Voetentraining

Startpagina
Nederland
Utrecht
Voetentraining

Bij veel voetklachten worden steunzolen voorgeschreven maar waarom worden de spieren in de voet niet

03/05/2026

In de video hieronder zie je Elly, een cursist van onze voetentraining 👣

Ze had al langere tijd last van haar voeten zo erg dat wandelen bijna niet meer ging. Na van alles geprobeerd te hebben, zoals zooltjes, kwam ze onze online training tegen.

Het resultaat?
✨ Geen pijn meer
✨ Betere stand van haar voeten
✨ Weer pijnvrij kunnen wandelen

Wil jij dit ook ervaren? Bekijk onze website en ontdek wat onze online trainingen voor jou kunnen betekenen. https://voetentraining.nl/.

02/05/2026

Heb je last van hielspoor? 👣

Probeer dan deze eenvoudige massage voor de peesplaat onder je voet. Deze kan helpen om spanning te verminderen en je klachten wat te verlichten.

In de video laten we precies zien hoe je dit zelf kunt doen. Neem een paar minuten voor je voeten en voel het verschil 🙌

01/05/2026

Heb jij een platvoet? 👣

Bij een platvoet staat je voet volledig plat op de grond en kantelt je hiel naar binnen. Dit kan zorgen voor klachten, maar gelukkig kun je er vaak zelf iets aan doen.

Onlangs gaven wij een webinar over platvoeten.
Wat is een platvoet precies? Hoe ontstaat het? En belangrijker nog: wat kun je eraan doen?

Goed nieuws: we hebben het hele webinar opgenomen! 🎥
Klik op de link hieronder om alles rustig terug te kijken.
https://winkel.voetentraining.nl/checkout/opgenomen-webinar-platvoeten.

30/04/2026

Wil je werken aan je balans? Probeer de klokoefening.

Deze simpele maar effectieve oefening kun je gewoon thuis doen. In de video laten we stap voor stap zien hoe het werkt.

Doe mee, test jezelf en merk wat het voor jouw balans kan doen.
Voor meer informatie over oefeningen en trainingen kijk op onze website.
https://voetentraining.nl/.

29/04/2026

Heb jij last van neuropathie in je voeten? 👣

Lange tijd werd gezegd dat je er weinig aan kunt doen maar dat klopt niet. Steeds meer studies laten zien dat gerichte voetoefeningen kunnen helpen om pijn te verminderen en je balans te verbeteren.

In onze video delen we gratis oefeningen die je zelf kunt proberen. Laagdrempelig, effectief en gewoon thuis te doen.

Geef je voeten de aandacht die ze verdienen en ervaar wat het voor jou kan doen 🙌

https://voetentraining.nl/gratis-oefeningen-neuropathie/

28/04/2026

Heb jij last van je voeten? 👣
En wil je daar zelf iets aan doen?

Ontvang wekelijks handige tips en oefeningen van voetentraining en werk stap voor stap aan sterkere, gezondere voeten. 💪
Mis onze wekelijkse mails niet en blijf op de hoogte van nieuwe trainingen, oefeningen en webinars.

Gratis, elke dinsdagochtend in je mailbox. Schrijf je in en blijf in beweging!
https://voetentraining.nl/aanmelden-wekelijkse-tips-voetentraining/

27/04/2026

Heb jij last van hielspoor? 👣 Dat kan behoorlijk vervelend zijn in het dagelijks leven maar wist je dat je er zelf iets aan kunt doen?

Met gerichte voetentraining kun je je voeten sterker maken en klachten verminderen. 💪
Wij van voetentraining hebben een online training ontwikkeld speciaal voor hielspoor. In de video geven we je alvast een korte rondleiding, zodat je precies ziet wat je kunt verwachten.

Benieuwd of dit iets voor jou is?
Kijk op https://voetentraining.nl/online-training-hielspoor-info/ voor alle informatie.

26/04/2026

Heb jij last van een hallux valgus? 👣
Dat kan behoorlijk vervelend zijn in het dagelijks leven maar wist je dat je er zelf iets aan kunt doen?

Met gerichte voetentraining kun je je voeten sterker maken en klachten verminderen. 💪
Wij van voetentraining hebben een online training ontwikkeld speciaal voor hallux valgus. In de video geven we je alvast een korte rondleiding, zodat je precies ziet wat je kunt verwachten.

Benieuwd of dit iets voor jou is?

Neem een kijkje op https://voetentraining.nl/onlinetraininghalluxvalgusinfo/ en ontdek alle mogelijkheden.

25/04/2026

Heb jij last van metatarsalgie? Dat kan ontzettend vervelend zijn en je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk vanaf 👣

Goed nieuws: met de online trainingen van voetentraining kun je hier actief aan werken. Gericht, effectief en gewoon vanuit huis 💪

Twijfel je nog? In de video hieronder laten we je zien hoe de training eruitziet en wat je kunt verwachten.

Klaar om de eerste stap te zetten naar minder pijn en beter bewegen?
Kijk dan snel op https://voetentraining.nl/online-training-metatarsalgie/voorvoetpijn-info/.

24/04/2026

Wist je dat je grote teen ook wel de ‘dirigent’ van je lichaam wordt genoemd?

Dat komt omdat dit gewricht een cruciale rol speelt bij elke stap die je zet. Het moet voldoende kunnen buigen om soepel en pijnvrij te bewegen 👣

In de video bij dit bericht laten we je een simpele maar effectieve oefening zien om je grote teen te trainen. Super belangrijk dus!

Kijk mee en probeer ‘m zelf uit.

23/04/2026

Heb jij last van neuropathie in je voeten? Dat kan je leven flink beperken.

Goed nieuws: je kunt er zelf iets aan doen. Door je voeten regelmatig te trainen, kun je de pijn verminderen, je balans verbeteren en weer soepeler bewegen 👣

Benieuwd hoe? Probeer eens de gratis oefeningen van voetentraining en ervaar het verschil.

De oefeningen kan je bekijken op https://voetentraining.nl/gratis-oefeningen-neuropathie/.

22/04/2026

Heb jij het webinar gezien over hallux valgus?
En je wilt ermee aan de slag?
Ga dan naar https://voetentraining.nl/ en bestel alleen vandaag nog de hallux valgus training met 10% korting!

Adres

Merwedekade 252
Utrecht
3522JP

Website

https://voetentraining.nl/gratis-voetoefeningen-voor-iedereen/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetentraining nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.