De Wilg

De Wilg ondersteunt mensen met een beperking, verstandelijk/ psychisch, in het (weer) actief meedoen

26/03/2026

Jongeren programma April 2026

🥊 Zondag 12 april - Meidenuitje 18+
We gaan kickboksen!
Of je nu al een beetje ervaring hebt of nog nooit hebt gekickbokst: je bent van harte welkom!
Samen met een leuke trainer ga je met elkaar aan de slag.
Kleding: trek kleding aan die lekker zit en waarin je goed kan bewegen.
🕢 Tijd: 14:00 - 16:00 uur
📍 Locatie: De Wilg, gymzaal
💸 Kosten: gratis
📲 Aanmelden of meer weten? Vivian:
06 363 379 81 / v.schilder@dewilg.nl

🎳 Vrijdag 17 april - Bowlen
🕢 Tijd: 19:15 - 21:00 uur
📍 Locatie: Olround Bowling
💸 Kosten: 10 euro
📲 Aanmelden of meer weten: Antwan
06 363 764 11 / a/cornelissen@dewilg.nl

🥊 ELKE WOENSDAG - KICKBOKSEN
Vanaf 25 Maart kan je iedere week kickboksen in de gymzaal van de Wilg. Het wordt gegeven door Tigers Gym Utrecht. Heb je het nog nooit gedaan? Geen probleem, je bent van harte welkom!

Trek fijne, loszittende kleding aan. Als je je hier wilt omkleden, zorg dan dat je iets eerder aanwezig bent. Wij zorgen voor het boks materiaal, een toptrainer en een leuke tijd.
🕢 Tijd: 17:00- 18:00 uur
💸 Kosten: gratis
📍 Locatie: De Wilg
🤼‍♂️ Voor iedereen vanaf 18 jaar
📲 Aanmelden of meer weten: Antwan
06 363 764 11 / a/cornelissen@dewilg.nl

24/03/2026

👩🏼‍🏫 Maandag 13 april zijn er nog een paar plekjes beschikbaar bij de training over wat jij kan doen als je mensen met een licht verstandelijke beperking ontmoet.

🫵🏼Geef je snel op!

In deze verrassende en interactieve training gaan we met elkaar aan de slag om de kans te vergroten dat ook mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) op een duurzame manier kunnen meedoen.

🤔Daarvoor hoef je niet bij iedereen een LVB te herkennen. Gelukkig maar, want dit kan ook niet.

🤓Een handleiding voor het gedrag van de ander, of een richtlijn voor ons eigen handelen?

Dit ontdekken we graag samen met jou!🫶🏾

⏲️ De training duurt 3 uur
🔗 Check onze website voor meer info: https://dewilg.nl/training-lvb-wel-of-geen-handleiding/

ℹ️ Meer weten of aanmelden?
Neem dan contact op met Angelique via a.vdbroek@dewilg.nl of 0640746841

24/03/2026

🎉 SOOSAVOND 🎉
Wat was het weer gezellig tijdens de disco! 💃🕺✨
Swipe mee voor een indruk van de avond 📸

Kom jij de volgende keer ook? 😊
Vrijdag 17 april maken we er weer een feestje van met BINGO! 🎲

📅 vrijdag 17 april
🕒 19:30 – 22:00 uur
📍 Mecklenburglaan 3-5, Utrecht

Elke maand is er een leuk thema!
Je ziet altijd vertrouwde gezichten: Jetje en een team van super vrijwilligers staan voor je klaar 💛

Kom gerust een keer kijken of meedoen – en neem iemand mee!

Wil je meer informatie of heb je vragen dat kan bij Jetje.
Bellen of appen kan via 06 3976 2881
Of mail naar: j.moonen@dewilg.nl https://dewilg.nl/soosavond/

20/03/2026

🎲Jongeren Spellenmiddag Leidsche Rijn 12 - 23 jaar 🃏

Spellenwinkel Subcultures en De Wilg organiseren iedere eerste woensdag van de maand een spellenmiddag voor jongeren.
Met elkaar bespreek je welke bordspellen je wilt spelen en een spelleider begeleidt de spellen.

🗓️Maandelijks op woensdag
Data: 1 april / 6 mei / 3 juni / 1 juli 2026
🕢Tijd: 16:00 - 18:30 uur
💸Kosten: gratis
📍Locatie: In De Kern Gezond
Adres: Kopenhagenstraat 41

Aanmelden of meer weten?
Neem contact op met Vivian Schilder - De Wilg:
06 363 379 81 / v.schilder@dewilg.nl

19/03/2026

📖 Nieuw bij De Wilg: DE BONTE LEESCLUB 📚

1 keer per maand op donderdagavond kom je bij elkaar, het start op 9 april!

🤓 Hoe werkt het? Elke maand lees je een nieuw verhaal of boek, gewoon lekker thuis op de bank. De Bonte Leesclub komt daarna bij elkaar. We praten samen over wat we van het verhaal vonden, met koffie, thee en koekjes erbij.

🗓️ Iedere 2e donderdag van de maand
🕢 Van 19.30 tot 21.00 uur
📍De Wilg: Mecklenburglaan 3-5
💸 Kosten: €2,50

Heb je vragen of wil je je aanmelden? Contact Usha!
📲 Bel, app of mail: 06-40139215 | u.vanhouwelingen@dewilg.nl
🔗 Of kijk op onze website: www.dewilg.nl/de-bonte-leesclub/

18/03/2026

🌿 Begin de lente met een moment voor jezelf

CLUB COLLAGE:
Tijdens deze knip-en-plaksessie maak je een persoonlijke collage: een kunstwerk vol dromen, ideeën en plannen.

Laat los wat je achter je wilt laten.
Neem mee wat je kracht geeft deze lente.

Iedere laatste woensdag van de maand, dit keer op woensdag 25 maart van 14:00–15:30 uur.

Doe je mee met Esther-Clair en Yvette?
Je hebt geen ervaring nodig 💛

Kom je ook? https://dewilg.nl/club-collage/

17/03/2026

Ga je morgen ook stemmen voor de verkiezingen van de Gemeenteraad Utrecht ?

Dit kan ook bij ons bij De Wilg

Vind je het lastig om te stemmen? Je kan hier alvast oefenen: https://stembegeleider.prodemos.nl/

17/03/2026

❓ Hoe zorgen we dat regels over school en werk mensen helpen in plaats van tegenhouden?

🎤 Deze vraag stelden we vorige maand aan 15 Utrechtse politici tijdens de verkiezingsavond bij De Wilg. We organiseerden deze avond samen met Solgu

🎦 Dit is het derde filmpje dat Studio Vier heeft gemaakt van de avond.
🔗 Wil je het hele filmpje zien? Kijk dan hier: https://www.youtube.com/watch?v=xVo-L1VMP7w

Ga je morgen ook stemmen?!

ℹ️ Heb je vragen of wil je meer informatie?
Neem dan contact op met:
— 06-40139215 / u.vanhouwelingen@dewilg.nl
— 06-36337981 / v.schilder@dewilg.nl

12/03/2026

🛼 90's PARTY 👾

Kom dansen op happy hardcore, zing mee met de grootste 90’s hits of kom gewoon gezellig een drankje doen aan de bar🧉🕺🏻

🧢 90’s kleding mag…
maar hoeft natuurlijk niet!💗

🪩 Disco avond
🗓️ Vrijdag 20 maart
🕢 Van 19.30 tot 22.00 uur
📍 De Wilg
💸 Kosten: €2,50

Wil je meedoen? Geef je op bij Jetje!
j.moonen@dewilg.nl bel of app: 0639762881

12/03/2026

Weet je nog niet welke partij je kiest?

10 partijen uit Utrecht vertellen wat zij belangrijk vinden.
Bekijk de korte filmpjes hieronder.

18 maart zijn de verkiezingen voor de Gemeenteraad Utrecht
Stem jij ook?

12/03/2026

🥊🤼‍♂️ Kickboksen bij De Wilg

Vanaf april is er elke week kickboksen in de gymzaal van De Wilg. De lessen worden gegeven door Tiger's Gym Utrecht.

25 maart is er eerst nog een proefsessie

💪🏽Of je nu al een beetje ervaring hebt of nog nooit hebt gekickbokst: je bent van harte welkom! Kickboksen is een leuke en actieve manier om te werken aan conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen.

ℹ️ Wil je meer weten of je aanmelden?
Neem dan contact op met Antwan via 0636376411/ a.cornelissen@dewilg.nl

🔗Of kijk op onze website: https://dewilg.nl/kickboksen/

11/03/2026

❓ Hoe zorg je dat mensen krijgen waar ze recht op hebben?

🎤 Deze vraag stelden we vorige maand aan 15 Utrechtse politici tijdens de verkiezingsavond bij De Wilg. We organiseerden deze avond samen met Solgu.

🎦 Dit is het tweede filmpje dat Studio Vier Utrecht heeft gemaakt van de avond.
🔗 Wil je het hele filmpje zien? Kijk dan hier: https://www.youtube.com/watch?v=C00naTFvaL0&feature=youtu.be

Wil je meer weten over de verkiezingen voordat je op 18 maart gaat stemmen? Vanavond kan je nog bij De Wilg samen kijken naar een online uitzending met uitleg over de verkiezingen. Mét pizza 🍕

ℹ️ Heb je vragen of wil je meer informatie?
Neem dan contact op met:
— 06-40139215 / u.vanhouwelingen@dewilg.nl
— 06-36337981 / v.schilder@dewilg.nl

Adres

Mecklenburglaan 3-5
Utrecht
3581NV

Telefoon

030 - 251 36 72

Website

http://www.dewilg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Wilg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.