17/05/2025
Veel vrouwen zijn bekend met het premenstrueel syndroom (PMS), vaak uit eigen ervaring. Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is daarentegen minder bekend en het komt gelukkig ook minder vaak voor. Geschat wordt dat 5 tot 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd last heeft van PMDD.
PMDD is een stemmingsstoornis die cyclisch optreedt in de luteale fase van de menstruatiecyclus, de periode na de ovulatie en voor de menstruatie. De symptomen houden verband met de hormonale schommelingen die tijdens deze cyclus plaatsvinden.
Zijn intense stemmingswisselingen herkenbaar voor je? Dat je plotseling veel gevoeliger bent voor kritiek of afwijzing? En die momenten waarop je merkt dat je sneller geïrriteerd bent, bozer wordt dan normaal, wat soms leidt tot lastige situaties met de mensen om je heen, vooral je partner? En die periodes waarin somberheid, angstgevoelens en een gevoel van controleverlies de overhand nemen?
En heb je naast deze psychische symptomen ook (forse) lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, veranderingen in eetlust en slaappatroon, een opgeblazen gevoel, gevoelige borsten en hoofdpijn. Dan kan er misschien sprake zijn van PMDD. Een uitgebreide lijst met symptomen is te vinden op de website van PMDD Nederland (www.pmddnederland.nl).
Hoewel er overlap is in de symptomen van PMS en PMDD, is het grootste verschil de intensiteit ervan. Bij PMDD zijn de psychische en lichamelijke klachten veel ernstiger. Het is belangrijk om te benadrukken dat PMDD meer is dan "erge PMS" en een serieuze aandoening betreft waar professionele hulp bij nodig is.
Herken je jezelf in deze beschrijving? Bespreek dit dan met je huisarts, gyneacoloog en/of psycholoog.
