Carefulness

Carefulness Praktijk vanuit holistisch oogpunt

🧠 TSMT - Trauma therapie
🥦 Orthomoleculaire therapie
🧠 Neuro4Coach
🔬 Labonderzoek + EMB

Voedingssupplementen: Luxe, noodzaak of geld verspilling.
10/10/2025

Voedingssupplementen: Luxe, noodzaak of geld verspilling.

“Discussies over voedingssupplementen zijn altijd heel zwart-wit, de nuance is totaal zoek en daarmee missen we zo veel kansen in de gezondheidszorg.”

Dat zegt voedingskundige Andrea van Vuuren in de 100ste podcastaflevering van Voedingsgeneeskunde. Hoogste tijd dus om meer nuance te brengen in het gesprek over voedingssuppletie.

Samen met emeritus hoogleraar Frits Muskiet en host Ivonne Pappot ontrafelen ze de feiten, mythes, en het verhaal achter suppletie.

Muskiet: "Veel van de misverstanden komen door gebrek aan kennis. Verdiep je in wetenschappelijke onderzoek, lees de literatuur!”

Beluister de podcast via je podcastapp, zoals Spotify, of via de playlist op onze website: https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/podcast/100/supplementen-hype-of-noodzaak

Vanuit het orthomoleculaire en natuurgeneeskundige werkveld is al lange tijd bekend dat het darmmicrobioom een cruciale ...
30/07/2025

Vanuit het orthomoleculaire en natuurgeneeskundige werkveld is al lange tijd bekend dat het darmmicrobioom een cruciale rol speelt bij onze lichamelijke én mentale gezondheid. Mooi om te zien dat de wetenschap dit nu steeds vaker bevestigt!

Dagelijkse suppletie met het GABA-producerende probioticum Lactiplantibacillus plantarum Lp815 verlaagt binnen zes weken de angstniveaus bij mensen met milde tot matige angstklachten. Dit blijkt uit een recente studie gepubliceerd in Beneficial Microbes.

Na zes weken was 68% van de hooggedoseerde groep (5 miljard KVE) verbeterd naar een lagere angstcategorie, vergeleken met 26% in de placebogroep. Ook slaap verbeterde: 52% van de hooggedoseerde deelnemers rapporteerde beter te slapen, tegenover 25% in de placebogroep. De grootste verbetering trad op bij gevoelens van irritatie en prikkelbaarheid, wat mogelijk wijst op een specifieke werking van Lp815 op dit symptoom.

De bacteriestam biedt mogelijk een natuurlijk en laagdrempelig alternatief naast bestaande therapieën, vooral bij klachten zoals prikkelbaarheid en lichte slapeloosheid. De onderzoekers benadrukken het belang van vervolgonderzoek. Lees er meer over (+ referentie) op onze website: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/news/bacteriestam-verlaagt-angstgevoelens

Adres

Burg. Talsmaweg 4
Kamerik
3471CN

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31623490425

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Carefulness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram