige groep, met zowel mannen als vrouwen die allemaal hetzelfde doel hebben: actief blijven, sterker worden en met vertrouwen blijven bewegen.
Tijdens de lessen focussen we op:
✨ Coördinatie – oefeningen die de aansturing van je bewegingen verbeteren
✨ Stabiliteit – beter in balans staan én blijven
✨ Kracht & conditie – op je eigen tempo, met duidelijke instructies
✨ Gezelligheid – elkaar motiveren, lachen, en samen het beste uit de training halen
De sfeer is laagdrempelig en iedereen werkt op zijn eigen niveau. Je hoeft geen ervaring te hebben — alleen de wil om in beweging te blijven.
Ben je benieuwd of dit iets voor jou is?
👉 Vraag gerust een proefles aan We denken graag met je mee!
