Namasté Yoga Veghel

11/11/2025

Op Vrijdagavond 12 december is onze jaarlijkse Kerstklank & Meditatieavond!

Op het laatste evenement van dit jaar neem ik je mee;

*Van een Kerstmeditatie
Waarin we de avond beginnen en het jaar afsluiten.

*Naar een Yoga-nidrales (de slaap van de yogi’s)
Hierbij lig je op een matrasje en krijg je een geleide meditatie/visualisatie, waarin je lichaam volledig rust maar jij bewust aanwezig blijft.

*Naar een Kerstklankbad
Waarin Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen en nog veel meer prachtige instrumenten voor een diepe ontspanning zorgen.

We sluiten af met een kopje thee met toepasselijke versnapering.

Het is af te raden om een klankbad te ondergaan bij:
chemobehandelingen, zwangerschap, indien je een pacemaker hebt, trombose, epilepsie of psychose.

Wees extra voorzichtig bij tinitus, hoge bloeddruk, hartritme stoornissen. Bij trauma kunnen klank hevige emoties losmaken. Overleg bij twijfel met Netty over je deelname.


Tijd: 19:00-20:30

Wil jij erbij zijn? Reserveer dan nu via info@namaste-yoga.nl
Bijdrage is €22,50 p.p.

Er zijn maximaal 12 plekken beschikbaar.
www.namaste-yoga.nl

09/11/2025

Het was een heerlijke ochtend op onze uitverkochte Zen op Zondag. Met meditatie-yin yoga-yoga nidra & een klankbad. Wil jij er de volgende keer bij zijn? Volg ons dan op Instagram of Facebook en houd de agenda op de website in de gaten. www.namaste-yoga.nl

09/11/2025

27/10/2025

In dit natte herfstseizoen is het extra fijn om je even terug te trekken voor een fijne yogales. Voel wat deze werk bij jou past en boek je les in momoyoga of vraag een proefles aan.

We hebben t/m november een gratis najaar proeflesactie. Je bent van harte welkom.
Zie voor het lesrooster www.namaste-yoga.nl

26/10/2025

Vandaag waren we met de Ouder & kind yoga in de jungle.🌴 Het was een gezellig en speels avontuur. Dank je wel dat jullie er waren.

25/10/2025

Morgen nog 1 plekje vrij op de Ouder & Kind yoga!
Ook Opa & Oma met kleinkind vanaf 4 jaar is welkom!

Pakken jullie die laatste plek? Bel of whatsapp 06-12299631.

10/10/2025

Vrijdag 14 november een nieuwe Soundhealing!
UITVERKOCHT!

Laat je baden in de zachte kracht van klank

Wat is een soundhealing?
Bij een Soundhealing worden trillingen gebruikt die een helende werking hebben op lichaam en geest. Om de helende werking te bereiken, worden er verschillende instrumenten gebruikt, zoals Tibetaanse klankschalen, Kristallen klankschalen, Koshi’s, Oceandrum, Rainstick, Sjamaanse drum, Gong en nog veel meer instrumenten. Deze muziekinstrumenten zorgen ervoor dat je lichaam in de ontspannings modus komt.

Wat doet klank met je lichaam?
Het lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water en resoneert daardoor met de klanken.
De trillingen die voort worden gebracht door de instrumenten brengen het water in ons lichaam in beweging wat een ontspannen gevoel geeft en spanning en blokkades kan loslaten.

Werking van klank:
- Geeft geestelijke en lichamelijke ontspanning
- Brengt balans tussen lichaam en geest
- Geeft een betere doorbloeding van het lichaam
- Helpt bij het loslaten van afvalstoffen en spanning
- Bevordert een betere slaap
- Harmoniseert de ademhaling
- Geeft meer vitaliteit en energie
- Geeft een gevoel van behaaglijkheid
- Brengt het lichaam in evenwicht met de chakra’s.

Het is af te raden om een Soundhealing te ondergaan:
Tijdens; chemobehandelingen, bij zwangerschap, indien je een pacemaker hebt, bij trombose, epilepsie of psychose.
Wees extra voorzichtig bij tinitus, hoge bloeddruk, hartritme stoornissen.
Trauma; bij klank kunnen hevige emoties loskomen.
Overleg indien nodig even met Netty over je deelname.

Vrijdag 14 november: van 19:00 - 20:30 inclusief tijd voor kopje thee met versnapering na afloop.

Bijdrage: € 20,00 p.p
Geef je op via info@namaste-yoga.nl
Er zijn maximaal 12 plekken beschikbaar.

30/09/2025

Zondag 9 november Zen op Zondag!

De Zen op Zondag Workshop is onze meest bekende uitgebreide workshop, door een combinatie van:
Meditatie - Yin Yoga - Yoga nidra & een Klankbad

-We beginnen met een fijne meditatie die jou doet landen

Gevolgd door een ontspannen yin-yogales waarin we spanning loslaten en rust in ons hoofd creëren

Hierna gaan we door met een Yoga-nidrales
(yoga nidra is de slaap van de yogi’s) waarin je onder een deken op een matras ligt, je lichaam rust terwijl jij bewust een liggende visualisatie/meditatie volgt.

-We sluiten af met savasana in klankbad.
Waar Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen en andere instrumenten jou meenemen in een muzikale eindontspanning.

Na afloop is er thee met lekkernij.

Tijd: 10:00 – 12:30
Jouw bijdrage is €35,00 p.p.

Reserveer via: info@namaste-yoga.nl
Ben er op tijd bij, er zijn maximaal 12 plaatsen beschikbaar.
Je bent van harte welkom!

30/09/2025

“Let the singing bowl guide you to the depths of your soul.”
– Unknown

Klankschalen en hun helend geluid;

Klankschalen doen lichaam en geest ontspannen door middel van het geluid en de trillingen die ze produceren. Ons lichaam bestaat voor ruim 70% uit water en dat resoneert met de klank en trilling van de klankschaal. Door tegen de schaal te slaan of erlangs te strijken, ontstaan er resonanties die diep in het lichaam doordringen. Deze hebben een kalmerend effect onze hersenen en het zenuwstelsel. Klankschalen bevorderen daardoor ontspanning, verminderen stress en ondersteunen helingsprocessen.

29/09/2025

Nu het buiten langzaam herfst wordt, is het heerlijk om bij jezelf naar binnen te keren, te voelen en jezelf te voeden met zachte energie. Dat doe je met een fijne yogales. Kijk op de website voor het lesrooster en kies jou les(sen) voor deze week.

www.namaste-yoga.nl