Vievster; beeldende therapie met ACT en schematherapie

06/12/2025

📣 Nieuwe data 2026: 'Sc**jt Aan' Training!

Merk jij dat je vaak vastzit in je hoofd, veel van jezelf moet en het lastig vindt om echt te doen wat jóú goed doet?

Ik en starten in 2026 weer met onze ervaringsgerichte 'Sc**jt Aan' Training — speciaal voor volwassenen die meer ontspanning, zelfvertrouwen en (innerlijke) vrijheid willen ervaren.

Een training waarbij wij het mensen gunnen dat ze sc**jt hebben aan wat men denkt en vindt, maar ook meer sc**jt te gaan hebben aan eigen overtuigingen.

Hoe zou het zijn als je minder bezig kunt zijn met wat anderen denken? Als je meer jezelf durft te zijn en te laten zien en écht kan doen wat jij belangrijk vindt?

We gaan aan de slag met oefeningen om al die gedachten in kaart te brengen en een start te maken om deze overtuigingen minder voor waarheid aan te nemen. Want, kloppen die gedachten wel? Zijn ze echt waar? Of toch niet?

In 4 ervaringsgerichte sessies ga je ontdekken:

✔ Hoe je minder geleefd wordt door verwachtingen van anderen én van jezelf

✔ Hoe je signalen van je lichaam beter leert herkennen

✔ Hoe je meer kunt handelen vanuit je hart in plaats van je hoofd

✔ Hoe je stap voor stap kiest voor een fijner leven dat bij jou past

Data 2026;

📍 Uden

🕘 4 vrijdagen van 9.30 – 11.30 uur

Voorjaar: 27 feb, 13 mrt, 27 mrt, 10 apr

Najaar: 9 okt, 30 okt, 13 nov, 27 nov

👥 Groepsgrootte: 6–8 personen

💰 Kosten: €279,-

Benieuwd of dit iets voor jou is?

👉 Meer info: www.vaktherapieuden.nl

📧 Aanmelden of vragen: info@babslenders.nl

We gaan graag samen met jou aan de slag voor meer rust, ruimte en regie in je leven. 💙

sc**jtaantraining 💩

22/11/2025

Vandaag 8 jaar Vievster! Toch een moment om even bij stil te staan. Volop in ontwikkeling. Nog steeds. Elke dag. Hoe kan ik nog meer waarde toevoegen aan mijn aanbod. Hoe kan ik meer en meer vanuit het beeldende vak werken. Nooit uitgeleerd. Op naar nog vele jaren

04/11/2025

Het planten van een za**je wat in 4 stappen uitgroeit tot een mooie bloem.
Welk za**je ga jij laten ontkiemen en tot bloei laten komen?

27/10/2025

Hier staan de werkstukken dan. Te drogen. Af te wachten tot ze weer opgepakt worden. Om gezien te worden, gevoeld te worden. Het maken is een proces, om het precies zo te krijgen zodat het klopt. Dat je voelt dat het klopt. Dan kun je het loslaten, het is gemaakt. En je hebt een keuze om ernaar te kijken, je ermee.te verbinden. Of niet.

26/08/2025

We gaan nog een keer van start! Nog 2 plekken voor oktober.
Sc**jt aan wat anderen vinden? 🤩 Training voor volwassenen.

Hoe zou het zijn als je minder bezig was met wat anderen van je denken? Als je meer jezelf durfde te zijn en écht kon doen wat jij belangrijk vindt? Dat gunnen wij iedereen, en daarom gaan we nog een keer van start in 2025 met de Sc**jt Aan-training! Data in 2026 volgen nog!

Een ervaringsgerichte training voor mensen die:
👉 Veel in hun hoofd zitten
👉 Vaak moeten van zichzelf
👉 Moeite hebben om los te komen van onzekerheid en stress

Tijdens de training leer je:
💡 Omgaan met kritische gedachten
💡 Je gevoelens toelaten én verdragen
💡 Doen wat je écht wilt, zelfs als het spannend is
💡 Nieuwe wegen bewandelen naar een fijner leven

📆 Praktisch:

Start: Vrijdag 3 oktober 2025
3 okt, 24 okt, 7 nov, 21 nov. Nog 2 plekken
Tijden: 9.30 - 11.30 uur
Kosten: €279 voor 4 sessies (vergoedingsmogelijkheden via aanvullende verzekering)
Durf jij het aan? Meld je aan via: info@babslenders.nl

Uitgebreide info: www.vaktherapieuden.nl

**jtaantraining

16/12/2024

Wegens succes herhaald! De Sc**jt aan training!

