01/05/2025
Steeds meer senioren vallen met hun fiets: "Deze fiets gaf me mijn vrijheid terug"
E-bikes winnen snel aan populariteit, maar het aantal fietsongevallen blijft stijgen. Dit blijkt uit cijfers van het CBS. Met name senioren zijn steeds vaker slachtoffer. Christa (68) vond na een val een oplossing die haar fietsplezier terugbracht.
“Ik ben gewoon gevallen over een hobbeltje in de weg. Helemaal niks bijzonders”, vertelt Christa. Door haar knie- en rugoperaties voelde ze zich al wat wankel op de fiets. De val maakte alles erger. “Opeens dacht ik: ik kan overal vallen. Ik werd zenuwachtig en schrok al als er een brommer de hoek om kwam. Uiteindelijk durfde ik gewoon niet meer te fietsen, terwijl ik er dol op ben.”
Stabiliteit als grootste uitdaging
Het probleem zit vaak in het ontwerp van reguliere e-bikes, legt Caroline van der Horst, technisch adviseur bij Pom Revalidatietechniek, uit. “Helaas spreken wij regelmatig mensen die net een e-bike hebben gekocht waar ze niet mee uit de voeten kunnen. De fietsen gaan te hard, de instap is te hoog of het wegrijden gaat niet soepel.”
Christa herkent dit maar al te goed. Ze kocht eerder al een fiets met lage instap, maar zonder succes: “Je zit nog steeds te hoog op het zadel, waardoor mijn voeten niet goed bij de grond konden. Bij elk stoplicht werd ik al zenuwachtig en moest ik volledig afstappen.”
Wat maakt een fiets echt veilig?
Van der Horst adviseert senioren te kiezen voor een fiets met een laag zwaartepunt, een ruime instap en een zithoogte waarbij beide voeten plat op de grond kunnen. “Sommige fietsen zijn zo ontworpen dat je altijd met beide voeten op de grond kunt staan, terwijl je toch een ideale trapbeweging maakt.”
Christa besloot op zoek te gaan naar zo’n oplossing en kwam terecht bij Pom Revalidatietechniek. “Ik heb een afspraak gemaakt en mocht een proefrit maken op een Suelo E-fiets. Eerst was het spannend, maar heel snel realiseerde ik me: oh, ik kan gewoon stoppen! Ik was zo enthousiast dat ik de verkoper wel om de nek wilde vliegen.”
De nieuwe fiets geeft haar het vertrouwen terug. “Nu staan mijn voeten plat op de grond als ik stop. Remmen en klaar, dan sta je stabiel.” Een bijkomend voordeel is de automatische wegrijfunctie. “Er zit een boosterknopje aan, waardoor je makkelijk wegkomt”, legt ze uit. Van der Horst vult aan: “In de eerste meters na het wegrijden gebeuren vaak ongelukken. Met deze functie fiets je meteen stabiel weg.”
'Ik fiets weer zonder angst'
Dankzij de aangepaste fiets heeft Christa haar mobiliteit teruggekregen. “Ik ga weer naar mijn wekelijkse zwemles, acht kilometer verderop, wat eerder ondenkbaar was. En nu de zomer eraan komt, kan ik niet wachten om er meer op uit te trekken. We hebben een fietsendrager op de auto waarmee we naar de Achterhoek kunnen, en zelfs de heuvels van Limburg durf ik weer aan.”
Haar advies aan twijfelaars? “Ik vond het eerst moeilijk om zo’n speciale fiets te kopen. Ik dacht: ik ben pas 68, veel te jong hiervoor. Maar uiteindelijk is het simpel: het is dat, of niet fietsen. En het levert zoveel op: die vrijheid om weer de deur uit te kunnen. Heerlijk.”
Vrijblijvend advies
Wil je ook veilig blijven fietsen? Pom Revalidatietechniek biedt een gratis proefrit aan huis of in de showroom in Ubbergen. Meer informatie vind je op de website:
https://pomrevalidatietechniek.nl/product/suelo-lage-instap-fiets/
Lintech B.V. Sint Maartenskliniek
