Even Gym Uden

27/03/2026

Over twee weken is het zover: het Maashorst Retreat komt eraan en wij kunnen niet wachten ✨

Van vrijdag 10 t/m zondag 12 april organiseren Urban Forest Beauty en Even Gym Uden alweer de 4e editie van het Maashorst Retreat.

Een bijzonder weekend vol rust, beweging, inspiratie en tijd voor jezelf. Met een prachtig en veelzijdig programma, waaronder Reformer Pilates, Les Mills Yoga by Anke IJsveld, met onder andere Hatha, Vinyasa en Breath, Ashtanga en Easy Flow door Theo Smits, en workshops zoals Face Yoga, Holistic Magnesium Ritual, Ta**ra, Kombucha proeverij en Skincare.

Of je nu kiest voor het hele weekend of liever losse momenten boekt: je kunt je inschrijven voor het hele retreat, maar ook voor 1, 2, 3 of 5 sessies. En goed om te weten: je hoeft geen lid te zijn om mee te doen.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring en kies wat bij jou past 🤍

27/03/2026

👣 Workshop: Tenen Lezen – Wat vertellen jouw voeten over jou?

Wist je dat je tenen meer over je persoonlijkheid kunnen onthullen dan je misschien denkt? Tijdens het Maashorst Retreat neemt je mee in de fascinerende wereld van tenen lezen.

In deze bijzondere workshop ontdek je hoe de stand, vorm en lengte van je tenen iets kunnen zeggen over jouw karakter, talenten en zelfs onbewuste patronen.

🔎 Wat ga je leren?
✨ De betekenis van verschillende teenstanden en -vormen
✨ Wat jouw voeten onthullen over jouw emoties en gedrag
✨ Hoe je deze inzichten kunt gebruiken voor persoonlijke groei

Of je nu nieuwsgierig bent naar jezelf of gewoon iets nieuws wilt ervaren: deze workshop biedt een speelse én verrassend diepgaande kijk op zelfinzicht. Laat je verrassen door wat jouw tenen je te vertellen hebben 👣✨

📍 Zaterdag 11 april
🕒 15:00 – 16:00
🎙️ By Manon

24/03/2026

SOUND HEALING BY MARLEEN BIJ HET MAASHORST RETREAT 💚

Tijdens het Maashorst Retreat neemt Marleen je mee in een moment van diepe ontspanning met Sound Healing.

Klanken en trillingen helpen je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en dieper in rust te zakken. Een zachte en bijzondere ervaring waarin je even helemaal niets hoeft, behalve ontvangen. Een moment van vertraging en aandacht voor jezelf.

Binnen het retreat vormt deze sessie een mooi rustpunt in een weekend vol Yoga & Selfcare, waarin ontspanning, bewustwording en verbinding centraal staan.

✨ Zaterdag 11 april | 12:15 - 12:55
✨ Zondag 12 april | 12:05 - 12:50

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen lid te zijn en ervaring is niet nodig. Je kunt deelnemen aan het hele retreat, maar ook kiezen voor 1, 2, 3 of 5 sessies.

23/03/2026

22/03/2026

YIN YOGA MET SWITCH-OFF MASSAGE BIJ HET MAASHORST RETREAT 💚

Urban Forest Beauty en Even Gym Uden organiseren van vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 het Maashorst Retreat. Een weekend volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Op vrijdag 10 april van 20:15 tot 21:15 kun je genieten van een bijzondere sessie: Yin Yoga by Kim (van ) gecombineerd met een heerlijke Switch-Off massage door Marleen & Kaysa.

Tijdens deze ontspannende avond komen rust, zachtheid en aandacht samen. Terwijl je tijdens de Yin Yoga dieper ontspant en vertraagt, zorgen de Switch-Off massages voor extra ontspanning van nek, hoofd en zenuwstelsel. Een prachtig moment om de dag los te laten en helemaal in jezelf te zakken.

Een bijzondere sessie binnen een weekend vol yoga, selfcare, rust en verbinding.

Meer informatie over het retreat en het volledige programma vind je via onze website en socials.

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

20/03/2026

WORKSHOP: TA**RA BY KIM (JOUWZIJN)

Tijdens het Maashorst Retreat neemt Kim van JouwZijn je mee in ta**ra als holistische levenswijze.

Ta**ra nodigt uit om je open te stellen, je grenzen te voelen en met acceptatie en nieuwsgierigheid door het leven te bewegen. Het geeft ruimte om te groeien in je eigen tempo en helpt je om meer verbinding te ervaren met jezelf, je lichaam en de mensen om je heen.

In deze workshop mag je vertragen, voelen en zakken in het lichaam. Een moment om je levensenergie meer te laten stromen en vanuit echtheid en diepgang aanwezig te zijn — zonder maskers, met meer bewustzijn en zachtheid voor jezelf.

Een mooie sessie voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, rust en innerlijke ruimte. Je gaat opgeladen en geïnspireerd naar huis. 🫶🏻

✨ Zaterdag 11 april | 11:10 - 12:10

Praktische voorbereiding:
Draag kleding waarin je je comfortabel voelt en draag geen sterke parfum of geuren. Heb je een eigen m***e, dekentje en kussentje? Neem die dan gerust mee.

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben; je bent welkom precies zoals je bent.

19/03/2026

WORKSHOP: KOMBUCHA BY SABINE (BEANIES)

Tijdens het Maashorst Retreat laat je kennismaken met de wereld van kombucha.

