Praktijk Echt Leven

17/03/2026

Heb je of ben je een kind met een bijbaan of vakantiebaan?

Bijvoorbeeld als student…..dan kun je eenvoudig belastingaangifte doen via de Aangifte Inkomstenbelasting-app van de Belastingdienst. Je krijgt dan mogelijk loonheffing terug.
Dit kan bijvoorbeeld op je telefoon en duurt vaak maar 5 minuten.

Stappenplan;

Download en open de aangifte inkomstenbelasting app en log in met je DigiD(-app)

Kies het belastingjaar: Selecteer het jaar waarover je aangifte wilt doen (bijv. 2025).

Gegevens controleren: De Belastingdienst heeft gegevens over je inkomsten vaak al vooraf ingevuld. Check deze gegevens.

De app toont een samenvatting en berekent direct of je geld terugkrijgt.

Verzenden: Klopt alles? Onderteken de aangifte met je DigiD en verzend deze.

Ontvangstbevestiging: Je krijgt in de app een ontvangstbevestiging.

Heb je er wat aan…..graag gedaan ✅

16/03/2026

Zit jij niet zo lekker in je vel?
Vaak zitten we dan in ons hoofd en kunnen we niet zo goed meer voelen.

70% van alle gedachten op een dag is negatief.

Ik vind het echt heel gaaf om met een aantal sessies verandering aan te brengen d.m.v. gesprekken, oefeningen enz.
Het klinkt misschien gek, maar positiviteit kun jezelf weer aanleveren.
Dat wil jij toch ook? Jij hebt de keuze.
Ga voor positiviteit 🌞🍀
Patrick@praktijkechtleven.nl
06 14986303

18/02/2026

Wat is Reiki?

Reiki is een manier om even helemaal tot rust te komen. Je ligt ontspannen op een behandeltafel, met je kleren gewoon aan. Er wordt geen massageolie gebruikt en je hoeft je dus niet uit te kleden. Ik leg mijn handen zacht op of net boven je lichaam, op verschillende plekken.

Veel mensen ervaren tijdens een behandeling een diepe ontspanning, alsof je lichaam eindelijk even op de pauzeknop mag drukken. Sommigen voelen warmte of tintelingen, anderen merken vooral dat ze achteraf meer energie hebben of beter slapen.

Reiki is een eenvoudige methode om je lichaam en geest ruimte te geven om te herstellen en op te laden. Zie het als een moment voor jezelf waarin stress losgelaten kan worden en er weer energie kan stromen.

Daarnaast neem ik ook tijd om naar je te luisteren.
Dit geeft vaak ook ruimte.

Dit wil ik ook…….
06 14986303
patrick@praktijkechtleven.nl

15/02/2026

Van jezelf houden.
Het klinkt zo vanzelfsprekend.

Maar hoeveel vrouwen zijn vooral bezig met zorgen, regelen, doorgaan?
Iedereen wordt gezien.
Behalve jijzelf.

Ik weet hoe dat voelt.
Ik heb zelf moeten leren om stil te staan bij wat ík nodig had.
Met hulp van een coach ontdekte ik waar ik mezelf voorbijliep.

Je hoeft niet harder je best te doen.
Je bent al genoeg. Juist vertragen en af en toe stilstaan.

Voel je dat jij dit ook wilt leren?
Dan nodig ik je uit om eens een afspraak te plannen.

Liefs Patrick
0614986303
Patrick@praktijkechtleven.nl

02/09/2025

De nuchtere uitleg van Reiki

Reiki is een manier om even helemaal tot rust te komen. Je ligt ontspannen op een behandeltafel, met je kleren gewoon aan. Er wordt geen massageolie gebruikt en je hoeft je dus niet uit te kleden. Ik leg mijn handen zacht op of net boven je lichaam, op verschillende plekken.

Veel mensen ervaren tijdens een behandeling een diepe ontspanning, alsof je lichaam eindelijk even op de pauzeknop mag drukken. Sommigen voelen warmte of tintelingen, anderen merken vooral dat ze achteraf meer energie hebben of beter slapen.

Reiki is geen magie of zweverigheid, maar een eenvoudige methode om je lichaam en geest ruimte te geven om te herstellen en op te laden. Zie het als een moment voor jezelf waarin stress losgelaten kan worden en er weer energie kan stromen.

Dit wil ik ook…….
0614986303

28/08/2025

Hoe is jouw zomer?
Heb je echt tijd genomen om te ontspannen?

Of stond iedereen en alles boven jezelf op de lijst… en jij ongeveer op plek 7?

Veel vrouwen herkennen dit: altijd zorgen voor anderen, maar jezelf vergeten. Het gevolg? Onrust, vermoeidheid en steeds minder vertrouwen in je eigen kracht.

Het kan ook anders. Tijdens intuïtieve coaching help ik je om weer te voelen wat jij nodig hebt, grenzen te stellen en jezelf wél op nummer 1 te zetten.
Jij verdient het om goed voor jezelf te zorgen.

Wil je ontdekken hoe intuïtieve coaching jou hierbij kan helpen? Stuur me een berichtje…ik denk graag met je mee.

Groet Patrick
06 14986303

Call now to connect with business.

29/06/2025

Trots op mijn artikel in AchterhoekBiz

29/06/2025

Een coach nog steeds een taboe?
Trots op mijn artikel in AchterhoekBIZ

https://heyzine.com/flip-book/7fb189df26.html

25/06/2025

Zit jij niet zo lekker in je vel?

Vaak gaan we dan met ons hoofd aan de slag…..70% van alle gedachten op een dag is negatief.

Ik vind het echt heel gaaf om met een aantal sessies verandering aan te brengen d.m.v. gesprekken, oefeningen enz.

Het klinkt misschien gek, maar positiviteit kun jezelf weer aanleveren.

Dat wil jij toch ook? Jij hebt de keuze.

Ga positief de zomer in 🌞🍀

Patrick@praktijkechtleven.nl
06-14986303

06/06/2025

Energiebehandeling ervaren voor een actietarief?

Pinksteractie….Energie(Reiki) behandeling voor €40.
Ervaar de energie en ontspanning 🍀
Locatie UIft
Www.praktijkechtleven.nl
06-14986303
Patrick@praktijkechtleven.nl

Typ hier uw slogan!

03/06/2025

Kun jij rust en ontspanning vinden?

Reiki is een vorm van alternatieve therapie waarbij men energie doorgeeft om de balans in het lichaam te herstellen. Het woord “Reiki” komt uit Japan en betekent letterlijk “universele levensenergie.” In simpele woorden: een Reiki-behandelaar legt zijn of haar handen zachtjes op of net boven je lichaam. Daarbij is het idee dat er energie doorgegeven wordt die je helpt ontspannen, stress vermindert en je lichaam helpt om zichzelf te herstellen.

Er zijn geen ingewikkelde rituelen of magische elementen, het gaat vooral om aanraking en ontspanning. Mensen gebruiken Reiki om zich rustiger te voelen, pijn te verminderen of gewoon om even een moment van rust te vinden.

06-14986303
Patrick@praktijkechtleven.nl

14/05/2025

Last van fysieke klachten?

Loop je al een tijd langs artsen en specialisten, maar blijven de oorzaken onduidelijk?

Misschien is het tijd om op een andere manier te kijken.
Je bent welkom bij Praktijk Echt Leven – waar we samen op zoek gaan naar wat jouw lichaam je écht wil vertellen.

Patrick@praktijkechtleven.nl
06-14986303