Yoga Centrum Ulft

24/03/2026

🌿 Les in de schijnwerpers: Relax Yoga
Halverwege de week even helemaal opladen. Even helemaal voor jezelf. Dat is precies wat de Relax Yoga je geeft.

Dit is geen les waarbij je van houding naar houding gaat. Geen kracht, geen uitdaging, geen pose die je moet halen. Puur ontspanning - met zachte, zittende en liggende houdingen, diepe ademhaling en ruimte om echt los te laten. Ook heerlijk als je herstellende bent, veel stress hebt, of gewoon even op adem wilt komen.

Elke les heeft zijn eigen sfeer.. soms met een leuk thema, zoals deze week: lente 🌱
Zachte openers voor flanken en heupen, ruimte maken in je lijf, en een eindmeditatie waarbij je voelt hoe de nieuwe energie van het seizoen ook in jóuw lijf mag landen.

Voor iedereen. Écht voor iedereen - ongeacht leeftijd, conditie of ervaring.

Woensdag 20:15 in 't Klooster, Ulft. Nog plekjes vrij - boeken via: https://ap.lc/AaUVs 🙏

21/03/2026

Wist je dat we elke donderdag om 20.30 uur een wisselende les hebben? De WisselDonderdag is er voor wie van afwisseling houdt, een les wil inhalen of gewoon eens iets anders wil proberen. Elke keer een andere stijl — en de favorieten komen gewoon vaker terug.

Komende donderdag 26 maart is de eerste Hatha Flow op Muziek 🎶
Hatha yoga ken je misschien al — maar met muziek voelt het net even anders. Een gevarieerde playlist begeleidt je van houding naar houding, je ademhaling volgt het ritme en voor je het weet zit je lekker in je eigen flow. Je werkt aan kracht, souplesse en een goede houding, maar het voelt gewoon als een heerlijk uur voor jezelf. En na afloop ga je naar huis met dat tevreden gevoel dat alleen yoga je geeft.

Geschikt voor iedereen — of je nu al jaren yoga doet of nog nooit een mat hebt uitgerold.

Nog niet bekend bij ons? Met het Introductie Pakket probeer je 3 lessen voor €35. Meer info en boeken via yogacentrumulft.nl 🙏

19/03/2026

Soms is het genoeg om gewoon even te ademen.
Geen to-do lijst, geen verwachtingen. Gewoon een uurtje voor jezelf, in een ruimte die al meer dan 100 jaar stilte kent.
Welkom bij Yoga Centrum Ulft — in 't Klooster in Ulft.
Nieuwsgierig? Check onze website: www.yogacentrumulft.nl

03/03/2026

🌷 Voel jij het ook?
De zon laat zich weer zien, de vogels fluiten luider, en overal barst nieuw leven los. De lente hangt in de lucht — tijd om weer te bewegen, te ademen, te dansen!
✨Ook in de studio verandert de energie. We gaan van yin naar flow, van binnen naar buiten, van stil naar levendig.

Daarom trakteer ik jullie deze week op iets vrolijks:
💃 EasyDance op WisselDonderdag om 20.30 uur — helemaal gratis voor iedereen!

EasyDance voelt als een zachte yogaflow op fijne muziek van o.a. George Michael en Selena Gomez. Rustig, soepel en een tikkeltje speels — helemaal in de sfeer van de lente. 🌸

Kom meedansen, laat je energie ontwaken en vier de lente mee!
👉 Aanmelden via Momo of via mail info@yogacentrumulft.nl

23/02/2026

✨ Stel je voor: twee uur pure rust, heling en verbinding… ✨

Zondag 8 maart 10:15 – 12:15 uur geeft Sanne een intieme Chakra Ceremonie in ’t Klooster Ulft. In een kleine groep van maximaal 7 vrouwen brengen we je zeven chakra’s weer in zachte balans.

Wat kun je verwachten?
💗 Een opening met chakra‑thee, geurige visualisatie en intentie
🧡 Zachte beweging om spanning los te laten
💛 Reiki‑energie die je chakra’s vult met licht
💚 Een klankreis met kristallen en zachte schalen
💜 Een warme, verbonden sfeer waarin je precies mag zijn zoals je bent

Waarom deze ochtend?
Gun jezelf een moment om je batterij op te laden, je lichaam te helen en je energie te laten stromen. Het getal 44 van deze ochtend staat voor stabiliteit en gedragen worden door het leven — een krachtige frequentie om in te stappen.

Praktisch:
📍 ’t Klooster Ulft
🕐 10:15 – 12:15 uur
💰 €44
👥 Max. 7 plekken

Reserveer je plekje via Momoyoga: https://ap.lc/DwSGM

“Een ochtend die je hart raakt en je energie reset.” 💫

08/02/2026

De verf zit nog in de roller en de kwast staat nog klaar 🎨
Afgelopen weekend heb ik hard geklust in de yogastudio: een warme kleur op de wand, meer rust en privacy bij de deur én fijne, dimbare verlichting. Het is nog niet helemaal af, maar het wordt zó mooi!

Ik geef de lessen sinds kort in een andere ruimte op dezelfde verdieping: lekker rustig, knus en heerlijk warm; perfect om te ontspannen en echt even bij jezelf te komen.

Zin om de vernieuwde ruimte te ervaren?
🧘‍♀️ Dinsdag: Yin Yoga & Hatha Yoga
🌙 Woensdag: Rug-, Nek- & Schouderyoga & Relax Yoga
**Rooster deze week in de nieuwe ruimte!**

Nieuwe deelnemers, bekende gezichten en iedereen die al een tijdje niet geweest is: je bent van harte welkom! 💛

18/01/2026

🌬️ 𝗔𝗗𝗘𝗠 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗩𝗢𝗟 𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦! 🙌

Vandaag zaten alle m***es vol voor Barry Thiele's Adem Special - wat een diepe, verbindende energie samen! Dankbaar voor jullie openheid en mooie ademhalingen. 💙

Goed nieuws: Barry komt terug!
✨ Mei: Adem je Zomerenergie In
✨ November: Adem je tot Winterrust
(Exacte data volgen snel – nieuwsbrief niet missen!)

16/01/2026

Lieve yogi’s ☀️
Ik neem even een weekje vrij om op te laden en mijn m***e elders uit te rollen. Van 22 t/m 29 januari is de studio gesloten – geniet jij ook van wat quality time!

Zondag 1 februari start ik weer met een extra speciale les:
Sunday Special XL ♥ Rug, Nek & Schouders Yoga + Yoga Nidra
Diepe stretches voor bovenrug, nek en schouders, gevolgd door ultieme ontspanning.
Reserveer je plekje via Momoyoga (link in bio) – vol = vol!

Tot snel op de mat! 🙏

07/01/2026

🌿 𝐄𝐄𝐍 𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖 𝐉𝐀𝐀𝐑, 𝐄𝐄𝐍 𝐅𝐑𝐈𝐒𝐒𝐄 𝐀𝐃𝐄𝐌 🌿

Start dit jaar met diepe ademkracht! Laat spanning los, schep helderheid en inhaleer de frisse energie van 2026. Zondag 18 januari (10:00-12:00) duiken we tijdens de Ademspecial in de kracht van jouw adem.

Onder begeleiding van ademcoach Barry Thiele, in de rustige sfeer van ons historische klooster in Ulft. Kleine groep voor persoonlijke aandacht - en nog een aantal m***es vrij!

€25 voor leden | €35 niet-leden
Aanmelden & meer info via: https://shorturl.at/dsrNq

Start 2026 fris - reserveer je m***e vandaag! 🌱

24/12/2025

Lieve yogi’s,
Wat een bijzonder jaar was het weer in de studio - zoveel fijne lessen, nieuwe gezichten en vertrouwde m***es op hun vaste plek.
​
Dankjewel voor jullie vertrouwen, humor en openheid; dankzij jullie voelt Yoga Centrum Ulft als een warme plek om even op adem te komen.
​
Ik wens je rustige, liefdevolle kerstdagen en een nieuw jaar vol ruimte voor jezelf.
Liefs,
Ellen 🌟

03/12/2025

Echt toe aan ontspannen, even niks hoeven en jezelf weer opladen voor de drukke kerstdagen? Geef jezelf deze heerlijke ervaring dan kado!! 🌟💫Er zijn nog een paar plekjes vrij!

✨ Klankbad in Ulft – Zondag 14 december om 16.00 uur ✨

Ik ben super blij om op zondag 14 december terug te keren naar Yoga Centrum Ulft voor een heerlijk ontspannend klankbad. Tijdens deze sessie gebruik ik Himalaya- en kristallen klankschalen, gongs en percussie-instrumenten om je mee te nemen in een diepe, meditatieve staat van ontspanning. 🌙

Je kunt verwachten dat je zenuwstelsel tot rust komt, je hartslag vertraagt en je hersengolven overgaan in de kalme theta- en zelfs delta-staat – een heerlijke reset voor lichaam en geest.

We werken met een kleine, intieme groep (max. 8–10 personen), zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en diepe ontspanning.

Wil je even ontsnappen aan de drukte van de decembermaand en jezelf een middag vol rust, herstel en nieuwe energie gunnen?
Dan ben je van harte welkom om samen deze magische ervaring te delen. 💫💛

Neem een kussen, een warme deken en een fles water mee. Een oogmasker kan helpen om nog dieper te ontspannen.
Matten zijn aanwezig, maar neem gerust je eigen mat mee als dat prettiger voelt.
We sluiten af met een kopje kruidenthee en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen of vragen te stellen. Reken op een totale duur van ongeveer 80 minuten.

De kosten zijn €25 per persoon. De eerste plekken zijn al gereserveerd, dus wil je erbij zijn, stuur me even een berichtje – ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! 😊💖🙏

22/11/2025

We kijken uit naar de volgende mindful sessie! 💫❤️