Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Fysiofabriek

Startpagina
Nederland
Utrecht
Fysiofabriek

# 1 in maatwerk voor fysiotherapie

24/03/2026

LAST VAN JE POLSEN BIJ PUSH‑UPS? 💥

laat je zien hoe je stap voor stap de juiste load opbouwt zodat je weer pijnvrij kunt push‑uppen.

Blijf elke variatie trainen tot deze volledig pijnvrij voelt — dan pas door naar de volgende!

23/03/2026

WAREN JULLIE ONS KWIJT?❄️

Wij waren elkaar deze skivakantie soms ook even kwijt, maar we vonden elkaar ook altijd weer terug!! En vanaf vandaag vinden jullie ons ook weer terug op alle locaties in Utrecht én Leiden💪🏻

19/03/2026

BIKEFITTING 🚴🏼‍♂️
Maken die paar millimeters nou echt wat uit? JA!

Fysio, bewegingswetenschapper & wielren nerd 🤓 krijgt het regelmatig terug van tevreden bikefitting cliënten.

Waar ze voorheen met pijntjes en klachten fietsen, merken ze nu een stuk meer comfort op hun racefiets of mountainbike. Daarnaast zorgt een juiste afstelling van je fiets dat je ook nog eens een stuk efficiënter fietst.

Dus waar wacht je nog op: laat jouw fiets afstellen en plan jouw bikefitting in via onze website en wees helemaal klaar voor het nieuwe wielren seizoen!

18/03/2026

VOORKOM POLSKLACHTEN TIJDENS HET KLIMMEN 🧗‍♀️
Gister legde Esther uit waarom je pols pijn kan doen tijdens het klimmen… maar hoe voorkóm je het?

🔥 1. WARMING-UP!
Maak je spieren en pezen klaar voor de load die komt. Even bewegen = mega winst.

🎯 2. TECHNIEK IS JE KLIMMAATJE
Investeer in goede klimtechniek zodat je geen structuren overbelast die dat helemaal niet hoeven te zijn.

TOCH LAST?
Blijf niet doorlopen met klachten. Plan een afspraak bij ons en we helpen je snel weer terug de wand op!

17/03/2026

LAST VAN JE POLSEN MET KLIMMEN? 🧗‍♂️

In deze video legt .db uit waar jouw polsklachten vandaan kunnen komen.

Misschien klim je te vaak hetzelfde type route, ben je aan het overgrippen, of zijn je polsen simpelweg wat bewegelijker.
Herkenbaar? Dan is dit er eentje om te kijken! Maar nog belangrijker: STAY TUNED VOOR TIPS!🤓

16/03/2026

HOE STABIEL ZIJN JOUW POLSEN? 💥
db daagt je uit! Check deze variaties van push‑ups en test meteen hoe sterk en stabiel jouw polsen écht zijn.
Van easy → advanced… tot welk level kom jij?

12/03/2026

SNEL LAST VAN JE POLSEN? DE MEEST VOORKOMENDE BLESSURES OP EEN RIJTJE 💥

Heb jij snel pijn aan je polsen en weet je niet wat er speelt? Stan neemt je mee door de meest voorkomende blessures. Herken jij er één? Maak dan een afspraak bij onze handtherapeuten 🙌 Samen zorgen we dat jij zo snel mogelijk weer klachtenvrij kunt sporten! 🏋️‍♂️✨

11/03/2026

READY MET JE REHAB? TRAIN DOOR EN BOOST JE PERFORMANCE 🚀

Onze achtergrond als fysio en onze kennis van performance maken dat wij precies weten wat jij nodig hebt om jouw doelen te halen.

Sterkere schouders en core voor het klimmen? Je weightlifting techniek verbeteren voor CrossFit? 1‑op‑1 toewerken naar Hyrox of Gymrace? Of gewoon vitaal blijven als drukke veertiger?💪🏻

Wat je doel ook is — wij begeleiden je met focus en resultaat.
Plan nu je gratis kennismaking via de link in onze bio🔗

06/03/2026

ALLES OVER STERKE & STABIELE POLSEN 💪

Of je nou klimt, crossfit, bokst, fitnesst of zwemt—sterke polsen maken alles makkelijker. Komende maand alles over sterke en stabiele polsen!!!✌🏻
Stan trapt af met een knaller van een polstraining.

⭐️ De vraag is: hoe zwaar is jouw kettlebell?

leiden
Geef uw feedback over BizChat

05/03/2026

Wij konden deze trend niet aan ons voorbij laten gaan. Wie is jouw favorietje???🤩🤩

03/03/2026

TIPS VAN ERVARINGSDESKUNDIGEN 💡

Sta jij voor een schouderoperatie? Of zit je midden in je herstel en kun je wel wat échte, praktische adviezen gebruiken?
Amber, Yowan en Tamar delen hun gouden tips—recht uit de praktijk en mega waardevol voor jouw herstel.
Ook super bruikbaar na andere operaties! 💪

26/02/2026

SCHOUDERTESTEN 💪

Deze week dook Jiske met ons de literatuur in over schoudertesten. Maar hoe ziet dat er in de praktijk uit?
➡️ Daar hebben we Chris voor! Hij laat je de testen zien die we in onze Schouder Journey gebruiken:
• Y-BALANCE: mobiliteit, stabiliteit & symmetrie
• USSPT: power & symmetrie
• CUEST: stabiliteit & uithoudingsvermogen
• TINDEQ: pure KRACHT
Heb jij een van deze testen al eens gedaan? Hoe voelde dat voor jou?

Adres

Weg Naar Rhijnauwen 3
Utrecht
3584AD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31302099966

Website

https://www.fysiofabriek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiofabriek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.