Kies bewust. Leef gezond.

02/02/2026

February is Heart Health Month, and this time we’re putting the spotlight on daily support that truly starts at the core ❤️

Sign up for a Pure Arctic Oil Heart & Energy subscription or pre-paid, and receive Vitamin K2 + D3 for FREE – the perfect complement for bone, vascular, and cardiovascular support 🫀

A daily routine built on care, balance, and lasting support 💫

T&Cs:
Offer available until February 28th, 2026, 22:00 CET
Applies to all Value Packs including Pure Arctic Oil Heart & Energy
Does not apply to 3-month / 12-month pre-paids or pre-paid extensions

28/01/2026

28/01/2026

Morgen is het al zover!

Onze gratis lezing over omega-3 voor darm en brein.

Er zijn nog een paar plekken vrij.

Herken jij jezelf hierin:
=>Snel overprikkeld
=>Moe wakker worden
=>Darmklachten
=>Onrust in je hoofd
=>Moeite met ontspannen

Dan is deze avond echt voor jou.
Je leert;
🧠Hoe darmen en brein samenwerken
🧠Waarom omega 3 hierin een sleutelrol speelt
Hoe je jouw omega 3 bloedwaarde kunt 🧠laten testen
🧠Wat je kunt doen voor meer rust en energie

Donderdag 29 januari
19.30 tot 21.00
Oude Dijk 4 Usquert
Gratis
Wil je erbij zijn meld je aan ivm beperkte aantal plaatsen.
Stuur vandaag nog een DM of mail naar info@darmgezondheidhethogeland.nl
gezondheidhethogeland

25/01/2026

Gratis lezing Darm en Brein in Balans in Usquert

Wist je dat je darmen en je brein met elkaar praten en dat klachten zoals een opgeblazen buik, slecht slapen, weinig energie en een vol hoofd daar alles mee te maken kunnen hebben.

Op donderdag 29 januari geef ik samen met brain balance coach Diana Mulder een gratis lezing over de sterke connectie tussen je darmen en je brein.

Tijdens deze avond delen we:
• hoe je darmen invloed hebben op je brein
• waarom omega 3 zo belangrijk is voor rust, focus en darmgezondheid
• praktische tips die je direct kunt toepassen

Extra leuk
Je kunt deze avond ook meteen je omega 3 bloedwaarde laten testen.
Zo krijg je inzicht in jouw persoonlijke balans.

📍 Locatie Oude Dijk 4 in Usquert
🕢 Tijd 19.30 uur
🎟️ Deelname gratis, wel even reserveren in verband met beperkte ruimte.
👉 Aanmelden kan via
info@darmgezondheidhethogeland.nl
06 26891807

Ken je iemand die hier baat bij heeft?
Tag diegene of stuur dit bericht door.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.

Samen zetten we een mooie stap naar meer energie, rust en een gezonde buik 💚

Darmgezondheid Het Hogeland
Het Innerlijk Atelier - Diana

23/01/2026

Afgelopen twee lezingen gegeven bij en over "Iedereen heeft Omega-3 nodig".
Twee zeer geïnteresseerde groepen mogen informeren.

20/01/2026

Voel jij je vaak moe, onrustig of heb je last van je darmen?
En merk je dat je hoofd ook niet meer meewerkt zoals je wilt?

Dan is deze avond echt iets voor jou 💛
🧠🦠 Omega-3 voor darm en brein
Ontdek hoe je darmen en brein met elkaar verbonden zijn en waarom omega-3 hierin zo’n grote rol speelt.
Veel klachten zoals:
een vol hoofd
weinig energie
onrust
wisselende stoelgang
slechte concentratie
stemmingswisselingen
en slecht slapen
hebben vaker met je darmen te maken dan je denkt.

📅 Donderdag 29 januari
⏰ 19.30 tot 21.00 uur
📍 Oude Dijk 4, Usquert
🎟️ Gratis

Samen met Diana Mulder
Brain Balance en slaapcoach
en ik Marian Bakker-Jansen
Orthomoleculair therapeut
neem ik je mee in de darm-brein connectie en hoe je dit praktisch kunt ondersteunen.

