Yoga Centrum Ulft

03/12/2025

Echt toe aan ontspannen, even niks hoeven en jezelf weer opladen voor de drukke kerstdagen? Geef jezelf deze heerlijke ervaring dan kado!! 🌟💫Er zijn nog een paar plekjes vrij!

✨ Klankbad in Ulft – Zondag 14 december om 16.00 uur ✨

Ik ben super blij om op zondag 14 december terug te keren naar Yoga Centrum Ulft voor een heerlijk ontspannend klankbad. Tijdens deze sessie gebruik ik Himalaya- en kristallen klankschalen, gongs en percussie-instrumenten om je mee te nemen in een diepe, meditatieve staat van ontspanning. 🌙

Je kunt verwachten dat je zenuwstelsel tot rust komt, je hartslag vertraagt en je hersengolven overgaan in de kalme theta- en zelfs delta-staat – een heerlijke reset voor lichaam en geest.

We werken met een kleine, intieme groep (max. 8–10 personen), zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en diepe ontspanning.

Wil je even ontsnappen aan de drukte van de decembermaand en jezelf een middag vol rust, herstel en nieuwe energie gunnen?
Dan ben je van harte welkom om samen deze magische ervaring te delen. 💫💛

Neem een kussen, een warme deken en een fles water mee. Een oogmasker kan helpen om nog dieper te ontspannen.
Matten zijn aanwezig, maar neem gerust je eigen mat mee als dat prettiger voelt.
We sluiten af met een kopje kruidenthee en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen of vragen te stellen. Reken op een totale duur van ongeveer 80 minuten.

De kosten zijn €25 per persoon. De eerste plekken zijn al gereserveerd, dus wil je erbij zijn, stuur me even een berichtje – ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! 😊💖🙏

22/11/2025

We kijken uit naar de volgende mindful sessie! 💫❤️

20/11/2025

Voel je welkom!!

18/11/2025

Komende zaterdag zou onze mindful wandeling met Marloes plaatsvinden, maar het winterweer vraagt om iets anders! Dus pakken we het knus en warm aan: Marloes verzorgt bij Yoga Centrum Ulft een heerlijke mindful sessie binnen.

Tijdens deze bijzondere bijeenkomst combineren we mindfulness-oefeningen, begeleid door zachte klanken van instrumenten zoals klankschalen en tongue drum, met ontspannende meditatiemomenten. Laat je meenemen in rust en aandacht, zonder moeten – gewoon zijn. De mindful sessie helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en je omgeving.

We sluiten af met een fijne, lange eindontspanning voor totale ontspanning. Iedereen is welkom – ervaring met mindfulness is niet nodig.

Te boeken als reguliere les voor leden via Momoyoga.
Geen lid? Reserveer je plekje voor slechts €15 via: https://h7.cl/1eLVC
We kijken ernaar uit samen te ontspannen en op te laden!🤩

10/11/2025

🔔 Let op: laatste dag voor de early bird korting op de Reiki-avond van 1 december! Boek vandaag nog en ontvang jouw plek voor €30 in plaats van €33. Mis het niet!
Boek je plek snel en eenvoudig hier:: https://h1.nu/1j9SX

Reiki Avond 1 dec & 19 dec✨
Moment van Licht 💓 met Kim & Sanne

Een avond te ontvangen en te herinneren wie je werkelijk bent. Tijdens deze sessie mag je liggen terwijl wij jou reiki geven. Dit is een universele energie, die jouw zelfhelend vermogen activeert. De geuren openen je zintuigen en de zachte achtergrondmuziek nodigt je nog meer uit om te zakken in het nu.
Het getal 33 staat voor energetische heling en de begeleiding van jouw pad.🌟

🌙 Maandag 1 december
🍃 Vanaf 19:00 uur - ongeveer 1,5 uur
🏡 Klooster, Ulft
💫 Persoonlijk & verbonden
🌸 €33,-
✨ Voel je al een ja? Boek vóór 11-11 en ontvang jouw avond voor €30,-

