Namasté Yoga Veghel

05/12/2025

Vandaag om 9:30 yin yoga.

Wat is yin yoga?
Yin Yoga; is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij de houdingen 2 tot 5 minuten worden aangehouden. Bij yin yoga werk je op je diepe spierlagen en het bindweefsel. De focus ligt bij yin yoga meer op ontspanning dan inspanning.
Yin yoga helpt je om spierspanning, mentale spanning en afvalstoffen los te laten.

Yin staat voor rust, stilte en naar binnen keren.
Je geeft je lichaam en geest over aan de houding, wat zorgt voor een gevoel van ontspanning en innerlijke rust.

www.namaste-yoga.nl

02/12/2025

Op Zondagochtend 11 januari luiden we het nieuwe jaar in met een soundhealing!

Laat je baden in de zachte kracht van klank

Wat is een soundhealing?
Bij een Soundhealing worden trillingen gebruikt die een helende werking hebben op lichaam en geest. Om de helende werking te bereiken, worden er verschillende instrumenten gebruikt, zoals Tibetaanse klankschalen, Kristallen klankschalen, Koshi’s, Oceandrum, Rainstick, Sjamaanse drum, Gong en nog veel meer prachtige instrumenten.
Deze muziekinstrumenten zorgen ervoor dat je lichaam in de ontspannings modus komt.

Wat doet klank met je lichaam?
Het lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water en resoneert daardoor met de klanken.
De trillingen die voort worden gebracht door de instrumenten brengen het water in ons lichaam in beweging wat een heerlijk ontspannen gevoel geeft en spanning en blokkades kan loslaten.

Werking van klank:
- Geeft geestelijke en lichamelijke ontspanning
- Is rustgevend voor hoofd en hart
-Brengt balans tussen lichaam en geest
- Geeft een betere doorbloeding van het lichaam
- Helpt bij het loslaten van afvalstoffen en spanning
- Bevordert een betere slaap
- Harmoniseert de ademhaling
- Geeft meer vitaliteit en energie
- Geeft een gevoel van behaaglijkheid
- Brengt het lichaam in evenwicht met de chakra’s.


Het is af te raden om een soundhealin te ondergaan bij:
chemobehandelingen, zwangerschap, indien je een pacemaker hebt, trombose, epilepsie of psychose.

Wees extra voorzichtig bij tinitus, hoge bloeddruk, hartritme stoornissen.
Bij trauma kunnen klank hevige emoties losmaken. Overleg bij twijfel met Netty over je deelname.


Tijd: 10:00 - 11:30 inclusief kopje thee met versnapering na afloop. Deelname € 22,50 p.p.

Geef je op via info@namaste-yoga.nl
Er zijn maximaal 14 plekken beschikbaar, waarvan er inmiddes al 3 zijn verkocht.

www.namaste-yoga.nl

21/11/2025

Ik wens je een fijn weekend, en graag tot volgende week bij namasté yoga.

20/11/2025

De nieuwe evenementen kalender tot de zomervakantie 2026 is bekend!

Zondag 11 januari; Soundhealing sessie 10:00-11:30

Zondag 1 februari; Ouder & Kind yogales 10:00-11:00

Zondag 8 maart; Zen op Zondag workshop 10:00-12:45

Vrijdag 13 maart; Soundhealing sessie 19:00-20:30

Vrijdag 10 april; Klank & Meditatieavond 19:00-20:30

Vrijdag 1 mei; Soundhealing sessie 19:00-20:30

Zondag 31 mei; Ouder & Kind yogales 10:00-11:00

Zondag 14 juni; Zen op Zondag workshop 10:00-12:45

Vrijdag 19 juni; Soundhealing sessie 19:00-20:30

Voor meer informatie over deze evenementen zie;

www.namaste-yoga.nl

20/11/2025

It’s all about balancing the body en mind.

20/11/2025

Ook bij namasté yoga zie je steeds meer mannen in de les. 💪

Wie zegt dat yoga niets is voor mannen? Johan Noorloos – yogaleraar en oprichter van De Nieuwe Yogaschool – ziet steeds vaker mannen verschijnen in zijn lessen. Toch moeten veel mannen nog een…

14/11/2025

Wat een heerlijke sfeer op onze Soundhealing van vanavond. Bedankt voor jullie komst en enthousiasme. 🪘

14/11/2025

Vind je het fijn om in een kleinere setting yogales te volgen? Kom dan naar de yogales op woensdag of vrijdagochtend. Vooral op woensdagochtend zijn de groepen klein. Er is nog plek voor jou.

www.namaste-yoga.nl Je bent van harte welkom.

11/11/2025

Op Vrijdagavond 12 december is onze jaarlijkse Kerstklank & Meditatieavond!

Op het laatste evenement van dit jaar neem ik je mee;

*Van een Kerstmeditatie
Waarin we de avond beginnen en het jaar afsluiten.

*Naar een Yoga-nidrales (de slaap van de yogi’s)
Hierbij lig je op een matrasje en krijg je een geleide meditatie/visualisatie, waarin je lichaam volledig rust maar jij bewust aanwezig blijft.

*Naar een Kerstklankbad
Waarin Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen en nog veel meer prachtige instrumenten voor een diepe ontspanning zorgen.

We sluiten af met een kopje thee met toepasselijke versnapering.

Het is af te raden om een klankbad te ondergaan bij:
chemobehandelingen, zwangerschap, indien je een pacemaker hebt, trombose, epilepsie of psychose.

Wees extra voorzichtig bij tinitus, hoge bloeddruk, hartritme stoornissen. Bij trauma kunnen klank hevige emoties losmaken. Overleg bij twijfel met Netty over je deelname.


Tijd: 19:00-20:30

Wil jij erbij zijn? Reserveer dan nu via info@namaste-yoga.nl
Bijdrage is €22,50 p.p.

Er zijn maximaal 12 plekken beschikbaar.
www.namaste-yoga.nl

09/11/2025

Het was een heerlijke ochtend op onze uitverkochte Zen op Zondag. Met meditatie-yin yoga-yoga nidra & een klankbad. Wil jij er de volgende keer bij zijn? Volg ons dan op Instagram of Facebook en houd de agenda op de website in de gaten. www.namaste-yoga.nl

09/11/2025