Hiili Health Club

Hiili Health Club Gezondheids- en sportcentrum voor groepstrainingen, small group trainingen, personal training, cirkel

Beentraining is essentieel, zeker op latere leeftijd. Sterke benen zorgen voor stabiliteit, balans en mobiliteit in het ...
05/02/2026

Beentraining is essentieel, zeker op latere leeftijd. Sterke benen zorgen voor stabiliteit, balans en mobiliteit in het dagelijks leven.

Traplopen, opstaan uit een stoel of wandelen blijft daardoor makkelijker en veiliger. Bovendien stimuleert beentraining ook de botdichtheid, wat belangrijk is voor sterke botten. 😀

Train je al maanden met hetzelfde gewicht? Dan weet je eigenlijk wel wat je moet doen. Het is tijd om wat extra gewicht ...
03/02/2026

Train je al maanden met hetzelfde gewicht? Dan weet je eigenlijk wel wat je moet doen. Het is tijd om wat extra gewicht te pakken! Let's go! 💪 👀

De eerste weken van het nieuwe jaar zitten erop. De echte test begint nu. Want waar januari start met goede voornemens, ...
29/01/2026

De eerste weken van het nieuwe jaar zitten erop. De echte test begint nu. Want waar januari start met goede voornemens, draait het aan het eind van de maand om iets veel belangrijkers: volhouden. 💙

Misschien is nog niet iedere training even efficiënt, maar je bént er. En dat is precies waar progressie begint. Wij geloven niet in alles of niets, maar in stap voor stap beter worden.

Blijf komen, blijf bewegen en blijf investeren in jezelf. Wij staan klaar om je te helpen, vandaag, morgen en de rest van het jaar. 💪

Sporten is meer dan alleen trainen. Het moment erna is minstens zo belangrijk. Even zitten, herstellen en bijpraten. Bij...
27/01/2026

Sporten is meer dan alleen trainen. Het moment erna is minstens zo belangrijk. Even zitten, herstellen en bijpraten. Bij Hiili staat na je training gratis koffie of thee klaar. Veel leden geven aan dat juist dát moment zorgt voor extra motivatie en verbondenheid. En laten we eerlijk zijn: sporten is leuker als je elkaar kent. ☕

GRIT is geen gewone groepsles. Het is high-intensity intervaltraining waarbij kracht en conditie samenkomen. In korte bl...
22/01/2026

GRIT is geen gewone groepsles. Het is high-intensity intervaltraining waarbij kracht en conditie samenkomen.

In korte blokken train je tot het uiterste, gevolgd door korte rustmomenten. Dat zorgt niet alleen voor een hoge calorieverbranding, maar ook voor een flinke boost van je conditie.

Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wél resultaat wilt voelen. ✅

Het is buiten koud, maar binnen lekker warm. Een perfect moment om aan je kracht te werken! Want je weet wat ze zeggen.....
20/01/2026

Het is buiten koud, maar binnen lekker warm. Een perfect moment om aan je kracht te werken! Want je weet wat ze zeggen... a summer body is built in winter! 😜

Januari staat bekend om volle sportscholen. En eerlijk? Dat is eigenlijk best fijn. De energie is hoog, iedereen is gemo...
15/01/2026

Januari staat bekend om volle sportscholen. En eerlijk? Dat is eigenlijk best fijn. De energie is hoog, iedereen is gemotiveerd en dat werkt aanstekelijk.

Samen sporten zorgt ervoor dat je nét dat extra beetje geeft. En geen zorgen: Wij kijken hier altijd naar wat bij jóu past, ongeacht niveau of ervaring.

Weinig tijd, maar toch goed willen trainen? Dan is het BioCircuit ideaal. Binnen 30 minuten werk je aan kracht, conditie...
13/01/2026

Weinig tijd, maar toch goed willen trainen? Dan is het BioCircuit ideaal. Binnen 30 minuten werk je aan kracht, conditie en mobiliteit, zonder dat je hoeft na te denken over instellingen of gewichten.

Alles wordt automatisch aangepast aan jouw niveau. Dat maakt het perfect voor beginners, maar óók voor ervaren sporters die efficiënt willen trainen. 💪

Goede voornemens komen en gaan. Goede routines blijven. 👀Wij helpen je die te bouwen. 💪
08/01/2026

Goede voornemens komen en gaan. Goede routines blijven. 👀
Wij helpen je die te bouwen. 💪

Een nieuw jaar voelt vaak als een frisse start. Maar wist je dat succes in sporten niet zit in alles tegelijk willen ver...
06/01/2026

Een nieuw jaar voelt vaak als een frisse start. Maar wist je dat succes in sporten niet zit in alles tegelijk willen veranderen? Juist door rustig te beginnen en structuur aan te brengen, houd je het vol.

Bij Hiili zien we dat leden die vaste sportmomenten plannen, bijvoorbeeld twee of drie keer per week, veel sneller resultaat ervaren. Niet omdat ze harder trainen, maar omdat ze consequenter zijn.

Januari is dus geen sprint, maar het begin van een lange, sterke basis. 💙

Wij wensen iedereen een gelukkig nieuwjaar en kijken uit naar nog meer workouts samen met jou! 💙
01/01/2026

Wij wensen iedereen een gelukkig nieuwjaar en kijken uit naar nog meer workouts samen met jou! 💙

Ben je het beu om altijd op die apparaten te zwoegen? 🥵Het is tijd voor wat meer gezelligheid en variatie in je training...
30/12/2025

Ben je het beu om altijd op die apparaten te zwoegen? 🥵

Het is tijd voor wat meer gezelligheid en variatie in je training! 🙌 Waarom niet eens deelnemen aan de 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 trainingen?

Tot snel! 💪

Adres

Spoorakkerweg 1
Udenhout
5071NC

Openingstijden

Maandag 08:00 - 11:30
18:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 11:30
18:00 - 21:30
Woensdag 08:00 - 11:30
18:00 - 21:30
Donderdag 08:00 - 11:30
18:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 11:30
Zaterdag 08:00 - 23:30
Zondag 08:30 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hiili Health Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hiili Health Club:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram