Heppiness Yoga & Massage

Heppiness Yoga & Massage Bij kinderyoga leren kids spelenderwijs ontspannen en samen plezier maken!

Delen is liefπŸ™De afgelopen dagen een intensieve , maar leerzame training gevolgd over;Hoe je Paardencoaching kunt inzett...
17/11/2025

Delen is liefπŸ™

De afgelopen dagen een intensieve , maar leerzame training gevolgd over;

Hoe je Paardencoaching kunt inzetten bij kinderen met hechtingsproblemen.....πŸ™

Hechtingsproblemen bij kinderen ontstaan wanneer een kind zich in de vroege jaren niet veilig en vertrouwd voelt bij de belangrijkste verzorgers. Hierdoor leert het kind niet goed dat volwassenen te vertrouwen zijn. Dit kan gebeuren door onveilige of wisselende zorg, weinig aandacht of stressvolle situaties.
Een kind voelt zich niet veilig β†’ waardoor het vertrouwen niet goed groeit.

Het Gevolg? Een kind kan angstig, teruggetrokken, juist erg claimend of druk gedrag laten zien.

Hier zijn een paar simpele, veelvoorkomende en herkenbare voorbeelden;

● Een kind raakt in paniek wanneer een ouder
even naar een andere kamer loopt.

● Een kind wil alleen maar bij één vertrouwd persoon zijn en weigert anderen.

● Een kind duwt je weg als je troost wilt bieden, maar zoekt later toch weer nabijheid.

● Een kind wordt extreem boos wanneer plannen onverwacht veranderen.

● Een kind vertrouwt complimenten niet en reageert met β€œdat is niet waar”.

● Een kind wil alles zelf bepalen, omdat het bang is om controle te verliezen.

● Een kind checkt voortdurend of je er nog bent, ook al heb je net gerustgesteld

Wat kan helpen; voorspelbaarheid, warmte, duidelijkheid en een vaste band met betrouwbare volwassenen.
Het gaat dus vooral om het herstellen van veiligheid en vertrouwen.❀️

Met inzet van een paard kan ik samen naar jullie situatie kijken, en daarop inspelen met een oefening.🐴🐴

Heb je Interesse of vragen?πŸ€”

Stuur gerust een mailtje naar: info@heppiness.nl

Als kinderen bij mij in de les jarig zijn, mogen ze altijd een thema kiezen....deze keer was het thema Konijnen.🐰🐰Het wa...
21/10/2025

Als kinderen bij mij in de les jarig zijn, mogen ze altijd een thema kiezen....deze keer was het thema Konijnen.🐰🐰

Het was een hele leuke creatieve, fantasierijke les geworden met de meiden!πŸ˜ƒ

Van een heerlijke konijnenmeditatie tot een avontuur over bruggetjes, regenbogen en bootjes....en wat hadden ze een plezier!πŸ˜ƒ
Afgesloten met een kleine traktatie met feesttoetertjesπŸ₯³πŸ₯³πŸ₯³πŸ₯³πŸ₯³

# #

Vandaag heerlijk naar het bos en de duinen geweest met deze 5 vrolijke kikkers!πŸ˜ƒDe meiden kregen verschillende opdrachte...
30/09/2025

Vandaag heerlijk naar het bos en de duinen geweest met deze 5 vrolijke kikkers!πŸ˜ƒ

De meiden kregen verschillende opdrachten die ze mochten uitvoeren....πŸ˜ƒ
Waaronder ook Boomknuffelen bij zat...
Als je een aantal minuten een boom vasthoudt, dan voel je je meer geaard en rustiger worden...Deze oefening tussen de actieve opdrachten door, zoals ver springen als een eekhoorntje was wel even chil....πŸ˜‡πŸ˜‰

De meiden hadden energie voor 10, en hoe gaaf is het dan om lekker buiten bezig te zijn.β€οΈπŸ™

# # #

Bij kinderyoga mogen kinderen ook regelmatig samenwerken....Deze groep mocht zeegolfjes doorgeven aan elkaar.....kleine,...
24/09/2025

Bij kinderyoga mogen kinderen ook regelmatig samenwerken....

Deze groep mocht zeegolfjes doorgeven aan elkaar.....kleine, maar ook grote, rustige maar ook woeste golven.....πŸ˜„
Samen spelenderwijs plezier maken....even niks moeten, alleen jezelf zijn!πŸ˜ŠπŸ™

# #β€οΈπŸ’―

Soms zet ik deze positieve coaching kaartjes in voor de kids! Een kaartje trek je altijd op gevoel, bewust of onbewust.....
17/09/2025

Soms zet ik deze positieve coaching kaartjes in voor de kids!
Een kaartje trek je altijd op gevoel, bewust of onbewust....

1 kind trok "ik ben rijk"...kinderen denken dan meteen aan geld.😁
Samen doorgenomen dat je ook rijk kunt zijn door lieve familie om je heen, of een fijne school, je gezondheid, je vrienden enzov...
Het zit hem vaak in de kleine dingen, terwijl niks vanzelfsprekend is....
Bij kinderyoga krijgen kinderen dit aspect mee om ze hier bewust van te maken dat dit voor veel mensen niet het geval is...wees dankbaar voor alles wat je hebt!

# # #

Een themales vandaag over Concentratie.Wat is dat? En hoe kun je dat het beste doen bij een druk hoofd?Kinderyoga leert ...
02/09/2025

Een themales vandaag over Concentratie.
Wat is dat? En hoe kun je dat het beste doen bij een druk hoofd?

