YogaHuis Leek, Roden & Omgeving

06/11/2025

𝐊𝐔𝐍𝐃𝐀𝐋𝐈𝐍𝐈 / 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐅𝐔𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐛𝐢𝐣 🆈🅾🅶🅰🅷🆄🅸🆂 𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐝𝐞𝐧
𝙉𝙪 𝙤𝙤𝙠 𝙤𝙥 𝙙𝙞𝙣𝙨𝙙𝙖𝙜𝙤𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣𝙙 𝟵:𝟭𝟱-𝟭𝟬:𝟯𝟬 𝙪𝙪𝙧!
KUNDALINI YOGA is dè yoga voor stressbestendigheid, soepel door het leven gaan en voor meer levensenergie. 🤸🏿‍♀️
✳️ https://yogahuisleek.nl/Rooster-Annet
✳️ Meedoen? Mail annethealthyoga@gmail.com
✳️ of app 06 51 394 650 🧘🏻‍♀️🧘🏾

02/11/2025

Wat een fijne groep mensen bij mijn Cacao Ceremonie vanochtend. Op zondagochtend 4 januari geef ik weer een Cacao Ceremonie en dan voor het nieuwe jaar 2026. ☕️📗🖌️
Meer informatie hierover lees je op
🌱Meer informatie vind je hier: https://yogahuisleek.nl/Workshops
🌱Info: annethealthyoga@gmail.com
🌱Of app 06 51 394 650

23/10/2025

Kijk dat is het goede werk dus hup...naar mijn yogalessen. 😃🙏🏼🧘🏻‍♀️
𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺.
(Het hele artikel is helaas zonder abonnement niet te lezen in De Morgen).
🌱Meer informatie vind je hier: hier: https://yogahuisleek.nl/
🌱Info: annethealthyoga@gmail.com
🌱Of app 06 51 394 650

19/10/2025

Mijn Cacao Ceremonie van 2 november zit al vol (al kun je op de reservelijst)....en 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 𝟯 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗴𝗲𝗲𝗳 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗶𝗻𝘄𝗶𝗷𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗷𝗮𝗮𝗿. Het lijkt ver weg....maar geef je op want het wordt de moeite waard op deze dag van de eerste Volle Maan van 2026. 🌕💫
☕️Meer info vind je op mijn website https://yogahuisleek.nl/Workshops
🍫Of via annethealthyoga@gmail..com
🧆 App 0651394650



https://www.facebook.com/share/v/1Baj3V2VL8/?mibextid=wwXIfr

17/10/2025

𝐃𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐟𝐬𝐭𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐩 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 / 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬 '𝐕𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐫𝐞𝐝𝐞'.
Live zijn mijn lessen te volgen in Roden of via Zoomles of digitale link.
🌱Meer informatie vind je hier: hier: https://yogahuisleek.nl/
🌱Info: annethealthyoga@gmail.com
🌱Of app 06 51 394 650

12/10/2025

08/10/2025

😬 Yoga, what else? ☕️
www.yogahuisleek.nl

07/10/2025

Naast mijn avondlessen bied ik in mijn YogaHuis ook ochtendyoga aan op de dinsdag:
🌱 9:15-10:30 uur Mindfulness/Kundalini Yoga
🌱10:40-11:40 uur Yin Yoga
Uitleg hierover vind je op: https://yogahuisleek.nl/Uitleg-van-de-lessen
En je kunt mij altijd appen of mailen. 🤗
🌀 Mail annethealthyoga@gmail.com
🌀 of app 06 51 394 650

04/10/2025

𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧: 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐚 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢/𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 van afgelopen week en de komende week.
- hoe denk je over jezelf?
- ⁠hoe denk je over anderen (of hoe anderen zich moeten gedragen? 😏)
- ⁠wat als je altijd denkt: "Dit gaat mij niet lukken?" of "Het wordt nooit wat met mij?" Denk je dan dat iets ooit echt goed zal gaan naar jouw gevoel?
- ⁠wat als je vanaf nu de moeite neemt om bewust te worden over wat je denkt of zegt over jezelf ...en anderen. Wat als er dan een wereld voor je opengaat?
- ⁠dus zegen jezelf met opbouwende gedachten, zegen je eten en zegen je water.
- ⁠(denk aan het wateronderzoek en de boeken van Masaru Emoto)
- ⁠gebruik mantra's voor lichter leven en heling.
Tips mantra's:
- ⁠Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
- ⁠Aad Such Jugaad Such
- ⁠Ong Namo Guru Dev Namo (hiermee 'tunen we in' bij mijn kundalini/mindfulness yoga)
- ⁠Sat Nam (hiermee 'tunen we uit' bij mijn kundalini/mindfulness yoga)
- ⁠Ohmmm
Zoek ze maar eens op op YouTube of Spotify. Diverse zangers dus voor elk wat wils.
𝗘𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘀 𝘄𝗶𝗹𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 - 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗼𝗳 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗶𝗮𝗮𝗹:
🌀 https://yogahuisleek.nl/Rooster-Annet
🌀 Meedoen met de (live, of via Zoom of digitale) lessen? Mail annethealthyoga@gmail.com
🌀 of app 06 51 394 650

02/10/2025

𝟚𝟜 ℍ𝕠𝕦𝕣𝕤 𝕠𝕗 ℤ𝕖𝕟 - 𝕨𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕖𝕕𝕚𝕥𝕚𝕖

𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲:
𝘙𝘦𝘯𝘢𝘵𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘵𝘦𝘭-𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 𝘛𝘦𝘳𝘮𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳𝘻𝘪𝘫𝘭
𝘔𝘢𝘫𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘚𝘰𝘶𝘭 𝘉𝘢𝘭𝘮 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘪𝘯 𝘞𝘦𝘥𝘥𝘦

𝗪𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝟮𝟰 𝘂𝘂𝗿 𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻.
𝗝𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 𝗺𝗮𝗴 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁-𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻?
𝗝𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝘁𝗲 𝘻𝘪𝘫𝘯?
Er voor heerlijk eerlijk eten en drinken wordt gezorgd en er drie prachtig ontspannende 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 op je liggen te wachten die volledig bij de prijs zijn inbegrepen. Je heerlijk mag 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 in een groot, zacht bed in je eigen, of gedeelde kamer? En je daarnaast voor een kleine bijdrage óók nog een 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 en/of 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝗯𝗮𝗱 kunt bijboeken.

𝗪𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗶𝘁 𝘇𝗼𝘂 𝗴𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻...?

Na een succesvol eerste 24 Hours of Zen in maart, hebben we besloten om een nieuwe editie voor jullie te organiseren.
En wel van 𝟮𝟭 𝗼𝗽 𝟮𝟮 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 aanstaande.
Een editie met nieuwe activiteiten: nog steeds volledig gericht op het zakken in je lichaam, het mogen loslaten en optimaal genieten:

🍀 𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼-𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 | 𝗠𝗲𝗲𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁 𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹
🍀 𝗧𝗶𝗯𝗲𝘁𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 & 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲
🍀 𝗤𝗶-𝗚𝗼𝗻𝗴 & 𝗞𝗹𝗮𝗻𝗸𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲

Uiteraard ook nu weer met hoogwaardig eten en drinken, dankzij de 𝗰𝗵𝗲𝗳𝗸𝗼𝗸 van het restaurant, een mooie ruime kamer om lekker te slapen of jezelf even terug te trekken én met de mogelijkheid tot het boeken van extra's, zoals een relaxte ontspanningsmassage of een aardend natuurbad.

Klinkt zalig toch?

➡️ 𝘞𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘣𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯: 𝘥𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘮𝘦𝘭𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘢𝘭 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯!

Alle informatie vind je hier:
https://soulbalmstudio.nl/24-hours-of-zen-winter-editie/

01/10/2025

😆😆