Coach Je Kracht

Coach Je Kracht ☆ Verlies- & Rouwbegeleiding & Stressreductie op de Werkvloer ☆

Soms raken privé en werk elkaar op een diep niveau.Eergisteren deelde ik een persoonlijk bericht over het overlijden van...
03/04/2026

Soms raken privé en werk elkaar op een diep niveau.

Eergisteren deelde ik een persoonlijk bericht over het overlijden van mijn oom, die dag precies een jaar geleden.
Een periode waarin afscheid, liefde en overgave samenkwamen.

Wat mij daarin opnieuw raakt, is dit:
Momenten van ‘stoppen’ zetten juist iets in beweging.🌀

Niet door door te gaan, maar door stil te staan. Te voelen. Te erkennen wat er werkelijk is...

Daar ontstaat iets wat vaak over het hoofd wordt gezien.

Waar de focus meestal ligt op wat wegvalt, zie ik ook iets anders ontstaan: collateral beauty.✨️💛

Nieuwe richting. Herverbinding.
Betekenis, juist daar waar het eerst zo zinloos voelt.

Dát is waar mijn werk begint!

Niet bij oplossen of doorgaan,
maar bij durven zijn met dat wat er is. Zodat van daaruit iets nieuws kan ontstaan dat wél klopt.

Wat ik daarbij vaak zie, bij mensen én binnen organisaties, is dat er gestuurd wordt op herstel en inzetbaarheid, terwijl de onderliggende laag onbesproken blijft.

Terwijl juist dáár de echte beweging zit.
Voor de mens. En daarmee ook voor het werk.

Herken jij dat je vastloopt na verlies of verandering, in je leven of in werk?
Of zie je het gebeuren bij een medewerker of in je team?
En voel je dat het tijd is om het anders te doen?

Je bent van harte welkom om te verkennen we hier speelt. Ik kijk graag met je mee, voor jou of jouw organisatie.

www.coachjekracht.nl

Ooit gehoord van ‘levend verlies’?Leven met levend verlies is geen eenmalig verlies, maar een proces wat niet stopt. Rou...
21/03/2026

Ooit gehoord van ‘levend verlies’?

Leven met levend verlies is geen eenmalig verlies, maar een proces wat niet stopt. Rouw die steeds maar opnieuw opduikt. In kleine momenten, in grote fases...

Voor mij is dat verbonden aan het moederschap van mijn jongste dochter met het Syndroom van Down.

Er gaat weinig vanzelf. En juist nu, in de fase waarin zij stap voor stap uit huis gaat, merk ik weer hoe intens zo’n proces kan zijn. Hoeveel er geregeld moet worden. Hoe vaak je opnieuw moet schakelen… en hoe rauw dat soms voelt.

En toch…

Bij één blik in haar ogen,
één oprechte knuffel, vind ik steeds weer ademruimte.

Veerkracht,
Zachtheid en
Liefde!🪶💛🥰

Wat ik heb geleerd, als moeder én in mijn werk, is dat levend verlies vaak onzichtbaar is voor de buitenwereld, maar diep vanbinnen zo voelbaar is.

Je gaat door...
Je regelt het allemaal...
Je draagt alles...

Maar ergens vraagt het ook om iets anders: ruimte maken voor wat er écht gevoeld wil worden.

Niet alleen maar doorgaan…
maar ook zelf mogen groeien. Voelen wie JIJ ook alweer bent!

In mijn werk begeleid ik ook mensen die leven met deze vorm van verlies.
Omdat ik uit eigen ervaring weet hoe het voelt én ook hoe je daarin weer lichtl, lucht en richting kunt vinden.

Herken jij dit? Dan ben je van harte welkom!

Ooit gehoord van ‘levend verlies’?Leven met levend verlies is als rouw die niet stopt. Die steeds maar opnieuw opduikt. ...
21/03/2026

Ooit gehoord van ‘levend verlies’?

Leven met levend verlies is als rouw die niet stopt. Die steeds maar opnieuw opduikt. In kleine momenten, in grote fases...

Voor mij is dat verbonden aan het moederschap van mijn jongste dochter met het Syndroom van Down.

Er gaat weinig vanzelf. En juist nu, in de fase waarin zij stap voor stap uit huis gaat, merk ik weer hoe intens zo’n proces kan zijn. Hoeveel er geregeld moet worden. Hoe vaak je opnieuw moet schakelen… en hoe rauw dat soms voelt.

En toch…

Bij één blik in haar ogen,
één oprechte knuffel, vind ik steeds weer ademruimte.

Veerkracht,
Zachtheid en
Liefde!🪶💛🥰

Wat ik heb geleerd, als moeder én in mijn werk, is dat levend verlies vaak onzichtbaar is voor de buitenwereld, maar diep vanbinnen zo voelbaar is.

Je gaat door...
Je regelt het allemaal...
Je draagt alles...

Maar ergens vraagt het ook om iets anders: ruimte maken voor wat er écht gevoeld wil worden.

Niet alleen maar doorgaan…
maar ook zelf mogen groeien. Voelen wie JIJ ook alweer bent!