Kinderyoga leert kids simpele trucjes om jezelf te kunnen concentreren...
Ze mochten houding de uil uitvoeren, maar dan met de ogen dicht....dat vraagt veel focus en evenwicht van je lichaam.
Na wat gewiebel zaten ze allemaal geconcentreerd als uiltje.πŸ’―πŸ’ͺ
Knap hoor!πŸ’ͺπŸ‘

Kun jij met een knuffel op je hoofd 2 minuten stilzitten? Dar vraagt ook veel focus!😊

Zo zijn we spelenderwijs gezellig bezig geweest samen!🀩

# # #β€οΈπŸ™

Workshop Baby massage/ yogaBen je net bevallen of heb je al een baby?Vindt je het leuk om iets bijzonders te gaan doen?D...
06/07/2025

Workshop Baby massage/ yoga

Ben je net bevallen of heb je al een baby?
Vindt je het leuk om iets bijzonders te gaan doen?
Denk dan eens aan baby massage....

In 3 bijeenkomsten van 45 minuten leer jij je baby masseren, gecombineerd met baby yoga en massage spelletjes met liedjes.

Ook krijg je handige tools mee tegen buikkrampjes, slecht slapen & overprikkeling.

Interesse?
Kijk voor meer info op www.heppiness.nl

WORKSHOP KLANKBELEVING 75 MINUTEN.De trilling van geluid wordt niet alleen door onze oren gehoord, maar resoneren door i...
06/07/2025

WORKSHOP KLANKBELEVING 75 MINUTEN.

De trilling van geluid wordt niet alleen door onze oren gehoord, maar resoneren door in elke cel in ons lichaam. Ons lichaam bestaat voor 70% uit water, en daardoor is het een goede geleider van geluid. De trillingen kunnen mogelijk blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven los trilllen. Zodat je meer tot ontspanning komt, en met vernieuwe energie naar huis gaat.

Het is een bijzondere ervaring om mee te maken.

60 minuten lang ontspannen. Er is plaats voor max 4 personen.
Op het einde ronden we in 15 minuten rustig af met thee/water.

Interesse?

Kijk voor meer info op www.heppiness.nl

Vanmiddag de laatste yogales gegeven voor de zomerstop.Ondanks de warmte, hadden de meiden er weer volop zin in!πŸ’―πŸ’ͺπŸ™Samen...
01/07/2025

Vanmiddag de laatste yogales gegeven voor de zomerstop.
Ondanks de warmte, hadden de meiden er weer volop zin in!πŸ’―πŸ’ͺπŸ™
Samen naar de Efteling geweest.πŸ˜ƒ
Met gekleurde doekjes lekker gedanst op efteling muziek....net als de danseressen vd Fata morganaπŸ˜†πŸ€©πŸ˜„πŸ˜ƒπŸ’―β€οΈ

Samen gezellig ontspannen bezig geweest!
Altijd een feesrje met deze meiden!πŸ₯³πŸ₯³

# # #β€οΈπŸ™

Afgelopen dagen met het thema zeedieren bezig geweest.Ook de krab houding kwam voorbij....Die is makkelijk juf!Oke, wach...
17/06/2025

Afgelopen dagen met het thema zeedieren bezig geweest.
Ook de krab houding kwam voorbij....
Die is makkelijk juf!
Oke, wacht maar....ik daag jullie extra uit!πŸ‘Œ

Jullie mogen proberen om 10 seconde lang een bekertje water op je buik te laten staan.
Iedereen was gemotiveerd genoeg om dit te proberen....πŸ’―
Allemaal geslaagd!🀩
Het is best lastig want als je lacht beweegt je buik, en als je ademt beweegt je buik....πŸ˜„πŸ˜‚

Deze spontane actie had voor veel blije gezichten gezorgd!πŸ˜ƒ

# # #β€οΈπŸ™

10/06/2025

Nog een paar drukke weken op school te gaan voor de kinderen....😬
Hoe fijn is het dan als je bij de yoga heeeeel uitgebreid en lang massages mag geven bij elkaar...
De kapper was heel favoriet zoals je kunt zienπŸ˜„πŸ˜ƒπŸ˜†πŸ€©πŸ₯°

Wat een heerlijke rustige les was het...β€οΈπŸ™
Massages bij elkaar op de rug of met het haar kan heel ontspannen zijn, even de boel de boel laten, en lekker relaxen om je batterij weer op te laden...πŸ’―πŸ‘ŒπŸ™

Wat heb ik genoten van mijn eerste yoga Event bij het G sportweekend!🀩Zaterdag constant lieve bewoners van Amarant over ...
09/06/2025

Wat heb ik genoten van mijn eerste yoga Event bij het G sportweekend!🀩
Zaterdag constant lieve bewoners van Amarant over de vloer gehad voor een klankbeleving.
Zowel jong als oud, en al was het voor sommige heel spannend, de reacties waren heel positief.πŸ™πŸ™
Zondag was ook genieten van de yoga lessen naar de jungle....πŸ¦πŸ¦’πŸ†πŸ˜
Een hele mooie ervaring rijker waar ik heel dankbaar voor ben.β€οΈπŸ’―

# # #

Adres

Koewei 4
Udenhout
5071SE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heppiness Yoga & Massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram