Maaike Ursem gewichtsconsulente

06/11/2025

Ben je op zoek naar een uniek cadeau deze feestdagen voor je lief, je personeel of familielid?
Geef een cadeaubon van Floatcentrum Schellinkhout. Ieder gewenst bedrag is mogelijk.

21/10/2025

06/10/2025

🤩🎉

03/10/2025

Ik heb aankomende weken nog plek voor proeftrainingen in de TFM-cabines.
Ben je benieuwd naar wat het voor jou kan doen, hoe de warmte cabines voelen en wil je het ervaren?
Je mag me via het contactformulier een berichtje sturen of appen op 06-52660587

02/10/2025

Gisteravond stond in het teken van veiligheid. In de praktijk kregen wij, samen met onze gezinnen, Maaike’s ome Jan en buurvrouw Michie, een reanimatie en AED training.

28/09/2025

Op de open dag hebben we Renate leren kennen als een bevlogen en , precies zoals wij zijn, werkend vanuit gevoel vrouw….. de eerste resultaten zijn nu al behaald! TROTS op ons

Recensie 🤩
Ik had een vernauwing in mijn ruggenwervel en veel pijn. Ondanks ziekenhuisafspraken, injecties en behandelingen bij de pijnpoli, kwam er geen verbetering.

Via via kwam ik bij Renate terecht voor de Dorn-methode. Omdat ik zoveel pijn had, wilde ik niet dat iemand hard aan mijn rug zou trekken – gelukkig gebeurt dat met deze methode niet. Renate werkt heel voorzichtig en zet met haar duimen de wervelkolom recht. In eerste instantie kon ik bijna niet geloven dat dit zou helpen, maar na een paar behandelingen merkte ik al duidelijk verschil: ik bewoog ontspannener en had veel minder pijn. Renate adviseerde mij bovendien om mijn rug- en buikspieren te versterken.

Omdat ik nog niet durfde terug te keren naar mijn oude sporten, wees ze me op de TFM-lessen van Maaike. Daar doe je in een verwarmde cabine oefeningen in een vlot tempo. Maaike paste de oefeningen helemaal aan mijn rugprobleem aan en corrigeerde mij voortdurend. Al na enkele weken voelde ik me sterker, zat ik rechterop en kon ik langer lopen zonder pijn.

Voor mij is de combinatie van Renates Dorn-methode en Maaikes TFM-lessen ideaal: ik kan weer zonder pijn functioneren en voel me fit.

22/09/2025

Ik krijg de afgelopen weken al een aantal keren de vraag….. “hoe weet ik of mijn wergever/ bedrijf is aangesloten bij het bedrijfsfitness plan?”

Ga naar de website van bedrijfsfitness Nederland, ga rechtsboven naar inloggen, daarna onder het kopje werknemers…. Ik heb nog geen abonnement. Daar kun je in het zwarte balkje de werkgevercheck doen.

19/09/2025

Publiek…….
Af en toe zijn de trainingen, als Luna en Sjef te lang op het vrouwtje moeten wachten, met publiek😍
De schuurdeur op en kier laten staan 🤣

13/09/2025

Wist je dat……
-Ik al heel wat mannen en vrouwen van rugklachten heb afgeholpen door het verstevigen van de core?
-Je bijna geen spierpijn hebt door de invloed van de infrarood lampen
-De temperatuur in de cabines rond de 38 graden is maar je geen last heb van oververhitting omdat je hoofd uit de cabine is
-Je altijd, zelfs diegene die al jaren bij me trainen, DE persoonlijke aandacht krijgt
-Het bovenal heel gezellig is en ik alleen maar leuke, gemotiveerde en “doe maar normaal dan doe je al gek genoeg” mensen in de praktijk krijg

Geinteresseerd?
In de eerste reactie staat mijn website en kun je via het contactformulier een proefles aanvragen🤩

10/09/2025

Het is vanaf nu mogelijk om aan te melden en te trainen via Bedrijfsfitness Nederland
zoek op Maaike Ursem of Schellinkhout

Op deze manier krijg je een mooie korting omdat er verrekend wordt met je bruto loon......

voor informatie kun je de website raadplegen of mij via de mail even contacten. Tot snel?

27/08/2025

Ben je toe aan meer balans? Wij helpen je graag!
Onze aanpak is realistisch, gezellig, actief, serieus, geen hype en vooral vol te houden. Dit door de normale keuzes om blijvende veranderingen door te voeren.
De combinatie van:
-leefstijlcoaching
-voedingsadvies
-personal training
En
-floaten

Zorgt voor een goede balans in activiteiten, regelmaat en ontspanning.

Heb je vragen?
Mail naar: info@maaikeursem.nl
Of vul het contactformulier in op
www.maaikeursem.nl

30/07/2025

Er komen steeds meer aanmeldingen via fysiotherapeuten en behandelaars ivm (chronische) rugklachten.
heb jij last van rugklachten en het advies gekregen om de core te verstevigen? Laat mij je helpen.....
Met op maat gemaakte trainingen inclusief floaten (Floatcentrum Schellinkhout) maak ik een trainings- behandelplan met gegarandeerd resulaat. Door het trainen in de infrarood (TFM) cabines heb je voldoende aan 2x in de week ongeveer 30 minuten trainen.
voor meer informatie of het afspreken van een intake-gesprek zie de link onder dit bericht.