Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Actifytaal, fysio-& orthopedisch manueel therapie

Startpagina
Nederland
Utrecht
Actifytaal, fysio-& orthopedisch manueel therapie

Fysiotherapie voor zelf werken aan herstel, begeleidt door jouw ervaren therapeut op afstand. Via online programma's voorkom je klachten, of voorkom je erger.

Alle kennis dragen we over aan jou, zodat jij weet wat je hebt te doen of te laten. Actifytaal heeft naast fysio- en orthopedisch manueel therapie, ook psychosomatische fysiotherapie, sportfysiotherapie, bedrijfsfysiotherapie, echografie, dry needling, acupunctuur en medical taping. De diensten die ons bedrijf compleet maken zijn: medisch trainingstherapie en revalidatie training, health check en het aanbieden van second opinions. Hiermee worden we door een aantal sportverenigingen gevonden in begeleiding van hun (top)sporters in de breedste zin van het woord. In het gezondzijn centrum Het Medizijn hebben we onze samenwerkers gevonden die kunnen worden ingevlogen als de situatie daarom vraagt.

26/11/2025

Last van je achillespees kan bewegen flink belemmeren 🦶. Met fysiotherapie werk je aan herstel, verminder je pijn en versterk je de pees. Ontdek hoe wij je kunnen helpen.
https://www.actifytaal.nl/achillespees/

19/11/2025

Tip van de fysio:
Plaats je beeldscherm op ooghoogte 💻 Een te laag of te hoog scherm zorgt voor een gebogen nek of gespannen schouders 👀 Met een verhoger of stapel boeken kun je eenvoudig de juiste hoogte bereiken.

16/11/2025

Blijvende peesklachten kunnen je flink beperken in je dagelijkse leven 🦵. EPTE-behandeling is een innovatieve methode waarbij met een dunne naald en een klein stroompje het herstelproces van de pees wordt geactiveerd. Hierdoor vermindert de pijn en herstelt het weefsel sneller.

Onze fysiotherapeuten begeleiden je stap voor stap tijdens dit proces, zodat je weer met vertrouwen kunt bewegen. Lees meer over EPTE-behandeling via onze website.
https://www.actifytaal.nl/achillespees/

12/11/2025

Heb je last van een stijve nek na een lange werkdag of door stress? 😣 Een paar kleine aanpassingen kunnen al helpen, zoals regelmatig je nek bewegen, een goede zithouding en voldoende pauzes 🚶 Ook warmte kan je spieren ontspannen en pijn verminderen 🔥.

Benieuwd naar onze aanpak? Dat lees je op onze website.
https://www.actifytaal.nl/nekpijn/

10/11/2025

Wat was het weer een leuke marketingdag bij ons in de praktijk! We hebben nieuwe video's opgenomen, toffe foto's gemaakt en mooie verhalen gedeeld. 🎥📸✨
Hier alvast een kleine sneak peek van de dag!

05/11/2025

Goed herstel is net zo belangrijk als sporten zelf. In onze blog leggen we uit wat er in je lichaam gebeurt na inspanning en hoe fysiotherapie je kan ondersteunen 💪.

Lees de volledige blog en ontdek hoe je fitter en sterker terugkomt!
https://www.actifytaal.nl/herstel-na-het-sporten/

29/10/2025

Wist je dat regelmatige beweging vaak de sleutel is bij herstel van beenklachten? Beweging houdt spieren en gewrichten soepel en vermindert pijn 💪 Ook simpele aanpassingen zoals goede schoenen of gerichte oefeningen kunnen al veel verschil maken 👟

Je fysiotherapeut helpt je om een plan te maken dat past bij jouw situatie en doelen. Zo blijf je in beweging op een veilige en gezonde manier. Heb je beenklachten? Neem dan contact met ons op.
https://www.actifytaal.nl/contact/

26/10/2025

Een operatie achter de rug betekent vaak een nieuwe start 🌱. Revalidatie speelt een belangrijke rol om sterker te worden, pijn te verminderen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam 💪. Onze begeleiding helpt je stap voor stap terug naar dagelijkse activiteiten. Wil je meer weten over de mogelijkheden? Lees meer op onze website.
https://www.actifytaal.nl/revalidatie-fysiotherapie/

22/10/2025

Je hoeft geen uren te sporten om fitter te worden. Elke dag kleine keuzes maken helpt al veel! 🙌 Denk aan:

✅ Traplopen in plaats van de lift
✅ Korte wandeling na het eten
✅ Water drinken in plaats van frisdrank

Ontdek meer voorbeelden in onze blog
https://www.actifytaal.nl/fitter-worden-door-kleine-keuzes/

19/10/2025

Last van kniepijn? 🦵 Met de juiste oefeningen en begeleiding voel je je snel weer sterker en beweeg je met meer gemak. Ontdek hoe wij je kunnen helpen 👉
https://www.actifytaal.nl/knieklachten/

15/10/2025

Een simpele balansoefening voor thuis 🏡. Ga op één been staan en houd dit 20 seconden vol, wissel daarna van been. Zo train je je stabiliteit en verklein je de kans op vallen 💪.

12/10/2025

Wil je sporten zonder steeds bang te zijn voor blessures? Met sportfysiotherapie werk je aan kracht, balans en techniek 💪⚡ Zo blijf je niet alleen fit, maar haal je ook meer plezier uit je training. Onze sportfysiotherapeut kijkt met je mee zodat je veilig en met vertrouwen actief blijft.
https://www.actifytaal.nl/sportfysiotherapie/

Adres

Weerdsingel Oostzijde 8
Utrecht
3514AA

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31302741726

Website

http://www.actifytaal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Actifytaal, fysio-& orthopedisch manueel therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.