Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Fysiofabriek

Startpagina
Nederland
Utrecht
Fysiofabriek

# 1 in maatwerk voor fysiotherapie

21/11/2025

🎉 NIEUWE LOCATIE🎉

Wist je dat je ons nu ook kunt vinden bij DomCity Havenweg 6?
Onze energieke collega’s en staan daar klaar om jou te helpen met jouw herstel!

Ben je lid van DomCity? Goed nieuws: je kunt je nu eenvoudig inschrijven voor het inloopspreekuur via de app.
Heb je last van een pijntje dat maar niet weggaat, of wil je tips over hoe je het beste kunt revalideren?
Kom langs – we helpen je graag verder!

20/11/2025

👀ZOEK ZOEK ZOEK 🔎

Carlien, Nora en Robin gingen all-in. Soepel? Meestal wel… maar soms ook even zoeken 😉

17/11/2025

WELKE ZORGVERZEKERING 2026? 🤯
Wij zochten het voor je uit!

TL:dr Kies voor Nationale Nederlanden 🧡

Ze zijn de goedkoopste zorgverzekering met dekking voor 8 fysio behandelingen.

En dat niet alleen want ze scoren ook nog eens het hoogste in de praktijk op duurzaamheid én ze betalen ons een eerlijk tarief.

Dus je hoeft jezelf niet meer in drieën te delen 🤪

Meer weten? Lees de blog met onze tips over jouw zorgverzekering 2026.

Link in bio 👀

14/11/2025

❄️ TRAINEN IN DE KOU – MINISERIE #3❄️

❄ Stretch jij vóór of ná je training? 🤔
Maud legt het verschil uit tussen dynamisch en statisch stretchen — en waarom timing alles is!

🌀 Dynamische stretches vóór je training
Deze actieve bewegingen zorgen voor voorspanning op je spieren. Dat betekent: je spieren worden geactiveerd en voorbereid op actie.
➡️ Je lijf komt in de juiste stand-by modus
➡️ Je voorkomt dat je kracht en explosiviteit al wegstrekt vóór je begint

🧘‍♀️ Statische stretches?
Die bewaar je liever voor na je training, als cooling-down. Dan is het juist fijn om je spieren rustig op lengte te brengen.

Kortom: warm je op met beweging, niet met stilstand!

13/11/2025

❄️ TRAINEN IN DE KOU – MINISERIE #2 ❄️

Kou = ongemak? Niet als het aan Maud ligt! 💪
Hier komen haar eerste tips om comfortabel te blijven trainen, ook als de temperatuur daalt:

🧥 Laagjes, laagjes, laagjes!
Door in lagen te kleden, kun je je warmte beter reguleren.
➕ Je blijft droog (bye bye klamme kleding)
➕ Je houdt je lichaamstemperatuur stabiel
➕ Je bent beschermd tegen wind en regen

🔥 Warming-up = warming-up!
In de kou is een goede warming-up geen luxe, maar noodzaak.
➕ Je hartslag stijgt geleidelijk
➕ Je spieren worden warm, soepel en alert
➕ Je beweegt efficiënter en verkleint de kans op blessures

📅 Morgen duiken we dieper in de magie van een goede warming-up. Stay tuned!

11/11/2025

❄️ TRAINEN IN DE KOU – MINISERIE #1 ❄️

Brrr… voel jij het ook? Die koude trainingen waarbij alles nét even stroever voelt? Je lijf sputtert tegen, je motivatie zit nog onder een dekentje, en je denkt: “Waarom doe ik dit ook alweer?” 😅

Geen zorgen, je bent niet alleen! In deze eerste aflevering van deze miniserie duiken we in het waarom achter dat winterse ongemak.
Esther legt het uit – stay tuned!

En… later deze week komt Maud met haar gouden tips om je warm te krijgen vóór je training. 🔥💪

07/11/2025

✨ VAN FYSIO NAAR FEELING FIT! 💪🏼

Ben jij klaar met je herstel en voel je je weer fit? 🔥 Dan is dit hét moment om door te pakken! Bij Feeling Fit in Utrech Oost kun je na je fysiotraject gewoon blijven trainen – onder begeleiding van onze ervaren personal trainers.
Samen zorgen we dat jij sterker, fitter en blessurevrij blijft. 💪
✅ Unieke combinatie van fysiotherapie & performance
✅ Jij focust op je doelen, wij regelen de rest

👉 Meer info? Check de link in bio!

04/11/2025

FYSIOFABRIEK X UTKA🥏

We love frisbee! 💙 Daarom werken we met plezier samen met UTKA. Met als jullie vaste aanspreekpunt zorgen we dat jullie sterk en fit het seizoen ingaan. Let’s goooooo🚀

31/10/2025

🤓FEIT OF FABEL📚
“Handen in de lucht bij buiten adem zijn helpt je ademhaling te herstellen”

Je hebt het vast wel eens gehoord op het sportveld: “Handen omhoog!” Maar… is dat eigenlijk wel effectief?🧐

👉 Er is geen hard bewijs dat het écht helpt.
Het voelt misschien goed, en het is zeker niet verkeerd — maar het is ook niet bewezen effectief. Dus… geen feit, geen fabel. Gewoon een grijs gebied. 🤷‍♀️
Gelukkig hebben we wél een andere tip: De tripod position! ✨

Door je handen op je knieën te plaatsen en je romp iets naar voren te brengen, activeer je je hulpademhalingsspieren in je buik, borst en nek.
💨 Resultaat: meer controle over je ademhaling, sneller herstel!
📌 Probeer het eens na je volgende training!

28/10/2025

🧗‍♀️ FYSIOFABRIEK X USAC 🤝

Vanaf nu bundelen we onze krachten met USAC, dé studenten-alpenclub van Utrecht. Hun passie voor klimmen + onze kennis van klimblessures = een topcombi! 💪🧗‍♀️

We zijn supertrots op deze samenwerking en kijken uit naar wat we samen gaan bereiken. Let’s climb smart! 🙌

23/10/2025

🤩ANOTHER ONE💪🏼

Ook op Energiehaven heeft ons team een nieuwe Fabrieksarbeider🤩 Per 1 november kom je daar tegen!!

Hey! Ik ben Milan en ik start binnenkort bij Fysiofabriek op locatie 🧗

Naast mijn werk volg ik de master Sportfysiotherapie aan de HU. Het leuke aan mijn werk vind ik de passende aanpak vinden die past bij jouw sport en doelen🏅
Als fysio richt me vooral op klachten aan de rug, heup, knie, enkel en voet, maar natuurlijk ben je ook welkom met andere klachten.

Naast mijn werk ben ik ook fanatiek sporter. Ik doe aan basketbal, boulderen, hardlopen en fitnessen!🏀🏃🏼

Adres

Weg Naar Rhijnauwen 3
Utrecht
3584AD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31302099966

Website

https://www.fysiofabriek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiofabriek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.