11/11/2025
Misschien herken je het…
In je comfortzone voelt alles veilig en vertrouwd, maar gebeurt er weinig nieuws.
Zet je een stapje daarbuiten, dan kom je in de leerzone: spannend, maar precies waar ontwikkeling ontstaat. Ga je té ver, dan beland je in de paniekzone — daar neemt angst het over en komt leren stil te liggen.
Voelt iets ongemakkelijk en weerhoudt het je?
→ Maak het kleiner.
Kies één mini-stap die nét spannend is, maar nog oké voelt. Je geeft jezelf zo de kans om te groeien zonder te overspoelen.
En weet: hoe vaker je het aangaat, hoe meer je comfortzone met je meegroeit. Stap voor stap.
Merk je dat je toch blijft verstarren of ontlopen en je kunt hierin begeleiding kunt gebruiken? Neem gerust contact op.