Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 19:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 19:30 Vrijdag 08:00 - 17:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Praktijk voor Fysiotherapie de Gruijter

Startpagina
Nederland
Uden
Praktijk voor Fysiotherapie de Gruijter

Praktijk voor Fysiotherapie, Lifestyle coaching en massage Het is goed om eens stil te staan bij het belang van bewegen.

Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Maar wat als je niet goed kunt bewegen, als je niet durft te bewegen? Als je meer moet bewegen of als je moeite hebt met bewegen. Dan zijn wij er om u weer goed te laten bewegen. Onze praktijk bestaat uit een enthousiast team met verschillende specialisaties en geruime ervaring in het vakgebied. Daarnaast zijn wij als praktijk ook in beweging; we zijn een lerende organisatie die op de hoogte blijft van de nieuwste ontwikkelingen, waarde hecht aan deskundigheidsbevordering en de kwaliteit blijft evalueren en bijstellen. Bovendien benaderen en behandelen wij onze patiënten zoals ook wij benaderd willen worden: vriendelijk, persoonlijk, integer en to the point.

09/12/2025

Afgelopen vrijdag hebben we met het team gegolft. Eerst hebben we genoten van een lekkere lunch en daarna kregen we een clinic.

07/12/2025

Heeft u een blessure en weet u niet zo goed wat u het beste kan doen. Kom op maandag tussen naar het gratis sportspreekuur.
In Uden van 18:00 - 19:00 uur
In Schijndel van 17:00 - 18:00 uur

Uw klacht wordt beoordeeld en dan krijgt u een advies van onze fysiotherapeut.

www.degruijterfysio.nl

05/12/2025

In verband met een personeelsuitje zijn we op vrijdag 5 december vanaf 11:30 uur niet meer bereikbaar.

Al jullie berichten zullen na het weekend weer beantwoord worden!

Fijne pakjesavond!

03/12/2025

Nieuw in onze praktijk: leer in 6 sessies trainen met een plan 💪

Wil je sterker worden, je lichaam beter begrijpen en blessures voorkomen, maar weet je niet precies hoe je moet trainen?
Daar helpen wij je bij.

We hebben een traject ontwikkeld van 6 sessies van 30 minuten, individuele 1-op-1 training met een fysiotherapeut. In dit traject leer je de fundamentele bouwstenen van kracht- én conditietraining, zodat jij daarna zelfstandig en zelfverzekerd kunt trainen.

We werken vanuit één simpel maar super krachtig principe: bijna elke oefening valt onder één van deze bewegingen:

Duwen (push)
Trekken (pull)
Hinge (heupbeweging, zoals deadlift)
Squatten
Vasthouden / stabiliseren (core & grip)

In de sessies leer je o.a.:
✅ Welke oefeningen bij jouw lichaam en doelen passen
✅ Hoe je bepaalt hoe zwaar je moet trainen (sets, herhalingen, zwaarte)
✅ Hoe je veilig opbouwt zonder overbelasting
✅ Hoe je techniek scherp blijft, zodat je écht progressie boekt

Daarnaast zit er ook één aerobe training in het programma, waarin we je leren hoe je je conditie gericht traint (in plaats van “gewoon maar wat doen”).

🔹 6x 30 minuten 1-op-1 met een fysiotherapeut
🔹 Investering: €199,-

Wil jij leren trainen met structuur, vertrouwen en begeleiding?
Stuur ons een berichtje of plan direct je eerste sessie in 📩💥

info@degruijterfysio.nl
0413-255883

02/12/2025

Hey (manueel) fysiotherapeut! 👋 Zit je niet helemaal op je plek? Dan zijn wij misschien wel dé match met jou!

Onze bruisende praktijk in Uden groeit en groeit — en met de opening van onze gloednieuwe vestiging in Schijndel helpen we nóg meer mensen aan een f***e, gezonde levensstijl 💪. En daar kunnen we jouw skills goed bij gebruiken!
Wat je bij ons gaat doen?
Je gaat aan de slag met Stimuleren, Mobiliseren, Trainen en het Coachen van patiënten richting een gezonder en f***er leven. En dat doe je niet alleen: we werken intensief samen met andere paramedici in hetzelfde pand, zodat we écht de beste zorg kunnen bieden.

Wat jij van ons mag verwachten:
✨ Goed salaris, afgestemd op jouw ervaring
🚗 Reiskosten, vergader en administratie tijd wordt natuurlijk vergoed
📚 Mogelijkheden om je te specialiseren & door te groeien
🎓 Interne scholing om je kennis continu uit te breiden
💰 Diverse bonussen bij intake en specialisaties
🎉 Toffe teamuitjes & een gezellige werksfeer
💪 Eigen sportschool in de praktijk om ook zelf te trainen
📍 Locaties: Uden & Schijndel (Noord-Brabant)

Klinkt dit als iets voor jou?
Stuur ons een berichtje en kom kennismaken! 📩
chantal@degruijterfysio.nl
0413-255883

25/11/2025

Lig op de rug , benen gebogen
Rustig en langzaam wiegen met de benen, zodat er langzaam meer ontspanning komt in de rug.

www.degruijterfysio.nl

19/11/2025

Afgelopen vrijdag hebben we in de praktijk een screeningsdag gehad voor valpreventie.

Tijdens deze screening wordt gekeken naar het valrisico. Na de meting krijg je passend advies om te voorkomen dat je valt.

Het advies kan zijn om deel te nemen aan In Balans, wat sinds kort ook bij ons in de praktijk kan! Dit is een trainingsprogramma van 12 weken waar wordt gewerkt aan spierkracht, balans en vertrouwen in het lichaam.

Mocht je ook deel willen nemen of meer informatie willen? Neem dan contact met ons op!

📞 0413-255883
💻 www.degruijterfysio.nl
📧 info@degruijterfysio.nl

18/11/2025

Lig op je rug, armen en benen gestrekt.
Uitstrekken van rechterbeen ( via de hak) en rechter arm, afwisselend met het linkerbeen en linkerarm.

Vervolgens strek je afwisselend de diagonalen: rechterbeen met linkerarm en linkerbeen met rechterarm.

En als laatste strek je alle armen en benen uit ( evt een beetje met het hoofd).

www.degruijterfysio.nl

Adres

Hofstukken 102
Uden
5403BW

Openingstijden

Maandag	08:00 - 19:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 19:30
Vrijdag	08:00 - 17:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31413255883

Website

http://www.degruijterfysio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor Fysiotherapie de Gruijter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.