Moxie&Sam

28/04/2021

Are you happy?

Als jij in de spiegel kijkt wat zie dan? En als je dan je ogen sluit en even afzakt in je zijn, wat neem je dan waar? Hoe is het met je?

Wat geb***t er wanneer je voelt dat je leven niet vloeit? Dat het lijkt of je geen stap verder komt? Of niets lukt en als er al iets lukt het je weinig voldoening geeft. Hoe krijg je plezier in de dingen die je doet en voel je je blij en opgeruimd? Hoe herstel je de verbinding tussen je hoofd en je hart?

Lees mijn nieuwe blog, https://www.moxieandsam.com/post/de-wondere-wereld-die-healing-heet

Liefs, Kris

📷 ***ir_photography

15/03/2021

S T R E S S

Niets zo vervelend als het voelen van stress. Een hoge ademhaling, een opgejaagd gevoel. Soms word je er zo door in beslag genomen dat deze spanning je dagelijkse doen sterk beïnvloedt.

Natuurlijk zijn er ook momenten waarop je stress juist nodig hebt en je er zelfs heel blij van wordt. Er valt zoveel te zeggen over stress en spanning. Daar kom ik op een ander moment op terug.

Voor nu wil ik je wijzen op www.moxieandsam.com/audio, waar je een geleide meditatie vindt, die je helpt om stress en spanning los te laten.

Haak nou niet af bij het woord ‘meditatie’! Meditatie is niets meer of minder dan een techniek waarbij jouw geest tot rust kan komen. Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er bestaat niet zoiets als dé manier. Ook daarover later meer.

Voor nu, ga lekker zitten en… als je bang bent dat je nooit meer uit je kleermakerszit komt, pak dan gewoon een stoel. 😋

14/03/2021

J E Z E L F Z I J N

Ik doe er al een tijdje over en ben ook zeker nog niet klaar. Ik dacht namelijk tot een jaar of vier geleden dat ik mezelf behoorlijk goed kende. Dat ik wist wat ik leuk vond en wat niet. Met wat voor mensen ik graag omging, op welke plekken ik me fijn voelde, hoe ik me graag kleedde. En verder en verder.

Tot ik stopte met mijn baan om voor mezelf te beginnen. Toen bleek dat ik dat helemaal niet zo goed wist. Ik was mijn functietitel geworden en leefde het leven zoals ik had bedacht dat dat erbij hoorde.

Stukje bij beetje heb ik mezelf herontdekt. En nee, ik ben er niet mee klaar, nog lang niet waarschijnlijk. Maar deze Zelf kent al wel zijn eigen vorm. Nou. Dat is al wat 😏

Jezelf zijn. Het klinkt zo gemakkelijk.

Afgelopen week had ik een fotoshoot. Cadeau gekregen van mijn broer. Ik in de spotlight? Neeh, niet mijn grote hobby. Ik bereidde me voor door op Pinterest te struinen naar dé look en keek zelfs een video op YouTube over hoe je hoort te lachen… De avond voor de shoot liep ik naar mijn kleding kast en haalde daar een setje uit waar ik me onlangs erg prettig in gevoeld had. En je raadt het al.. die kwam in niets overeen met alle Pins die ik inmiddels had verzameld. Maar het is wel mij.

Gelukkig hoefde ik me tijdens de fotoshoot niet te concentreren op het lachen maar mocht ik gewoon mezelf zijn. Een scheve lach was toegestaan. :)

De foto die je hier ziet waren we op voorhand helemaal niet van plan om te schieten. Maar is wel een van de foto’s waarop ik meZelf zie. Precies zoals ik ben. En daar ben ik behoorlijk blij mee.

💄Visagie by Leonie
📷 Sweet bo***ir photography
🎁 Tars Fens

09/11/2020

I N N E R L I J K K I N D

“Maar ik durf gewoon niet te kijken, ik weet het liever niet.” (Tim*, 15 jaar)

Het gaat over Magister. Een schoolvolgsysteem waar veel middelbare scholieren mee te maken hebben. Een systeem waarin de jongere, zijn ouders en docenten in één duidelijk overzicht kunnen zien ‘hoe je er voor staat.’ Cijfermatig dan. Aanwezigheid, toetsresultaten, gemaakt huiswerk.

Er staat niet bij hoe het met de leerling gaat, hoe hij/ zij in zijn vel zit, of hij plezier heeft gehad in het leren, het interessant vond om te doen of graag nog meer had willen weten.

Tim krijgt stress van school. Hij heeft een toets gemaakt en probeert Magister nu al twee weken te ontwijken omdat het resultaat van de toets kan tegenvallen. Als ik Tim zie hebben we het hierover. Over wat hij dan zegt tegen zichzelf. Hoe erg kan het zijn als een toets minder goed uitpakt dan gehoopt of verwacht?

Tim vindt zichzelf bij voorbaat stom. Hij had het beter moeten doen. Hij doet het toch nooit goed. Het kan toch altijd beter? Meer opdrachten maken, beter opletten, hulp moeten vragen en al wat niet meer.

Ik vraag Tim zijn ogen te sluiten. En neem hem kort mee naar binnen. Vraag hem de buitenwereld even buiten te laten en zich alleen te richten op wat hij voelt. Tim ontspant zich.

Dan vraag ik hem te kijken naar de kleine Tim die in hem woont. Kleine Tim die zich graag aan hem wil laten zien. De kleine Tim die al kruipend de wereld aan het ontdekken is. De verwondering, nieuwsgierigheid, het proberen en het spelen. De grote ogen en zuivere lach.

