Vivendy - praktijk voor bewustwording & transformatie

05/11/2025

Jouw ervaringen delen tijdens het HSP café maakt dat:

💜 je jezelf beter kunt accepteren voor wie je bent
💜 je je eigen wijsheid leert kennen en omarmen
💜 je kunt ontspannen in jouw unieke pad

Morgenavond (donderdag 6 november) is het weer zover.
Geef je op via onze site: hspcafeuden.nl

02/11/2025

21/10/2025

Er zijn nog een paar plekjes vrij!

Opstellingenavond - Zielsverlangen

Tijdens de Opstellingenavond kun je een stap zetten naar jouw keuze. Onderzoeken, oefenen. Je kunt voelen wat die stap met jou doet. En ook wat het met anderen doet. Je kunt voelen welk verlangen in jou wordt aangeraakt. Dat verlangen creëert jouw intenties, zeker wanneer je het je bewust wordt en er wat vertrouwen aan geeft vanuit jouw innerlijke wijsheid.

Soms is niet duidelijk in woord en beeld te vatten wat je diep van binnen voelt. Dan ben je je verlangen nog niet helemaal bewust. Het is een gevoel. Een sprankje hoop. Je weet dat het er is. Maar een vonkje… kun je niet vasthouden. Gevoel is misschien voor nu genoeg. Tijdens de opstellingen kun je in dat gevoel gaan staan en ontdekken.

Of je het nou weet of niet weet: dat diepe verlangen van jou.
Of je nou weet welke keuze je gaat maken of nog niet duidelijk hebt waar je staat.
Moedig zijn vraagt soms om een omgeving die niet oordeelt. Bij ons kun je zonder druk ontdekken en uitproberen welke beweging past. Donderdag 23 oktober 19.30u in Flowable Uden, Oranjestraat 30 in Uden.

Meld je nu aan via: https://www.hspcafeuden.nl/kalender/

Tot donderdag!

02/10/2025

Wat ons betreft een geslaagde herstart van het HSP Café vanavond. Een avond met diepe gesprekken, geraakt worden, verbinding, keuzes maken en ook veel lachen.

De quote van deze avond: Als je kunt zijn in wat je doet, ben je precies daar waar je moet zijn.

Het volgende HSP Café is op 6 november! Dan zijn we er weer allebei (Beterschap Karin 💐, we hebben je gemist vanavond). Ben jij er ook bij?

02/10/2025

Even voorstellen: Ik ben Wendy.
Met mijn gezin woon ik in het Brabantse Uden.

Ik hou van lange wandelingen met onze hond in de natuur, koken, spelletjes doen, diepgaande gesprekken en puzzelen.

Ik geniet van orde brengen in chaos. In mijn praktijk doe ik dat door rust en helderheid te brengen in iemands systeem. Hiernaast neem ik ook graag wel eens administratieve klussen aan waarin ik structuur kan brengen als er veel chaos is ontstaan.

Dit ben ik heel in het kort, wie ben jij?

01/10/2025

HSP Café Uden - Dolfijn!

We zijn heel erg blij met de reacties op onze nieuwe start met HSP Café Uden. Het is echt nooit te laat om opnieuw te beginnen. De bijeenkomst van donderdagavond zit zelfs als bijna vol! We hebben nog 1 plekje vrij. Is die voor jou?

Donderdag 2 oktober om 19.30u
Bij
Aanmelden gewenst via hspcafeuden.nl

01/10/2025

Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen.
Laat je vooral niet tegenhouden door wat anderen denken, of wat jij denkt dat anderen denken. Als jij iets wil dan is dat helemaal ok om ervoor te gaan.
Weet je wat jouw tegenhoudt?

HSP Café
Donderdag 2 oktober om 19:30 in Uden
Aanmelden kan via hspcafeuden.nl

26/09/2025

Herken je dat? Je droomt groot en bent vast van plan om ernaar te handelen. Je onderneemt stappen en dan neemt je onzekerheid het over, of er komen andere dingen op je pad die je aandacht vragen. Hoe ga jij daarmee om?

Durf je dan toch je dromen te volgen en verder te gaan of trek je je terug?
En hoe ga je er dan mee om?

Donderdag 2 oktober om 19:30 is er weer HSP Café in . Op deze avond ontmoeten we gelijkgestemden, gaan we de diepte in, is er ruimte voor een lach en een traan. Kom je ook?
Wel graag eerst aanmelden op hspcafeuden.nl

25/09/2025

Toen ik eindelijk mijn emoties accepteerde veranderde alles.

Emoties hebben een groot deel van mijn leven beheerst. Als kind was ik extreem gevoelig en elke emotie die voorbij kwam diende zich meteen aan. Zonder filter of mogelijkheid voor mij deze uit te stellen. Daar kwam ook nog bij dat ik haarfijn emoties van anderen aan kon voelen zonder te weten dat deze niet van mij waren.

Ik wilde niet altijd beheerst worden door mijn emoties. Ik wilde niet dat anderen zagen dat ik die emoties had. Dus ging ik er tegen vechten. Vaak met het resultaat dat ze zich nog heftiger aandienden en ik ze helemaal niet meer tegen kon houden.
Vanuit mijn omgeving was er ook veel oordeel over mijn emoties, wat het ook niet makkelijker maakte.

Je kan je wellicht voorstellen dat dit veel energie kostte. Ik heb mezelf vaak afgewezen en veroordeeld op het zichtbaar zijn van mijn emoties. Ik probeerde net als iedereen te zijn. Maar dat gaat natuurlijk niet, want ik ben niet iedereen. Ik ben mij.

Na de geboorte van mijn eerste kind hielden de kraamtranen niet op. Alle emoties dienden zich nog heftiger aan wat er ook allemaal uit moest. Toen ik vanuit mijn omgeving hoorde ik dat ik toch echt verder moest en de tranen op moest laten drogen brak er iets in mij. Ik kon ze niet tegenhouden. Ik besloot er niet meer tegen te vechten, om alle emoties helemaal toe te laten en de tranen net zo lang toe te laten totdat ze vanzelf op zouden drogen.

Dat is het moment geweest dat alles veranderde. Ik leerde door alle emoties te doorvoelen wat ze me wilden vertellen. Ik leerde mezelf kennen en meer accepteren. Ik stuitte op innerlijke blokkades die ik door naar mijn emoties te luisteren kon transformeren.

Ik leerde, emoties zijn mijn grote kracht. Door zo intens te voelen leerde ik wat van mij was en wat van de ander. Ik leerde naar ze te luisteren maar ook hoe ik anderen kon helpen naar ze te luisteren en ze te laten zien hoe je emoties je helpen te helen.

Ik heb al mijn emoties volledig omarmd, ze mogen er zijn, ze doen ertoe. Ik kan nog steeds intens verdrietig zijn, maar ook intens verwonderd zijn en genieten.

Hoe is dat bij jou? Lukt het jou om jouw emoties toe te laten?

22/09/2025

Wat als je je emoties niet langer wegduwt?

Soms voel je zoveel dat je het niet wilt voelen. Je duwt het weg, je gaat door, je wilt sterk zijn. Maar elke keer dat je je emoties onderdrukt, stop je eigenlijk een stukje van jezelf weg.

Emoties zijn geen last. Ze zijn de taal van je ziel. Ze willen niet opgelost worden, ze willen gevoeld worden. Emoties wijzen je de weg terug naar jezelf.

Wil jij weer in verbinding komen met jezelf en je emoties leren begrijpen?
Reageer hieronder met Ik Voel

16/09/2025

Waar haal jij de moed vandaan… om opnieuw te beginnen?

Hoi, Wendy en Karin hier. Herken je dat gevoel? Wanneer er niets écht uit je handen wil komen. Ook al had je je van alles voorgenomen. En wist je zeker dat dat ging lukken. Maar je had de dingen te groot ingeschat en trekt je vervolgens terug. Of je hebt het even volgehouden… en het weer laten vallen. Wat als dat allemaal de reden is dat je vervolgens niets meer doet, omdat je het ‘toch niet ziet gebeuren’?

Wanneer je jarenlang andere prioriteiten hebt gehad en ontdekt dat je nog dromen had. Je stoft ze af. Je stemt je af op de jij die die dromen kan waarmaken. Maar… hoe dan? Je bent veranderd. Je lichaam, je leeftijd, je gedachten… En durf je nog wel? Je hebt toch ook verantwoordelijkheden. Aan wie dan? En is dat wel zo?

Juist dan is het belangrijk te beseffen dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen. Volg je nieuwsgierigheid, elke dag is een nieuw begin. Je mag altijd weer opnieuw ervaren, proberen en er weer van leren. Je hebt niet gefaald, je hebt het niet verkeerd gedaan. Zet een stap, en nog één en voel dan of het goed is een volgende te zetten.

Heb jij afstemming nodig? Op 2 oktober houden we voor het eerst in vijf jaar weer een HSP Café. We praten hierover, delen ervaringen én maken nieuwe ervaringen tijdens deze avond. Waar haal je de moed vandaan? Hoe reageren mensen om je heen en wat doet dat met jou? Voor iemand die zo gevoelig is en alles op een diepgaande manier ervaart, heeft tijd wellicht een andere uitwerking op jou dan op anderen.

Doe je mee? Gezellig! Meld je aan via: hspcafeuden.nl

Datum: donderdag 2 oktober 2025
Tijd: 19.30 uur
Locatie: Flowable Uden, Oranjestraat 30 Uden
Aantal deelnemers: maximaal 15 mensen
Entree: 15 euro