Elements the selfcare company

Startpagina
Nederland
Uden
Elements the selfcare company

Met aandacht en ruimte (terug) naar de basis. Elements biedt yogalessen in diverse stijlen en workshops. Verzorgd in onze sfeervolle studio, hartje Uden.

13/11/2025

Jaaaa! Selfcare week van 28 november t/m 4 december 💛

Bij ons draait Black Friday niet om kortingen, maar om zelfzorg en daarom hebben we een leuke actie bedacht voor nieuwe leden!

Van 28 november t/m 4 december staat alles bij Elements in het teken van ontspanning, energie en aandacht voor jezelf. Kom zoveel lessen uitproberen als je zelf wilt en ervaar wat yoga voor jou kan doen! 🧘‍♀️

Gedurende deze week heb je de mogelijkheid om zes dagen gratis lang, gratis proeflessen te volgen! Kortom, ervaar al onze lessen, van ontspanning tot flow! Word je tijdens deze week ook nog eens lid? Dan ontvang warme SOXS (heerlijke wollen yogasokken) en toegang tot ons online yogaprogramma zodat je ook thuis jouw selfcare moment kunt inplannen door middel van yoga.

Meld jouw proefles(sen) aan via de link in bio en wie weet tot dan! 🧘‍♀️

11/11/2025

Voel je welkom in onze sfeervolle studio in hartje Uden. Stap binnen en ontsnap even aan de hectiek van de dag.

Ontspan, ontmoet, deel en ervaar. Span je fysiek in of ontlaad en kom tot rust. Met aandacht en ruimte kom je weer terug bij jezelf, bij jouw basis.

Onze lessen en workshops helpen je om goed voor jezelf te zorgen, je energie te voelen en in balans te blijven. Of je nu behoefte hebt aan zachtheid of juist kracht, je vindt het hier.
Je bent welkom.

Plan je les via de link in bio 🧘‍♀️

Pssst, nieuw hier? 28 t/m 4 december hebben we een selfcare week waarbij je onbeperkt lessen kunt uitproberen! Meld je snel aan via de link in bio. 🫶🏻

07/11/2025

Wist je dat je bij Elements ook terecht kunt voor fijne yoga accessoires? 🧦

In onze webshop vind je alles om yoga nog comfortabeler te maken. Denk aan heerlijke wollen yogamatten, sokken & riemen.

We kiezen bewust voor materialen die prettig voelen voor je lichaam en lang meegaan.

Benieuwd? Neem een kijkje in onze webshop en laat je inspireren door onze favoriete essentials. Je vind de webshop in het lesrooster.

Shoppen kan via de website of gewoon lekker makkelijk in de studio. 🫶🏻

31/10/2025

Doe jij samen met mij de liggende twist? 🧘‍♀️
Een van mijn favoriete houdingen om even tot rust te komen en spanning los te laten. Ideaal om thuis te doen.

De liggende twist ontspant je onderrug, maakt ruimte in je wervelkolom en stimuleert je spijsvertering. Ook werkt deze houding kalmerend voor je zenuwstelsel waardoor je direct meer ontspanning voelt in je lichaam.

Zo doe je de houding 🧘‍♀️
💛Ga liggen op je rug en breng je knieën naar je borst. Laat je knieën rustig naar één kant zakken
💛Strek eventueel je armen zijwaarts en draai je hoofd de andere kant op.
💛Blijf 3 tot 5 minuten in deze houding en herhaal aan de andere kant.

Een zachte houding met groot effect. Probeer hem eens en voel wat het voor je lichaam doet. Wij zijn benieuwd wat jij ervan vind! 🫶🏻

29/10/2025

Handpan, Meditatie, Yin Yoga & Klankschalen

Laat je meenemen op een avond vol klank, stilte en ontspanning.
We beginnen met de zachte tonen van de handpan, verdiepen via meditatie en yin yoga,
en sluiten af met een klankbad waarin je de trillingen van de schalen niet alleen hoort, maar ook voelt — één klankschaal mag zelfs op je lichaam resoneren.

Klanken brengen je zenuwstelsel tot rust, laten spanning los en brengen elke cel subtiel in beweging.
Een moment om te vertragen, te ademen en helemaal te zijn.

🗓️ Vrijdag 31 oktober | 19:00 – 20:30
📍Kerkstraat 19 Uden

27/10/2025

Heb jij al eens een yogales gevolgd? 🧘‍♀️ Voel je welkom in onze yogastudio in Uden!

Op de mat hoeft niets perfect. Je hoeft niets te forceren. Alleen maar te zijn. En precies daar begint de ontspanning.

Of je nu voor het eerst komt of al jaren yogalessen volgt, voel je welkom bij Elements, the selfcare company in Uden! 🧘‍♀️

P.s. Benieuwd naar of het iets voor jou is? Boek onze try-out deal! Ideaal & laagdrempelig om kennis te maken met de verschillende vormen van yoga.

24/10/2025

Super leuk nieuws!
Vanaf zaterdag
25 oktober
pilates om 9.30

06/10/2025

Wat is het heerlijk op Ibiza en weer merken we dat elke ochtend yoga zóveel rust en ruimte brengt! ☀️🧘‍♀️

Benieuwd? In mei 2026 en oktober 2026 gaan we weer! Wil je mee? Check even de link in bio 💛

En in de tussentijd? Start alvast in onze studio met yoga, je zal écht verschil gaan merken 🫶🏻

04/10/2025

Hoe start jij jouw ochtend? Want hoe jij jouw ochtend begint is heel bepalend voor hoe je de dag gaat beleven.

Benieuwd hoe je jouw dag rustig kan starten? Ik heb tips voor je! 🧘‍♀️

09/09/2025

💛 Yoga is voor iedereen, voel je welkom 💛

Of je nu net begint of al jaren op de mat staat, jij doet altijd mee op jouw eigen niveau. Luister naar je lichaam, voel wat goed is en geniet van het moment dat helemaal voor jou is. 🧘‍♀️

Want dát is waar yoga om draait: verbinding, rust en plezier in het hier en nu.

Adres

Kerkstraat 19
Uden
5401BC

Website

http://www.elements-company.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elements the selfcare company nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.