Wondermooi Welkom

Startpagina
Nederland
Uden
Wondermooi Welkom

Wondermooi Welkom biedt dé zwangerschapscursus & workshops ter voorbereiding op je bevalling en je kraamtijd maar ook na je bevalling samen met je baby!

21/11/2025

Pijn. Het. Doet. Pijn. Heel. Veel. Pijn.

Vaak het eerste woord waar je aan denkt bij het woord bevallen is pijn. Soms ook hetgeen waar we (enorm!) bang voor zijn of waar we tegenop zien. Want niemand kan je vertellen hoeveel pijn het doet. Of hoe jij reageert op de pijn die je gaat ervaren.

Logisch. Maar, omgaan met pijn kun je leren. Echt! Ook als je een lage pijngrens hebt. Ook als je erg bang bent.

In de zwangerschaps- en bevallingscursus en workshop bij Wondermooi Welkom leer je diverse manieren, want voor iedereen werkt wat anders.

Je kunt in Nederland ook kiezen voor medische pijnbestrijding. Soms is dat de allerbeste keuze voor jou. Maar lang niet altijd, want elke vorm van medische pijnbestrijding kent ook nadelen. En welke vorm past het best bij jou?

Ben jij zwanger en ben jij bang voor of zie je op tegen de pijn?

In deze post alvast heel veel tips. Ik leer je graag nog veel meer over hoe jij om kunt gaan met pijn. Niet alleen tijdens je bevalling, maar ook tijdens de rest van je leven. Alleen hierom is goede voorbereiding op je bevalling een cadeau aan jezelf, een investering voor het leven! Ook als je nu al zeker denkt te weten dat je medische pijnbestrijding wenst. Veel vrouwen die voorafgaand aan de zwangerschapscursus dachten dat ze met een ruggenprik wilden bevallen, veranderden van gedachten dankzij de tools die ze in de cursus kregen. En anderen, soms bijv. vanwege een geplande keizersnede, hadden weer veel baat bij deze tools ná hun bevalling. Er is geen goed of fout, maar veel tips en tools hebben draagt bij aan hoe jij de pijn ervaart.

Ik ben benieuwd: Zie of zag jij op tegen de pijn bij jouw bevalling? En ben je al eerder bevallen? Wat hielp jou het best in de omgang met pijn? Laat het hieronder weten ⬇️

16/11/2025

💙 Online Zwangeren Zaterdag speciaal voor aanstaande vaders en moeders

Ben je zwanger of verwachten jullie binnenkort een baby? Speciaal voor aanstaande vaders en moeders organiseert het samenwerkingsverband KIEM de Online Zwangeren Zaterdag!

👶 Tijdens deze online bijeenkomst krijg je waardevolle informatie over:

De normale bevalling: Wat kun je verwachten?
Wat te doen als het anders gaat: Wat zijn de alternatieven?
Omgaan met pijn: Welke opties zijn er voor pijnbestrijding?

🗓 Eerstvolgende bijeenkomst: Zaterdag 22 november 2025
🕙 Tijd: 10.00 – 12.00 uur

💻 Deelname: Stuur een e-mail naar zwangerenzaterdagen@bernhoven.nl
en ontvang de link om deel te nemen.

29/10/2025

Na twee dagen weeën, kwam de gynaecoloog binnen en keek me vragend aan. Ik zei: “Ik denk dat deze baby een sterrenkijker is en dat het weer een keizersnede moet worden”. Hij was blij dat ik dit zei, want hij dacht exact hetzelfde.

Ik had me goed voorbereid deze keer, in tegenstelling tot mijn eerste bevalling waarbij ik geen idee had wat ik kon doen om mijn bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Ik had hierdoor alle vertrouwen in mijn lichaam, wist wat ik kon doen. Ik was ontspannen, er hing een fijne sfeer, ik bleef rechtop en in beweging en het maakte me niet uit dat ik al zo lang weeën en niet geslapen had; ik kon dit aan en was hier voor gemaakt.

Maar, dit lieve baby’tje lag als sterrenkijker en het lukte hem niet om dieper in te dalen. Dus liep mijn bevalling precies uit op datgene wat ik onbewust het meeste had gevreesd: opnieuw een keizersnede. Maar ik voelde deze bevalling de regie, ik had gedaan wat ik kon en koos uiteindelijk zelf voor deze optie.

Acht jaar na mijn eerste keizersnede was er veel veranderd. Waar mijn oudste nog in de couveuse werd gelegd en ik haar alleen een kusje had mogen geven, was deze keer een “gentle sectio”. De temperatuur was wat hoger, er werd tijdens de operatie niet “gekletst” maar alles was gericht op de ontmoeting met dit lieve baby’tje die de gynaecoloog recht aankeek toen hij de baarmoeder geopend had. Een echte sterrenkijker dus.

En wat was dit een mooie ervaring! Hij werd zo snel als mogelijk op mijn blote huid gelegd en kroop zelfstandig naar mijn borst toe; dit was echt magisch. Ik was nog verdoofd maar anders had ik een sprongetje gemaakt 😉! Deze keizersnede was voor mij een Wondermooi Welkom 😍

Na de keizersnede ontstonden er heftige complicaties waardoor ik ernstig ziek werd. Gelukkig kwam alles goed en blijf ik ondanks dat dus heel positief terugkijken op deze mooie bevalling.

Dit lieve jongetje wordt vandaag alweer 9 jaar. En wat ben ik blij dat ik je heb mogen zien opgroeien tot nu, een grote stoere knul van weinig woorden, die zoveel wijsheid in zich heeft en zoveel (aan)voelt. Happy birthday voor jou! 🥳🎂🎈Zo trots en blij dat ik jouw mama mag zijn. 😘

13/09/2025

Mijlpaal! De 500ste Wondermooi Welkom baby is geboren!

Precies 4 jaar na mijn eerste groepsles is de 500ste baby geboren. Wat een mijlpaal. Want met de geboorte van een baby wordt niet alleen een baby geboren, maar ook een mama. En het doet ertoe hoe je beval-ervaring is. Want een negatieve ervaring heeft heel veel invloed. Ik weet uit eigen ervaring hoeveel impact dit heeft. Ik weet ook hoe bekrachtigend het is als je een positieve ervaring hebt. En dat laatste, dat gun ik dus elke mama op aarde.

Jammer genoeg kan ik niet elke mama op aarde voorbereiden op haar bevalling ☺️, maar dat er in 4 jaar tijd maar liefst 500 baby’s en mama’s (waarvan een aantal voor de tweede of derde keer mama werden) geboren zijn; dat maakt me toch best trots! En vooral heel dankbaar omdat het overgrote merendeel van de mama’s terugkijkt op een positieve ervaring.

Gun jij jezelf ook een positieve beval-ervaring? Ik bereid jou (en je partner) graag voor op deze levensveranderende ervaring! Meld je wel op tijd aan, want ik werk met kleine groepen zodat ik je de aandacht kan geven die je verdient. Dat betekent ook dat ik vaak volle groepen heb en dat er wachttijd kan zijn.

Een privé cursus of workshop behoort ook tot de mogelijkheden, dus je bent nooit te laat om je goed voor te bereiden!

Heb jij in de afgelopen 4 jaar een of meer Wondermooi Welkom baby(‘s) gekregen? Laat de naam achter in de reacties, leuk! 🩷🩵👶

18/08/2025

Traditie op onze trouwdag 💌

You are the 🌹 of my ❤️, you are the love of my life. Niet alleen ons liedje (een van de vele liedjes, want we delen een liefde voor muziek), maar ook de tekst in onze trouwringen.

Vandaag vieren mijn man ik onze wollen bruiloft. Zeven jaar getrouwd. Het wollen huwelijk symboliseert de warmte, geborgenheid en duurzaamheid van de relatie.

Vandaag denken we even terug aan deze speciale dag temidden van iedereen die ons lief is. Geen vanzelfsprekendheid om al deze mensen om ons heen te hebben en des te meer koesteren we deze dag nu mijn liefste schoonvader er niet meer is. Onze trouwdag was alles waar we van droomden, alles waar we op hoopten. Intiem, ongedwongen, gezellig en vooral zoveel liefde om te vieren.

Ondanks dat ik niet zoveel met tradities heb, is er een uitzondering op onze trouwdag. Voor ons geen rozen of cadeaus, maar elk jaar een liefdesbrief. Ik hoop dat we nog meer dan 50 van die brieven mogen schrijven aan elkaar. Het wordt nu al een mooie compilatie van herinneringen die we koesteren en het lief en leed wat we samen deelden, maar ook wat we zo waarderen aan elkaar en onze relatie, dus net als ons huwelijk worden deze brieven elk jaar kostbaarder. 💌

Heb jij een traditie rondom speciale dagen?

14/08/2025

Ben jij (ook) te nuchter voor een zwangerschapscursus? Of bang dat een cursus te zweverig is voor jou? Of misschien denk je wel dat ‘de natuur’ het wel vanzelf doet?

Ik dacht ook dat voorbereiden niet nodig was. Maar, wat had ik daar spijt van!

Na mijn derde bevalling, mijn eigen Wondermooi Welkom- wist ik welke elementen nodig zijn om goed voorbereid te zijn op een (positieve) bevalling. Welke voorbereiding je ook kiest, zorg dat deze elementen aan bod komen. In deze post vertel ik je welke elementen dat zijn.

En wat me zo positief verrast heeft aan de mama’s die zich hebben voorbereid op hun bevalling is wel hoe zij de geleerde tools inzetten tijdens het moederschap. Daarom is een goede voorbereiding op je bevalling niet alleen voorbereiding op je bevalling, het is een investering voor de rest van je leven!

P.s. ik ben zelf ook heel nuchter 😊. Dus de cursussen en workshops bij Wondermooi Welkom zijn allemaal nuchter en praktisch. Oh ja, en we gaan ook niet puffen, no worries 😘

19/07/2025

Zwanger🤰? Dit móet je lezen!

Heb jij dankzij deze drie dingen een positieve beval-ervaring? Deel dit dan in de reacties onder dit bericht 🙏

Adres

Gruunsel
Uden
5404PS

Website

https://www.wondermooiwelkom.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wondermooi Welkom nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.