Ellen Geerlings

Ellen Geerlings Met mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut heb ik al honderden mama's to be begeleid naar een gezond lijf.

Ik help je de regie te nemen in de weg naar het moederschap, zodat jij deze bijzondere fase vol vertrouwen en gezondheid kunt beleven.

26/03/2026

En het gaat niet over je ovulatie 👀

Veel vrouwen met een kinderwens focussen daar wel op.

Wanneer is mijn eisprong?
Wanneer zijn mijn vruchtbare dagen?

Logisch natuurlijk. Want zonder ovulatie geen zwangerschap.

Maar het meest interessante stukje van je cyclus begint eigenlijk ná je eisprong.

➡️ De periode waarbij je baarmoederslijmvlies kan rijpen en je baarmoeder een fijne plek wordt waar een embryo zich kan nestelen.

En juist in deze fase zie ik bij veel vrouwen dat er iets uit balans is.

Bijvoorbeeld:

👉🏻 spotting voordat de menstruatie begint�👉🏻 PMS klachten die je een ander mens maken�👉🏻 of een cyclus die de ene maand langer is dan de ander

Dat lijken losse klachten, maar vaak vertellen ze iets over de verhouding tussen oestrogeen en progesteron.
Als je dat eenmaal leert herkennen, verandert de manier waarop je naar je cyclus kijkt.�
Je gaat dan niet meer alleen naar je ovulatie kijken, maar naar het gehele ‘systeem’ van je cyclus, dat je elke maand laat zien hoe het met je hormonale balans staat.

💪🏻 En precies daar ga ik in mijn gratis les over de cyclus dieper op in.

👩🏼‍💻 We kijken naar wat een normale cyclus eigenlijk is

👩🏼‍💻 welke hormonale disbalansen ik het meest terugzie bij vrouwen met een kinderwens

👩🏼‍💻 en vooral: wat je daar concreet mee kunt doen.

Ook neem ik je mee in hoe je jouw eigen cyclus kunt analyseren. Waar je op moet letten en welke signalen kunnen wijzen op hormonen die bij jou mogelijk uit balans zijn.

Kortom: een avond waarbij je meer in control gaat voelen zijn over jouw vruchtbaarheid! 💪🏻

🫵🏻 Wil je erbij zijn?

Reageer met CYCLUSLES en ik stuur je de link! ❤️

23/03/2026

“Vanaf het moment dat ik zwanger was, voelde alles ineens anders.”

In de nieuwste aflevering van Van Wens tot Zwanger de Podcast vertelt open over haar reis naar het moederschap.

🤰Over zwanger worden, de eerste weken van haar zwangerschap, de bevalling van haar zoon Melle en hoe het leven daarna langzaam een nieuwe vorm krijgt.

Van de eerste zwangerschapstest en de veranderingen in het eerste trimester tot de bevalling en de eerste periode als moeder.

We praten over verwachtingen rondom moederschap, vertrouwen in je lichaam tijdens de zwangerschap en hoe een baby je leven, en jezelf als vrouw, kan veranderen.

👉 Wil je luisteren? Reageer met PODCAST36 voor de link!

Supplementen zijn een begin.Maar er is nog zoveel meer wat je lichaam kan ondersteunen! Wil je daar dieper in duiken? 👉 ...
20/03/2026

Supplementen zijn een begin.
Maar er is nog zoveel meer wat je lichaam kan ondersteunen!

Wil je daar dieper in duiken?

👉 Reageer met CURSUSVRUCHTBAARHEID en ik stuur je de link!

17/03/2026

Een miskraam maakt iets kapot wat je niet direct ziet: het vertrouwen in je eigen lichaam.

Veel vrouwen vragen mij na een miskraam hetzelfde:

“Hoe herstel je eigenlijk na zo’n verlies?”
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

En hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen durft te voelen richting een volgende zwangerschap?

👀 Wat er vaak gebeurt na een miskraam is dat we juist verder van ons lichaam af bewegen.

Meer in het hoofd gaan zitten. Meer willen begrijpen.
Meer controle proberen te krijgen.

Logisch.
Maar daar zit ook precies de valkuil.

Want een miskraam is ongrijpbaar. Je kunt het niet blijven analyseren tot je weet waarom het gebeurde.
Vaak krijg je geen antwoord 💔

👉🏻 Wat mij uiteindelijk veel meer heeft geholpen, was weer contact maken met mijn lichaam.

Ruimte maken voor verdriet én voor het verlangen naar een nieuwe zwangerschap. Super spannend.

En dat begint vaak niet met kennis, maar met voelen.
Door letterlijk weer wat liefde naar je baarmoeder te brengen.

Door verdriet uit je lijf te laten.

Door zachtheid toe te laten waar eerst vooral controle zat.

❤️Rouw en verlangen mogen naast elkaar bestaan.

En herstel na een miskraam? Dat begint daar.

➡️ In de nieuwste aflevering van mijn podcast Van Wens tot Zwanger ga ik hier dieper op in:

over herstel na een miskraam, vertrouwen opbouwen en weer contact maken met je lijf.

🎧 Wil je luisteren? Reageer met “PODCAST35” en ik stuur je het linkje

17/03/2026

Een miskraam maakt iets kapot wat je niet direct ziet: het vertrouwen in je eigen lichaam.
�Veel vrouwen vragen mij na een miskraam hetzelfde:
�“Hoe herstel je eigenlijk na zo’n verlies?”
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.�
En hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen durft te voelen richting een volgende zwangerschap?
�👀 Wat er vaak gebeurt na een miskraam is dat we juist verder van ons lichaam af bewegen.�
Meer in het hoofd gaan zitten. Meer willen begrijpen.
Meer controle proberen te krijgen.

Logisch.�
Maar daar zit ook precies de valkuil.

Want een miskraam is ongrijpbaar. Je kunt het niet blijven analyseren tot je weet waarom het gebeurde.
Vaak krijg je geen antwoord 💔
�👉🏻 Wat mij uiteindelijk veel meer heeft geholpen, was weer contact maken met mijn lichaam.

Ruimte maken voor verdriet én voor het verlangen naar een nieuwe zwangerschap. Super spannend.�
En dat begint vaak niet met kennis, maar met voelen.
Door letterlijk weer wat liefde naar je baarmoeder te brengen.�
Door verdriet uit je lijf te laten.�Door zachtheid toe te laten waar eerst vooral controle zat.
�❤️Rouw en verlangen mogen naast elkaar bestaan.�En herstel na een miskraam? Dat begint daar.
�➡️ In de nieuwste aflevering van mijn podcast Van Wens tot Zwanger ga ik hier dieper op in:�
over herstel na een miskraam, vertrouwen opbouwen en weer contact maken met je lijf.

🎧 Wil je luisteren? Reageer met “PODCAST35” en ik stuur je het linkje

Ik doe mee aan de Ontspannen Moederbundel van 9 t/m 15 maart 2026! Samen met andere experts bied ik jou gratis tools om ...
12/03/2026

Ik doe mee aan de Ontspannen Moederbundel van 9 t/m 15 maart 2026!

Samen met andere experts bied ik jou gratis tools om meer rust en balans te ervaren.

Een GRATIS bundel vol praktische tools, ontspanning en inzichten voor (aanstaande) moeders die verlangen naar meer rust, vertrouwen en energie.

Je krijgt o.a.:
✨ Een snelle ontspanningsoefening van 90 seconden van 
✨ Korte reset-oefening van yours truly 🙋🏽‍♀️
✨ Inzicht in je energie(lekken) met de ‘plekkentest’ van 
✨ Een diepe Yoga Nidra audio van Danjela van Gils .unalome_
✨ De ‘Bewuste Zwangerbundel’ van .geerlings
✨ Training voor meer zelfvertrouwen van 
✨ Een fijne foto-detox en gratis toegang tot haar community van 
✨ ‘Tackle je trigger’ training van .happymama
✨ Een mini soul-afstemming van .smit.voel.bevrijd

Nog helemaal gratis te downloaden t/m de 15e. Ga naar www.ontspannenmoeder.nl en download jouw gratis toolbox

11/03/2026

Want mama vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen,

in haar reis naar mama worden 🔥

❤️ Mijn DM staat altijd voor je open

09/03/2026

Een high risk tweelingzwangerschap terwijl je oudste net kan lopen.

“Toen zagen we ineens twee hartjes op de echo.”

Jo-Vienna raakte zwanger toen haar eerste nog niet eens kon lopen. En tijdens de echo bleek ze zwanger van een tweeling.

Daarmee rolde ze in de medische molen. Een (eeneiige) tweelingzwangerschap betekent automatisch een medische zwangerschap.

Wekelijkse echo’s, veel controles, veel onzekerheid.

In deze podcastaflevering vertelt Jo-Vienna open over haar zwangerschap. Hoe het is om een zwangerschap te dragen waarvan je weet dat er meer risico’s zijn.

En, hoe het is om mama te zijn van 3 kids onder de 3 jaar..

Spoiler: de roze wolk was er zeker niet 👀

Omdat zwangerschap soms anders loopt dan je van tevoren had gedacht.
En juist daarom helpt het om verhalen te horen van vrouwen die er doorheen zijn gegaan.

🎧 De aflevering met Jo-Vienna staat nu online! Check ‘van Wens tot Zwanger’ in je favo podcastapp.

06/03/2026

Also ik vrouwen die zwanger willen worden in mijn coaching vraag om wat vaker niets te doen dan is de conclusie na een aantal keer proberen vaak:

“Niets voor mij, ik kan dat niet”

Dacht ik ook altijd.

Want moet je immers niet dan ook helemaal zen met een leeg hoofd zitten?

Nope. Ik geloof niet in een leeg hoofd.
En als jij dat ook niet van jezelf verwacht maak je het een stuk leuker!

Dat hoofd draait toch wel overuren. Laat het maar lekker. Zeker bij een zwangerschapswens gebeurt er genoeg in dat koppie ❤️

Focus je in plaats daarvan maar op je lijf. Ademhaling rustig, spieren die ontspannen. Daar zit je reset!

Kan jij goed niets doen?

February recap!Een maand van uitersten! Mega druk met werk en enorm genieten van de ontwikkelingen van Silas ❤️Nr 10 is ...
03/03/2026

February recap!

Een maand van uitersten! Mega druk met werk en enorm genieten van de ontwikkelingen van Silas ❤️

Nr 10 is mijn lievelings 🥰

1. Samen op pad voor een speeldate, autorijden is favoriet!
2. Easy gezonde lunch: groenten met eieren.
3. Oerkracht (het groepstraject voor vrouwen die zwanger willen worden) is begonnen, en hoe! 😍
4. Op drukke kantoordagen wandelen we lekker binnen!
5. Voet-hand-mond ziekte is nasty…
6. Warme koffie? Voorraadkast opentrekken is je oplossing!
7. De maand waarop ik weer eens ging dansen, ik bleek een natural 😆
8. Selfcare avond: Een heerlijke pizza op de bank met Bridgerton
9. Bevolkingsonderzoek: uitstrijkje want in januari 40 geworden
10. Mijn lievelingsactiviteit op het moment: samen de vaatwasser uitpakken 😍
11. Een boel podcastopnames in februari! Zoals deze mooie aflevering met Mirjam
12. Altijd opletten als je met scherpe messen snijdt…
13. Mee met een cliënte naar de verloskundige voor mijn doulawerk .doula
14. De eerste zonnestralen!
15. Lievelingsglimach ❤️

Adres

Vrieslantlaan 6
Utrecht
3526AA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ellen Geerlings nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ellen Geerlings:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram