Voel je fit Westland

28/10/2025

Ademen is de oudste vorm van therapie — gratis, direct en chemisch briljant.

22/10/2025

Heb je weleens een klankschaal op je rug gevoeld? Een heerlijke meditatie met klankschaal. Donderdag 23 oktober 19.15 €14,-.
Dit is jouw kans. Kom jij ook?

13/10/2025

Wat als jouw chronische pijn niet uit je spieren komt, maar uit je huid/bindweefsel?

Veel mensen zoeken de oorzaak van pijn in spieren of gewrichten.
Maar vaak zit het probleem in de huid en het bindweefsel langs je ruggegraat.

Langs die lijn lopen duizenden zenuwen die contact houden met al je organen en spieren.
Als die huid te strak of verkleefd is, stuurt ze continue “gevaar”signalen naar je brein.
En dan houdt je lichaam spanning vast, soms jarenlang.

Door de huid en het bindweefsel langs de wervelkolom te behandelen,
geef je je zenuwstelsel een zachte reset.
De doorbloeding verbetert, de hersenen kalmeren,
en het lichaam voelt zich weer veilig.

Dat is geen toverkunst, maar pure biologie.
Soms begint herstel niet met krachttraining of pillen,
maar met een paar centimeter huid.

www.voeljefitwestland.nl
info@voeljefitwestland.nl

11/10/2025

08/10/2025

Bindweefsel: het lijm van je lijf!

Wist je dat je bindweefsel overal zit? Het zit onder je huid, om je spieren, rond je organen… eigenlijk houdt het je hele lijf bij elkaar. Zonder bindweefsel zou je lichaam een beetje zijn zoals spaghetti zonder saus: alles valt uit elkaar!

Stijf? Pijn in je rug of schouders? Grote kans dat je bindweefsel een beetje hulp nodig heeft. Gelukkig kun je er zelf iets aan doen:

* Beweeg ( ook 10 minuten wandelen telt!)
* Rek en strek, geef je lichaam wat ruimte
* Bindweefselmassage, verbeter je doorbloeding

Probeer het eens deze week en maak eens een afspraak voor een bindweefselmassage.

info@voeljefitwestland.nl
www.voeljefitwestland.nl

Challenge: doe vanaf vandaag iets goeds voor je bindweefsel en vertel ons wat je deed!

05/10/2025

Gezondheidheidsmarkt. Boeregoed

29/09/2025

Wil je meer weten over onze activiteiten?
Wij zijn hier aanwezig. Leuk om je te ontmoeten.

therapie geneeskunde # klankschaal # kundalini ceremonie

Op zondag 5 oktober vindt de derde editie van de Westlandse Gezondheidsmarkt plaats, dit keer op een wel heel passende plek: bij BoereGoed aan de Opstalweg 21a in Naaldwijk.

Van 10.30 tot 16.00 uur zijn er volop stands, workshops en lezingen rondom holistische gezondheidszorg, voeding en leefstijl. Maak kennis met onder andere Reiki, kinesiologie, homeopathie, acupunctuur, natuurgeneeskunde, cranio-sacraal therapie, mindfulness en kruiden. Ook zijn er producten te vinden die passen bij een bewuste en gezonde manier van leven.

Na eerdere succesvolle edities in Monster en Honselersdijk is het nu de beurt aan Naaldwijk. Dat juist BoereGoed gastlocatie mag zijn, voelt als een logische match: een plek waar gezonde, lokale producten samenkomen met maatschappelijke initiatieven.

De toegang is gratis. De farmshop is die zondag dicht. Kom zo mogelijk met de fiets of te voet; mocht het parkeerterrein vol zijn, dan kan worden uitgeweken naar de Algemene Begraafplaats aan de Geestweg.

De Gezondheidsmarkt wordt georganiseerd door Bewust Westland en Verbindend Westland. Beide organisaties zetten zich in voor een gezonde, bewuste en verbonden samenleving. Meer informatie: www.bewustwestland.nl en www.verbindendwestland.nl.

25/09/2025

💥 Genoeg is genoeg!

Altijd moe. Altijd pijn. Altijd slecht slapen. En maar doorgaan.
Maar diep vanbinnen weet je: dit hou je niet vol.

Na de vakantie komt de realiteit weer keihard binnen.
En dit keer wil je niet opnieuw jezelf op de laatste plek zetten.

👉 Jij wil rust in je hoofd.
👉 Jij wil een lijf dat meewerkt.
👉 Jij wil weer energie voelen. Leven. Genieten.

Maar waar begin je?

📣 Bij ons. Vanaf september.

Bij Voel je fit Westland helpen we mensen die er helemaal klaar mee zijn – die eindelijk hun leefstijl willen veranderen, maar verdwalen in alle adviezen.

Met een persoonlijk plan, heldere uitleg en praktische tools.
Geen quick fix. Wel duurzame verandering. Met onze hulp.

💪 Voor wie het nu écht anders wil.
💚 Voor wie voelt: “Ik wil m’n leven terug.”

📅 Start: oktober
📍 Monster
💬 Interesse? Stuur ons een berichtje of plan een vrijblijvende intake.

👉 www.voeljefitwestland.nl
info@voeljefitwestland.nl

Samen maken we je lijf weer jouw thuis.

25/09/2025

De RODE LOTUS🪷 staat voor zachte, liefdevolle energie. Tijdens deze ceremonie helpt de energie van de rode lotus je hart te openen. In combinatie met de KUNDALINI energie, jouw levensenergie, de oerkracht die langs de wervelkolom stroomt, ontstaat er een dieper veld waarin je kunt voelen, loslaten en ontvangen.
Voel je fit Westland.
7 oktober 19.15 ca 2 uur € 29,50

31/08/2025