Tijdens de proeverij proef je een selectie van Beanies kombucha’s. Bij iedere smaak vertelt Sabine meer over de ingrediënten en hun energetische werking volgens de Chinese voedingsleer. Zo ontdek je hoe smaak en balans elkaar kunnen versterken.

Een inspirerende workshop voor iedereen die nieuwsgierig is naar bewuste voeding, nieuwe smaken en de verbinding tussen lichaam en welzijn.

✨ Zaterdag 11 april | 16:05 - 17:00
✨ €22,50 (los van Passe Partout)

Het Maashorst Retreat is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen lid te zijn en ervaring is niet nodig — je bent van harte welkom om te komen proeven, beleven en ontspannen.

17/03/2026

HET VOLLEDIGE PROGRAMMA VAN HET MAASHORST RETREAT IS BEKEND 💚

Van vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2026 organiseren Urban Forest Beauty en Even Gym Uden de 4e editie van het Maashorst Retreat: een weekend volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Met trots stellen we ook één van de instructeurs aan je voor:
Anke IJsveld – LES MILLS YOGA National Trainer
Zij verzorgt op zaterdag 11 april om 14:00 uur de Les Mills Vinyasa. Een energieke yogales waarin beweging en ademhaling samenkomen.

Op het programma staan verder nog onder andere:
Ashtanga door Theo Smits, Kundalini Yoga (vuurkorf-sessie) door Kim Leenders, Face Yoga, Holistic Magnesium Retreat en Sound Healing.

Deelname is voor iedereen mogelijk, ook als je geen lid bent. Je kunt kiezen voor het hele retreat of voor losse sessies.

Schrijf je nu in via evengymuden@outlook.com of kijk op www.maashorst-retreat.nl

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

14/03/2026

HET VOLLEDIGE ROOSTER VAN HET MAASHORST RETREAT IS BEKEND 💚

Urban Forest Beauty en Even Gym Uden organiseren van vrijdag 10 t/m zondag 12 april het Maashorst Retreat. Een weekend volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Op het programma staan onder andere:
Les Mills Yoga door Anke IJsveld, Ashtanga door Theo Smits, Kundalini Yoga (vuurkorf-sessie) door Kim Leenders, Face Yoga, Holistic Magnesium Retreat en Sound Healing.

Op deze post vind je het volledige rooster van het retreat.

Bekijk het programma, voel wat bij jou past en laat je onderdompelen in een weekend vol beweging, rust en ontspanning.

Schrijf nu snel in voor 1, 2, 3, 5 workshops of neem een passe partout, want dit wil je niet missen!

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

13/03/2026

KENNISMAKINGSLESSEN REFORMER PILATES
TIJDENS HET MAASHORST RETREAT 💚

Urban Forest Beauty en Even Gym Uden organiseren van vrijdag 10 t/m zondag 12 april het Maashorst Retreat. Dit weekend staat volledig in het teken van Yoga & Selfcare.

Tijdens het retreat kun je op zaterdag- en zondagochtend deelnemen aan kennismakingslessen Reformer Pilates.

Reformer Pilates is een effectieve en toegankelijke manier om op een bewuste manier te werken aan kracht, flexibiliteit, houding en balans. Tijdens deze kennismakingslessen maak je op een laagdrempelige manier kennis met deze unieke trainingsvorm en ervaar je zelf wat de reformer voor jouw lichaam kan betekenen.

Een mooie aanvulling op een weekend waarin ontspanning, beweging en selfcare centraal staan.

Save the date, want dit wil je niet missen!

Met liefdevolle groet,
Team Maashorst Retreat 💚

11/03/2026

✨ Face Yoga Workshop | Maashorst Retreat ✨

Tijdens het Maashorst Retreat geeft Marleen van Urban Forest Beauty maar liefst 2 Face Yoga workshops:

🗓 Zaterdag 17:10 - 17:55 uur
🗓 Zondag 13:15 - 14:00 uur

Face yoga is een zachte en natuurlijke manier om de spieren in je gezicht te activeren én te ontspannen. Tijdens deze workshop stimuleren we de doorbloeding, laten we spanning in het gezicht los en creëren we een frisse, ontspannen uitstraling. 🌿

Een heerlijk moment van self-care, ontspanning en bewust contact maken met jezelf.

10/03/2026

✨ Holistic Magnesium Ritual | Maashorst Retreat ✨

Gun jezelf een moment van pure ontspanning tijdens het Holistic Magnesium Ritual op zaterdagavond 11 april van 20:00 tot 21:00 uur. 🌿

Tijdens dit bijzondere rustmoment nodigt Marleen Arends van Urban Forest Beauty je uit om diep te ontspannen en opnieuw in contact te komen met je lichaam.

We starten met een verwarmend voetenbad, gevolgd door een zachte handreflexologiemassage die je zelf uitvoert om je energie liefdevol in beweging te brengen. Daarna ontvang je van Marleen een ontspannende nekmassage met zijdezachte handschoenen doordrenkt in magnesiumolie, zodat spanning mag loslaten en jij volledig kunt zakken in rust. ✨

Een moment van verzorging, vertraging en diepe ontspanning voor lichaam en geest.

Er is plaats voor maximaal 6 deelnemers, dus wacht niet te lang met aanmelden via de website van Even Gym Uden. 🤍