02/09/2025
Het 72-uurseffect: een gift op zichzelf
Wanneer je paard een massage krijgt, merk je direct veranderingen: zachtere spieren, verbeterde flexibiliteit en vaak rustiger/ontspannen gedrag. Maar de voordelen houden niet op wanneer de therapeut weggaat. Sterker nog, één sessie kan tot wel 72 uur lang effect hebben.
Dit is hoe het werkt:
1. Ondersteuning van de bloedsomloop en lymfeklieren
Massage stimuleert de bloedsomloop en lymfedrainage. Dit helpt zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren van je paard te transporteren en afvalstoffen af te voeren. Deze verbeterde bloedsomloop houdt dagenlang aan en ondersteunt weefselherstel.
2. Balans in het zenuwstelsel
Paarden leven vaak in een staat van verhoogde alertheid. Massage activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat ontspanning bevordert en de spieren in staat stelt spanning los te laten. De 'reset' van het zenuwstelsel verdwijnt niet meteen – uw paard blijft 2-3 dagen profiteren van de kalmerende effecten.
3. Fascia & Bewegingsbereik
Myofasciale release hydrateert en maakt bindweefsel los. Zodra de beperkingen zijn versoepeld, blijven de weefsels enkele dagen beweeglijker, waardoor je paard soepeler en met minder beperkingen kan bewegen.
4. Biochemische voordelen
Massage stimuleert de afgifte van endorfine en stikstofmonoxide, chemicaliën die pijngevoeligheid verminderen en de bloedsomloop verbeteren. Deze chemische veranderingen blijven in de weefsels hangen, waardoor de therapeutische effecten ook na de sessie aanhouden.
5. Neuromusculaire integratie
Misschien wel het belangrijkste is dat het lichaam van je paard nieuwe bewegingspatronen "leert" zodra de beperkingen weg zijn. In de daaropvolgende dagen zal je paard vrijere passen, een betere gewichtsverdeling en een verbeterde houding ervaren – wat de voordelen van de massage versterkt.
Kortom: één massagesessie zet een stortvloed aan helende reacties in gang die wel 72 uur kan aanhouden. Daarom zijn sessies met een tussenpoos van 2 tot 4 weken zo effectief. Je paard blijft zich lang verbeteren nadat de massage is afgelopen, waardoor massage niet slechts een tijdelijke oplossing is, maar een blijvende investering in gezondheid en prestaties.