Deze kleine Tim wil graag iets laten zien aan de grote Tim en hij vraagt hem aandachtig te kijken. Terwijl Tim zijn innerlijk kind weer ontmoet vliegt er een scala aan emoties over zijn gezicht. Ze maken contact met elkaar, ze zien elkaar weer.

Ik vertel Tim dat hij, door het afwijzen van zichzelf, eigenlijk elke keer kleine Tim in de hoek laat staan. Alsof hij geen tijd voor hem heeft, hem niet wil zien, geen interesse heeft in een spelletje of een knuffel.

Ik vraag Tim of hij er klaar voor is om voor nu kleine Tim gedag te zeggen. Het is goed.

Wanneer Tim zijn ogen open doet zie ik een sprankel die er daarvoor niet was. Tim begint te vertellen dat hij de lach van kleine Tim nog kan horen en dat hij hem heel goed kan zien. Dat hij begrijpt dat door zichzelf dom te noemen, of te vinden dat hij iets niet goed genoeg heeft gedaan hij kleine Tim verdriet doet en daarmee zichzelf.

Ik grijns. Dit te mogen meegeven geeft me zoveel plezier. Het raakt me diep van binnen. Wat een dappere Tim, you rock! 💥

*de naam Tim is gefingeerd
----------------------------------------------------------
Note: Met ReadyFreddy deel ik de sprankelende momenten waar een kind of zijn ouders, of een van mijn andere klanten het ‘Aha’ moment meemaakt. Het openstellen en dan vervolgens het eigen cadeau uitpakken is het mooiste om mee te maken in het werk dat ik doe.

06/11/2020

L U I S T E R J E W E L

Als ouder hebben we nogal de neiging om onze nummers op de CD die kind heet te zetten.

Het past niet. De CD van je kind is namelijk al vol op het moment dat hij of zij geboren wordt. Dat betekent dat wanneer je drukt op wat jij wilt, je letterlijk de nummers op de CD van je kind overschrijft. Hij verliest een stukje van zichzelf en jij als ouder bent je van geen kwaad bewust.

Hoe vaker je nummers overschrijft, hoe verder je kind van zichzelf af komt te staan, met alle frustraties van dien.

Hoe goed je het ook bedoeld, hoe graag je je kind wilt behoeden voor de vreselijke hobbels op de weg. Je bereikt het tegenovergestelde. Tegen de tijd dat je wil dat je kind meer en meer zijn eigen keuzes gaat maken weet je kind niet meer hoe.

Ik werd getriggerd door een post die ik las van . Deze post ging over de vraag: “Waarom luistert mijn kind niet?” Bedenk je dat je kind zich regelmatig afvraagt waarom zijn vader of moeder nu weer niet luistert!

We zijn zo druk met bedenken wat ons kind zou moeten doen, hoe hij zich zou moeten gedragen, wat hem zou kunnen gebeuren, dat we totaal vergeten dat luisteren geen éénrichtingsverkeer is.

Luisteren vraagt om afstemming. Afstemmen op je kind. Voorbijgaan gaan aan wat je dénkt wat (je) hoort. Durven luisteren met al je zintuigen inclusief je intuïtie.

--------------------------------------------------------------------------

Note: Met ListenUp deel ik inzichten die ik heb verkregen vanuit de sessies die ik met kinderen en hun ouders heb. Ook tap ik hier uit mijn eigen ervaring als ouder, uit de inzichten die ik heb verkregen van andere specialisten, vanuit boeken en van mijn spirit team die mij begeleiden bij het vertalen van de boodschappen zodat deze bijdragen aan het vergroten van ons bewustZijn.

04/11/2020

✨ Time for a change!

Zoals alles is ook mijn praktijk aan veranderingen onderhevig. Logischerwijs gaat dit hand in hand met de processen waar ik zelf doorheen ga.

In januari van dit jaar kwamen er nieuwe klanten op mijn pad. Gezinnen; kinderen en hun ouders, die me vroegen hen op een andere manier te begeleiden dan voorheen. Een manier die beter bij mij past.

Nu ik terugkijk op alle mooie trajecten en sessies die ik samen met deze gezinnen heb mogen doen weet ik dat dit het is. Dat het klopt.

En dus is het tijd om deze veranderingen verder door te voeren. Zichtbaar te maken. Zodat ik nog meer kinderen en hun ouders kan begeleiden op hun pad. En ik me verder mag ontwikkelen door op mijn b***t te leren vn deze kinderen. ✨

14/02/2019

Oktober vorig jaar ben ik dit ondernemerscoachingstraject gestart via Zaai Aalsmeer. Wat een ongelooflijk waardevolle lessen leer ik!

Lees hier het interview dat Janna van Zon optekende over mij, mijn praktijk én mijn bevindingen van Zaai!

Janna bedankt! Een ware kunst hoe je ons gesprek hebt kunnen vangen. 😊

Kris Korzelius is ook een van de deelnemers van deze editie van ZAAI Aalsmeer met haar bedrijf Moxie & Sam. Janna van Zon ging ook met Kris in gesprek voor de Nieuwe Meerbode Aalsmeer over het werk wat Kris met heel veel plezier en voldoening doet en hoe het komt dat zij haar bedrijf is gestart.

12/02/2019

VRAAG VAN DE WEEK!

Elke week behandel ik een vraag die gesteld wordt in mijn praktijk.

Deze week: "Kan ik zelf toetsen of mijn kind hoogbegaafd is?"

Mijn antwoord vind je hier: https://bit.ly/2tlIScY

Liefs,
Kris.

PS: Heb je een vraag die je graag beantwoord zou willen zien? Mail me op kris@moxieandsam.com of laat een reactie achter op deze FB pagina! Ik kijk er naar uit om van je te horen!

Send a message to learn more