De data van de volgende training zijn:
Voorjaar:
9 mei
23 mei
6 juni
27 juni

Najaar:
19 sept
3 okt
24 okt
7 nov

9.30 uur tot 11.30 uur in Uden

Meer info: www.vaktherapieuden.nl
Aanmelden: info@babslenders.nl
Babs Lenders

**jtaan

21/11/2024

Sc**jt aan wat anderen vinden? 🤩
Training voor volwassenen.

Hoe zou het zijn als je minder bezig was met wat anderen van je denken? Als je meer jezelf durfde te zijn en écht kon doen wat jij belangrijk vindt? Dat gunnen wij iedereen, en daarom starten we in januari 2025 met de Sc**jt Aan-training!

Een ervaringsgerichte training voor mensen die:
👉 Veel in hun hoofd zitten
👉 Vaak moeten van zichzelf
👉 Moeite hebben om los te komen van onzekerheid en stress

Tijdens de training leer je:
💡 Omgaan met kritische gedachten
💡 Je gevoelens toelaten én verdragen
💡 Doen wat je écht wilt, zelfs als het spannend is
💡 Nieuwe wegen bewandelen naar een fijner leven

📆 Praktisch: nog 2 plekken!

Start: Vrijdag 24 januari 2025
Tijden: 9.30 - 11.30 uur
Kosten: €239 voor 4 sessies (vergoedingsmogelijkheden via aanvullende verzekering)
Durf jij het aan? Meld je aan via: info@babslenders.nl

11/11/2024

Note to self.
Je van niet iedereen pleasen. Dat is het leven.
Zorg voor jezelf, ook al stel je er een ander mee teleur.
Het is niet jou verantwoordelijk hoe anderen reageren op jou keuzes.
De grootste verantwoordelijkheid is je eigen geluk en welzijn.

05/11/2024

Sc**jt Aan training: nog 3 plekken!

Vind rust in jezelf. Ervaringsgerichte Training voor Een Vrijer Leven

Heb je het gevoel dat je vastzit in je hoofd? Dat je altijd maar bezig bent met wat je moet van jezelf, met wat anderen van je vinden? Veel mensen voelen zich gevangen in hun gedachten en laten zich leiden door negatieve emoties, alsof ze de absolute waarheid zijn. Dit zorgt voor een constante, innerlijke strijd en spanning, waardoor je verder verwijderd raakt van wie je werkelijk bent.

Onze ervaringsgerichte training helpt je om los te komen van die zelfkritiek en onzekerheden. Je leert om op een andere manier naar je gedachten te kijken, zonder dat ze je zo beïnvloeden. Voor iedereen die moeite heeft om voor zichzelf op te komen, vaak aanpast aan anderen, of plannen heeft maar ze niet uitvoert, biedt deze training praktische inzichten en oefeningen om weer écht contact te maken met jezelf.

Gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT) gaan we aan de slag met jouw gedachten, lijf en hart. Samen zetten we de eerste stap naar een leven waarin je keuzes maakt vanuit rust, vrijheid en verbinding met jezelf.

Vragen? Aanmelden? info@babslenders.nl
Meer info: www.vaktherapieuden.nl

30/10/2024

In januari 2025 starten we met onze nieuwe ervaringsgerichte training voor mensen die veel in hun hoofd zitten, veel moeten van zichzelf en vaak gestresst zijn. Het is een training vanuit vaktherapie beeldend en drama, waarbij het DOEN centraal staat. Uit je comfortzone. Om zo te ervaren dat je sc**jt kan hebben aan wat anderen van je vinden. Dat zijn de eerste stappen naar een leuker leven!

Aanmelden of vragen? Laat het me weten of mail naar info@babslenders.nl. Kijk voor meer informatie op www.vaktherapieuden.nl

28/10/2024

In januari 2025 starten we met onze nieuwe ervaringsgerichte training voor mensen die veel in hun hoofd zitten, veel moeten van zichzelf en vaak gestresst zijn. Het is een training vanuit vaktherapie beeldend en drama, waarbij het DOEN centraal staat. Uit je comfortzone. Om zo te ervaren dat je sc**jt kan hebben aan wat anderen van je vinden. Dat zijn de eerste stappen naar een leuker leven!

De flyer is vrij te delen. Aanmelden of vragen? Laat het me weten of mail naar info@babslenders.nl. Kijk voor meer informatie op

We bieden een ervaringsgerichte training aan voor mensen die veel in hun hoofd zitten, veel moeten van zichzelf en vaak gestrest zijn. Vaak wordt er nog te serieus geluisterd naar gedachten en laten we ons leiden door negatieve gevoelens. Dit wordt als absolute waarheid gezien, terwijl dat misschien...