Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:00 - 12:00

udp.fitness

Onze gym is privé, maar niet gesloten. Wij zoeken je fysieke en mentale grenzen op, respecteren deze en weten je te motiveren om deze zelf te verleggen.
(1)

19/02/2026

MASSAGE ABONNEMENT

Wist jij dat je ook een abonnement bij onze Nuan kunt afsluiten? Je krijgt dan een betere prijs per massage (€60) dan wanneer je een losse massage (€70) boekt.

Je kunt een abonnement nemen vanaf 1 massage per maand.

Het advies van onze Nuan:
- Train je 2x per week? Neem dan in ieder geval 1 massage per maand.
- Train je 3x per week of meer? Dan adviseert ze bijvoorbeeld om de week of wekelijks te komen.

Heb je interesse? App naar 0625014635 of geef het aan in de gym.

Live life undisputed!

16/02/2026

🔥 Ga met ons mee naar FIBO 2026 🔥

Op donderdag 16 en/of vrijdag 17 april gaan wij met een deel van udp.fitness™️ naar de FIBO in Keulen – de grootste fitnessbeurs van Europa.

Ik kom hier zelf al vele jaren en het blijft dé plek waar de fitnesswereld samenkomt. De nieuwste equipment, grootste merken en de laatste technologie. Daarnaast heeft Keulen de vetste gyms van heel Duitsland, dus natuurlijk sluiten we de dag af met een vette training!

Wat is het plan?
* Samen naar Keulen rijden
* De hele dag FIBO ontdekken
* Samen trainen
* Eventueel afsluiten met een hapje eten

Let op! Deze dagen vallen ook in het weekend Hyrox Rotterdam. We zullen de hele dag op pad zijn (6:30-21:00 uur).

📩 Aanmelden kan bij mij via: julian@udp.fitness

Geef ook je voorkeur voor donderdag of vrijdag door!

12/02/2026

NEW SERIES: TEAM GOALS

Voor deze nieuwe reeks posts belichten we de doelen van team udp.fitness™️ voor 2026. We starten met ⚒️

Na afgelopen jaar eindelijk de sub 60” Hyrox te hebben afgevinkt, is het dit jaar tijd voor een bucketlist doel voor Ruben.

In juni gaat hij deelnemen aan zijn allereerste Ironman in Frankfurt: 3,8km zwemmen, 180km fietsen, gevolgd door een marathon (42,2km) hardlopen. En dat alles als kersverse vader.

De focus ligt voor Ruben nu dus volledig op zwemmen, fietsen en hardlopen. Je zult hem vaak op het balkon zien in de gym op zijn fiets.

Wij wensen Ruben allemaal succes met deze enorm vette uitdaging.

Live life undisputed!

09/02/2026

WELKOM SHADI

Afgelopen vrijdag heeft Shadi, onze nieuwste aanwinst, zijn eerste shift gedraaid. Je zult hem in de komende maanden steeds vaker in de gym zien! Wij vinden het in ieder geval tof om hem erbij te hebben en zijn ervan overtuigd dat hij een mooie toevoeging is aan het team.

Live life undisputed!

Hier volgt een bericht van Shadi zelf:

Hoi, ik ben Shadi, je nieuwe (personal) trainer bij UDP!

Recent ben ik vanuit Alkmaar naar deze mooie stad verhuisd en ik heb er ontzettend veel zin in om hier mensen te helpen sterker, fitter en pijnvrij te worden. Na jaren ervaring in personal training en revalidatietraining weet ik als geen ander hoe het is om iemand stap voor stap te zien groeien – zowel fysiek als mentaal.
Wat mij echt uniek maakt? Ik combineer kracht- en conditietraining met fysieke behandelingen via Mylogenics-technieken. Dat betekent dat we niet alleen aan je doelen werken, maar ook fysieke klachten aanpakken. Vastzittende spieren, beperkte bewegelijkheid of oude blessures? Vaak kunnen we daar verrassend snel verbetering in brengen, zodat jij weer vrij en krachtig kunt bewegen.
Mijn eigen passie ligt bij:

Fitness & krachttraining
Gezonde, lekkere voeding
En vooral: het menselijk lichaam begrijpen en mensen enthousiast maken om het beste uit zichzelf te halen

Ik geloof dat trainen leuk, effectief én duurzaam moet zijn. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, beter wilt presteren in je sport, of gewoon zonder dagelijkse pijntjes door het leven wilt gaan – ik ga met je mee tot het resultaat er staat.

Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten!

05/02/2026

🔥 Gratis Personal Training Traject – 6 Maanden 🔥

Voor een stageopdracht ben ik, Maarten, op zoek naar één gemotiveerd persoon die 6 maanden lang wil deelnemen aan een volledig gratis Personal Training traject.

Wat houdt het traject in?
✅ 6 maanden traject
✅ 1 PT per week
✅ Volledige begeleiding
✅ Helemaal gratis

⚠️ Belangrijk:
Dit traject vraagt commitment. Het is essentieel dat je echt 6 maanden beschikbaar bent en de training serieus neemt.
Een keer op vakantie gaan is natuurlijk geen probleem, zolang je verder consistent aanwezig kunt zijn.

🎯 Voorwaarde:
Je hebt een concreet, sportspecifiek doel waar je 6 maanden lang serieus aan wilt werken.
Voorbeeld: Fitter worden voor een sport, een snellere hyrox neerzetten

👊 Voor wie is dit?
•⁠ ⁠Je bent gemotiveerd om aan jezelf te werken
•⁠ ⁠Je kunt 6 maanden lang structureel trainen
•⁠ ⁠Je neemt afspraken serieus
•⁠ ⁠Je hebt een duidelijk sportdoel

Heb je interesse en kun je deze commitment aangaan?

Stuur een appje naar 06-25014635
of
stuur een mail naar sebastiaan@udp.fitness
en omschrijf hierin globaal de wensen voor jouw traject.

Over 1 week kiest Sebastiaan de persoon die aan dit traject kan beginnen.

Live life undisputed!

Maarten

03/02/2026

💘 Valentijnsdag bij UDP.FITNESS™️ – train samen! 💘

Op vrijdag 14 februari staat UDP.FITNESS™️ in het teken van Valentijnsdag. En dat betekent: Tijd voor een partner-workout! 💪❤️

Deze dag mag iedereen gratis een partner meenemen naar de training. Denk aan je vriend(in), partner, trainingsmaatje of iemand die jij kennis wilt laten maken met UDP.FITNESS™️.

Wat kun je verwachten?
• De hele ochtend lessen van 08:00 tot 13:00
• De UDP.FITNESS™️ trainingen eindigen met een Valentijns-finisher: leuke duo-oefeningen
• Gratis partner meenemen
• Vooraf: koffie & thee ☕
• Na de training: een heerlijke Valentijns-smoothie 🥤

Belangrijk om te weten:
👉 Jij boekt jezelf in via de app
👉 Jij meldt je partner aan! Dit doe je via een appje: 📲 https://wa.me/+31625014635
👉 Wij zorgen dat jullie samen gekoppeld worden

Lijkt het je dus leuk om samen te trainen op Valentijnsdag? Zorg dan dat je er bij bent en neem iemand mee die je graag eens naast je op de vloer ziet staan 😉

Heb je vragen? Spreek ons gerust aan in de gym.

Live life undisputed
Team UDP.FITNESS™️ 👊❤️

29/01/2026

FLORIS IS BACK ON MONDAY

Hij is terug op maandag: Floris! Vanaf deze week gaat Floris op maandagavond weer onze Hyrox trainingen en een udp.fitness™️ training verzorgen.

Floris heeft in de afgelopen periode meerdere sub ‘60 Hyrox races gelopen. Twee dagen achter elkaar in een double en niet veel later ook solo. Hij is daarnaast nu ook met de Hyrox Performance Trainer course bezig.

Kom jij snel een training bij hem volgen?

Live life undisputed!

23/01/2026

🔥 THE FIRST REP – Groepsworkout Strength & Conditioning 🔥

Op zaterdag 31 januari organiseren we een speciale groepsworkout als vervolg op de geslaagde “The Final Rep” training van afgelopen oudjaarsdag.