EN/OF

🎄 Vrijdag 19 december
💫 Vanaf 19:00 uur - ongeveer 1,5 uur
🌹 Klooster, Ulft
🕯️ Persoonlijk & verbonden
🌝 €33,-
✨ Voel je al een ja? Boek vóór 01-12 en ontvang jouw avond voor €30,-

We zien je graag! Liefs, Kim & Sanne 🌹 Kim van Doesburg-Berndsen

✨ TICKETS IN BIO ❤️

04/11/2025

Reiki Avond 1 dec & 19 dec✨
Moment van Licht 💓 met Kim & Sanne

Een avond te ontvangen en te herinneren wie je werkelijk bent. Tijdens deze sessie mag je liggen terwijl wij jou reiki geven. Dit is een universele energie, die jouw zelfhelend vermogen activeert. De geuren openen je zintuigen en de zachte achtergrondmuziek nodigt je nog meer uit om te zakken in het nu.
Het getal 33 staat voor energetische heling en de begeleiding van jouw pad.🌟

🌙 Maandag 1 december
🍃 Vanaf 19:00 uur - ongeveer 1,5 uur
🏡 Klooster, Ulft
💫 Persoonlijk & verbonden
🌸 €33,-
✨ Voel je al een ja? Boek vóór 11-11 en ontvang jouw avond voor €30,-

EN/OF

🎄 Vrijdag 19 december
💫 Vanaf 19:00 uur - ongeveer 1,5 uur
🌹 Klooster, Ulft
🕯️ Persoonlijk & verbonden
🌝 €33,-
✨ Voel je al een ja? Boek vóór 01-12 en ontvang jouw avond voor €30,-

We zien je graag! Liefs, Kim & Sanne 🌹 Kim van Doesburg-Berndsen

✨ TICKETS IN BIO ❤️

02/11/2025

✨𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐟: 𝟑-𝐖𝐞𝐞𝐤𝐬𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥✨
Stel je voor: drie avonden waarop je écht mag ontspannen, niets hoeft – alleen genieten van rust, warmte en tijd voor jezelf. Deze exclusieve special is voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, met of zonder yoga-ervaring. Of je nu lid bent of nieuw komt, je bent welkom om even helemaal op adem te komen, te verstillen en op te laden voor de drukke decembermaand.

𝐃𝐫𝐢𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬:

Avond 1: Zachte flow & adem, afgesloten met een rustgevende visualisatie.

Avond 2: Yin Yoga & lange ontspanning met een opgenomen Soundbath.

Avond 3: Restorative Yoga & extra lange Yoga Nidra.

𝐖𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫?

- Alleen 9 matjes, dus persoonlijke aandacht en een gezellige, serene sfeer.

- Geen ervaring nodig, geen haast: iedereen welkom – leden én niet-leden, man, vrouw, jong en oud.

- Na elke les drinken we samen een lekker kopje thee als warm moment van verbinding.

- Op de laatste avond ontvang je een kleine attentie als afsluiting van jouw ontspanningsreis.

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡:
Neem een vest, warme sokken en een deken me – het kan wat frisser zijn als je lang stil ligt, zo kun je extra comfortabel genieten.

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫:
Maandag 10 november, maandag 17 november & maandag 24 november 2025 van 19.30 tot 21.00 uur.

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞:
't Klooster, Ulft

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠:
€75 voor het complete pakket van drie avonden. Inschrijving geldt voor het volledige traject; deelname is los van abonnement of strippenkaart.

𝐕𝐨𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐣𝐚?
Boek dan hier dit unieke cadeau voor jezelf: https://shorturl.at/T1PQS

07/10/2025

𝐃𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐟𝐬𝐭𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 𝐢𝐬 𝐞𝐫! 🍂
Boordevol fijne dingen voor dit seizoen: nieuwe specials, handige weetjes en natuurlijk het herfstvakantie-rooster.
Voor iedereen die hem nog niet in de mailbox kreeg, je kunt hem ook online lezen 👇
👉 www.yogacentrumulft.nl/nieuwsbrief-herfst

04/10/2025

✨ 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐦𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐨𝐞𝐬 – 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ✨

Lieve mensen,
er komt weer iets heel fijns aan... 🌿

Op zaterdag 25 oktober en zaterdag 22 november komt Marloes een heerlijke Mindful Walk verzorgen, van 10.30 tot 11.30 uur.

Tijdens deze bijzondere wandeling combineren we mindfulness met bewust bewegen in de natuur.
Onderweg doen we verschillende meditaties en nodigen we je uit om helemaal aanwezig te zijn in het moment - zonder moeten, gewoon zijn.

De combinatie van wandelen en mindfulness helpt je om dieper in contact te komen met jezelf én met je omgeving. Na afloop voel je meer rust, ontspanning en ruimte in je hoofd.

Bij minder goed weer verplaatsen we de sessie naar ’t Klooster, waar we genieten van verschillende mindfulness-oefeningen, ondersteund door de zachte klanken van klankschalen en tonguedrum. We sluiten af met een heerlijke, lange bodyscan voor totale ontspanning.

🪷 Iedereen is welkom, ook als je geen ervaring hebt met mindfulness.

👉 Wil je meedoen?
Je kunt deze les boeken als losse les, of deelnemen via je abonnement of strippenkaart - gewoon via Momoyoga.
Meer informatie? Stuur gerust een mail naar info@yogacentrumulft.nl

01/10/2025

✨️Workshop Ademhaling - Herfst loslaten en voelen✨️
Zondag 12 oktober 10.00-12.00

De herfst nodigt ons uit om los te laten wat we niet meer nodig hebben, net zoals de bomen hun bladeren laten vallen.

Tijdens deze ademhalingsworkshop nemen we de tijd om in een veilige en vertraging brengende omgeving dichter bij onszelf te komen.

Onder begeleiding van ademcoach Barry Thiele ga je ervaren hoe je via ademhaling spanning kunt loslaten en weer in verbinding komt met jezelf. Het oude historische klooster, waar rust en stilte voelbaar zijn, biedt de perfecte omgeving om te vertragen en naar binnen te keren.

We werken in een kleine groep, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en ieder zich gezien voelt.

Aanmelding:
https://www.momoyoga.com/yogastudioulft/event/9555eb61-3ec2-481c-b53f-0fe634301a5a

Algemene voorwaarden:
www.adem-man.nl

Intake:
Na aanmelden krijg je een korte vragenlijst om bijzonderheden kenbaar te maken.

Kosten:
€30.00 per persoon
€20.00 voor leden Yoga Centrum Ulft

27/09/2025

Er zijn nog een paar matten vrij voor de Herfst Yoga Special van zondag! Het wordt een rustige, kleine groep – dus alle aandacht voor jouw ontspanning en ruimte om echt tot jezelf te komen. Voel je welkom om (samen met iemand) aan te sluiten. Reserveer je plek via de link in het vorige bericht of stuur me gerust een berichtje. 🍁✨

🍂 Herfst Yoga Special: Loslaten & Opladen 🍂
Komende zondag nemen we de tijd om spanning zachtjes los te laten en nieuwe energie toe te laten. Met vloeiende houdingen, diepe ademhaling en een extra lange ontspanning stap je lichter en kalmer de herfst in. 🌙✨

📅 Zondag 28 september 16.00 - 17.30 uur
📍 Yoga Centrum Ulft
🧘‍♀️ Voor iedereen – ook zonder ervaring
➡️ Boeken & info: https://www.momoyoga.com/yogastudioulft/lesson/27459051/Herfst-Yoga-Special-loslaten-opladen

Gun jezelf dit moment van rust 💛