✨ Wat ga je leren
• Hoe je darmen en brein met elkaar communiceren
• Waarom omega-3 zo belangrijk is
• Wat jij zelf kunt doen voor meer rust en energie
• Hoe je je darmen en brein weer in balans brengt

📩 Wil je erbij zijn
Mail naar:
info@darmgezondheidhethogeland.nl
De plekken zijn beperkt
dus reserveer op tijd je plek 💛

16/01/2026

🧠💚 Omega 3 voor darm en brein

Herken jij dit:
=>Een vol hoofd
=>Weinig energie
=>Onrust in je lijf
=>Darmklachten die blijven terugkomen

Je bent niet de enige. Wat veel mensen niet weten, is dat je darmen en je brein continu met elkaar communiceren. Als die balans verstoord is, voel je dat mentaal én lichamelijk.

Tijdens deze gratis lezing ontdek je
• Waarom darmen en brein zo sterk verbonden zijn
• Wat omega 3 doet voor rust focus en energie
• Welke eerste stappen je zelf kunt zetten

📅 Donderdag 29 januari
🕢 19.30 tot 21.00 uur
📍 Oude Dijk 4 Usquert
🎟️ Gratis
👥 Kleine groep vol is vol

Met:
Diana Mulder Brain Balance en Slaap coach
Marian Bakker Jansen Orthomoleculair Darmtherapeut

👉 Wil je erbij zijn:
Mail naar info@darmgezondheidhethogeland.nl
En reserveer je plek
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten
En tips die je direct kunt toepassen 💚
gezondheidhethogeland

10/01/2026

Omega-3 voor mama en kind

Super interessante lezing voor iedereen die graag zwanger wil worden, zwanger is of een gezin met (jonge) kinderen heeft.

Omega-3 is een essentieel vetzuur, je moet het uit voeding halen. Uit bloedtesten blijkt dat 9 op de 10 mensen een tekort heeft.
Dit zorgt voor veel gezondheidsklachten en alles rondom zwangerschap.

💚Om zwanger te worden, optimaal celgezondheid
💚Tijdens zwangerschap voor de aanstaande moeder, brainfog en postnatale depressie
💚Hormonale balans
💚Minder kans op vroeggeboorte
💚Ontwikkeling van de hersenen en ogen

Meld je aan! We zien jullie graag😃

10/01/2026

Waarom omega-3 zo essentieel voor iedereen.
Omega-3 is geen extraatje!
Het is een basis bouwstof🧱
👩‍🦰Voor mama
👨Voor papa
👶Voor baby
Voor iedereen

➡️Voor een sterke start
➡️Hersenontwikkeling
➡️Zenuwstelsel
➡️Ogen
➡️Ontstekingsbalans
➡️Borstvoeding
Toch krijgt iedereen te weinig omega 3 binnen.
Zonder dat ze dit weten.

Tijdens deze lezing laten we zien.
Waarom omega-3 zo belangrijk is.
Wat een disbalans doet in het lichaam en hoe je dit eenvoudig kunt testen.
Samen met Ilse van neem ik je hierin mee.

📅 Donderdag 15 januari
🕖 19.00 tot 20.30 uur
📍 Gezondheidscentrum De Meeden Winsum
💚 Gratis
👉 Aanmelden kan via info@deeerstestapverloskunde.nl

09/01/2026

09/01/2026

Winterwonderland Het Hogeland Groningen

08/01/2026

Wat als je zwanger bent?🤰

Zwanger zijn vraagt veel van je lichaam.
Niet alleen voor jou maar ook voor je baby👶
Omega 3 is één van de belangrijkste bouwstoffen tijdens de zwangerschap.
🧠Voor de hersenontwikkeling van de baby
👶Voor het zenuwstelsel
👀Voor de ontwikkeling van de ogen van je baby
👶Daarnaast ondersteunt omega-3 de placenta doorbloeding
🤰Minder kans op vroeggeboorte
🤰Energie tijdens de zwangerschap
🤰Minder last van hersenmist

In deze lezing leggen we je op een duidelijke manier uit.
Wat je nodig hebt tijdens de zwangerschap.
Waarom tekorten klachten kunnen geven en hoe je zelf inzicht krijgt in je vetzuurbalans.

📅 Donderdag 15 januari
🕖 19.00 tot 20.30 uur
📍 Gezondheidscentrum De Meeden Winsum
💚 Gratis
👉 Reserveer je plek via info@deeerstestapverloskunde.nl