Het is ook meteen mijn eerste vaste zaterdag die ik ga werken als vervanger van Remco.

We starten om 10:00 uur, het kost je geen credit en je bent van harte welkom om een +1 mee te nemen.

Meld je aan in de app. Er zijn 36 spots beschikbaar.
Neem je iemand mee? Stuur ons even een appje: 📲 https://wa.me/+31625014635

Ben jij erbij? 👊

Julian | UDP.FITNESS™️

19/01/2026

HYROX AMS

Na het grote succes van Hyrox Utrecht, maken onze members zich alweer op voor Amsterdam deze week.

Wij wensen alle deelnemers veel succes!

Onze programmering richt zich inmiddels alweer op Hyrox Rotterdam. Volgende week begint daarvoor een nieuwe fase.

Train jij voor Hyrox en ben je benieuwd hoe wij dat doen bij udp.fitness™️? Meld je aan voor een gratis proefweek. App naar 0625014635!

Live life undisputed!

14/01/2026

MEET ONS NIEUWE SCHOONMAAKTEAM

Want wie kent onze gym nou beter dan onze eigen trainers?

Een tijd terug is onze vertrouwde Rob met pensioen gegaan. Hij regelde jarenlang de schoonmaak van onze gym.

We hebben sindsdien contact gehad met verschillende schoonmaakbedrijven en deze ook getest. Helaas hebben we moeten concluderen dat deze niet, naar onze en jullie wensen, hun werk hebben verricht in de gym.

Daarom hebben we nu besloten het anders te doen. Na de simpele vraag: Denk je dat jullie dit beter zouden kunnen? En de daaropvolgende: JA! Hebben wij besloten dat Julian en Maarten nu samen de schoonmaak van onze gym gaan aanpakken.

Want wie kent onze gym nou beter dan onze eigen trainers? En jullie! Heb jij tips of opmerkingen over de schoonmaak van onze gym. Laat het meteen weten. Spreek Julian of Maarten even aan in de gym, stuur een app naar 0625014635 of mail naar julian@udp.fitness.

Live life undisputed!

14/01/2026

LIVE LIFE UNDISPUTED HOODIE

Dit is de laatste kans om onze nieuwe hoodie te pre-orderen. Je kunt de hoodie passen in de gym om een maat te kiezen.

Je kunt jouw pre-order op de volgende manieren doorgeven:
- App jouw bestelling met jouw maat naar 0625014635
- Mail jouw bestelling met jouw maat naar julian@udp.fitness
- Geef jouw bestelling met jouw maat persoonlijk door aan een van de trainers in de gym.

De kans om te pre-orderen eindigt maandag 19 januari 09.00u. Daarna bestellen en bedrukken wij de hoodies en krijg je een persoonlijk bericht wanneer deze klaar ligt.

Live life undisputed!

29/08/2025

MEET OUR TEAM

Vanaf september starten onze 3 nieuwe programma’s LEAN, PEAK en BUILD. Elk onder leiding van een van onze toptrainers en Bibi.

- Onze Head of Nutrition en Performance Nutrition Coach bij ; Zij zal alle online voedingsworkshops begeleiden.
aann - Onze Head of BUILD en Senior Coach ; Onder leiding van Julian zal bij BUILD de focus liggen op spiermassa bouwen en sterker worden.

- Onze Head of LEAN en Senior Coach ; Onder leiding van Remco zullen de deelnemers van LEAN focussen op duurzaam afslanken zonder in te leveren op kracht en fitness.

- Onze Head of PEAK en Manager / Head Coach ; Onder leiding van Sebastiaan zal bij PEAK de focus liggen op performance binnen en buiten de gym. We brengen jouw lichaam in topvorm. Sterk en vol energie om te presteren op bijvoorbeeld een Hyrox, hardloopwedstrijd of een andere sport.

Heb jij interesse in een van onze programma’s? Stuur ons een privé bericht of app naar 0625014635.

Live life undisputed!

Adres

Savannahweg 70
Utrecht
3542AW

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:00 - 12:00

Website

http://www.udp.fitness/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer udp.fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.