In mijn werk begeleid ik ook mensen die leven met deze vorm van verlies.
Omdat ik uit eigen ervaring weet hoe het voelt én ook hoe je daarin weer lucht en richting kunt vinden.

Herken jij dit? Dan ben je van harte welkom!

coachjekracht

Feeling good!!! 🥰Eerlijk? Ik keek best een beetje op mijn eerste sessies vandaag, maar het voelt écht zo fijn om de werk...
29/01/2026

Feeling good!!! 🥰

Eerlijk?
Ik keek best een beetje op mijn eerste sessies vandaag, maar het voelt écht zo fijn om de werkdraad weer op te pakken!✨💛🙏🏻

Met alle waardevolle inzichten van de afgelopen periode en dus vanuit een andere invalshoek: met focus op meer lucht, meer licht, meer voluit LEVEN!🔥🐦‍🔥

Yessss, vandaag al en nog net voor het weekend begint,  kan ik heel fijn nieuws vertellen... ☺️Eerder deelde ik dat er h...
09/01/2026

Yessss, vandaag al en nog net voor het weekend begint, kan ik heel fijn nieuws vertellen... ☺️

Eerder deelde ik dat er het één en ander speelde en gisteren al (!) belde de dermatoloog met de meest positieve uitslag ever:
Alles wat begin deze week is weggehaald, is volledig en schoon verwijderd!🥳

Ik voel vooral veel opluchting en dankbaarheid. 🙏🏻✨️🥰
Deze periode heeft me wederom waardevolle lessen gebracht, die ik zowel zakelijk als privé meeneem, terwijl ik weer vooruitkijk: op een gezonde, bewuste manier!

Aan iedereen een dikke dankjewel voor alle hartverwarmende steun en lieve berichtjes in de afgelopen tijd!

Liefs van mij!💋

🌲🎅🏼🍾🥂🔥🫶🏼
23/12/2025

🌲🎅🏼🍾🥂🔥🫶🏼

23/12/2025
Deze ochtend is Daniëlle als eerste beneden en hoor ik vanuit de keuken een in zichzelf kletsende Daniëlle én het geluid...
25/09/2025

Deze ochtend is Daniëlle als eerste beneden en hoor ik vanuit de keuken een in zichzelf kletsende Daniëlle én het geluid van het koffiezetapparaat.

Als ik beneden kom, staat er een latte macchiato en mijn dagelijkse vitaminedrankje voor me klaar en trots zegt ze: "Kijk eens mam, voor jou, omdat je zo goed voor me zorgt!"☕️🥰

Tsja, zij voelt het ook... vandaag zetten we samen wéér een stapje in het verder opbouwen van haar uitwonen.

Vandaag voor het eerst met de vertrouwde chauffeur van de dagbesteding mee en daarna rechtstreeks door naar haar nieuwe thuis bij Het Palet! 🏡

Wat doet ze het goed, maar zie ik ook dat ze zich soms stoerder voordoet dan ze eigenlijk is. (Iets met een appel die niet ver van de boom valt...🙈😇).

En wat ben ik onwijs trots🦚, maar ben ik met vlagen ook intens verdrietig! Want wéér moet ik loslaten... 💔🥹

Dat een dochter uitvliegt heb ik al eens mogen beleven en ook toen al raakte het aan het rouwproces van het verlies van Rob, want weer is het een milestone die ik moet zetten zonder zijn papa-rol...

Maar dit proces voelt op veel vlakken ook zo anders...
Het voelt eerder als losweken; Heel zachtjes en behoedzaam iedere keer kleine beetjes losmaken en dan weer even laten, zodat de beide helften over een tijdje onbeschadigd verder kunnen... in het vertrouwen dat dat ook kan en in de wetenschap dat de liefde altijd blijft! (Al is het maar in de vorm van een bakkie troost in de ochtend...☕️😉)

En waarom ik dat hier deel? Omdat het zo gelinkt is aan mijn werk en mijn missie!🔥

Omdat veel mensen dit soort intensieve processen niet zouden zien als een rouw proces. Simpel omdat er toch niemand dood is. 🤷🏼‍♀️

Dat niet (h)erkennen maakt dat het vaak onderschat wordt, zeker ook op de Werkvloer. Ook nu ervaar ik weer persoonlijk dat er voor dit soort processen juíst ook op de Werkvloer aandacht mag, sterker nog: moet zijn! Wil je meer weten, check je gewoon mijn website: www.coachjekracht.nl

It's a wrap! 🙌🏼Na al dat rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan in de afgelopen tijd, is he...
18/07/2025

It's a wrap! 🙌🏼

Na al dat rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan in de afgelopen tijd, is het zo fijn om nu te kunnen zeggen: ook voor mij is het is VAKANTIE!!! ☀️⛱️🌊🍹😎

♡ Heb het fijn,
♡ Doe dingen die je leuk vindt,
♡ Ontspan & laadt lekker op,
♡ Omring je met mensen van wie je houdt, kortom:
♡ Make it count!

COACH JE KRACHT opent haar deuren weer op maandag 18 augustus, dus graag tot dan!👋🏽💋

Adres

Strohuls 1
Uden
5404JG

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coach Je Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Coach Je Kracht:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram