03/09/2025
Nazomer – het seizoen van verbinding en balans
De nazomer hoort bij het aarde-element: de kracht van zorg, stabiliteit en verbinding. Het is de energie van het midden – een rustpunt in de overgang naar de herfst. Een tijd om op adem te komen, te vertragen en te voelen wat jou écht voedt.
Het aarde-element nodigt je uit om stil te staan bij vragen als:
💛 Wat voedt mij?
💛 Waar geniet ik van?
💛 Neem ik voldoende tijd om te aarden?
In de yin yogales deze week verbinden we ons met deze zachte overgangsenergie. We verteren wat is geweest, voeden onszelf met aandacht en maken ruimte voor het nieuwe.
“Wanneer je je wortels voedt, kan je hart zich openen en vinden lichaam en geest hun rust in het midden.”
