Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Reset by Yvette

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Reset by Yvette

Ik, Yvette van den Berg, begeleid mensen naar een gezonde levensstijl middels PS. food & lifestyle en samen werken we tegelijkertijd aan een goede mindset.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een vrijblijvende afspraak en we zien elkaar snel.

04/02/2026

😩 “Ik neem er maar één…”
En voor je het weet is de zak chips leeg of die reep chocola verdwenen 🍫🙈
Herkenbaar? Je bent écht niet de enige.

👉 Waarom stoppen zo lastig is:
✨ Smaakversterkers (zoals E621) zetten je eetlust op st***je meer
✨ De combi zoet-vet-zout geeft je brein een dopamine-feestje
✨ Gedachteloos eten (hallo bank + tv 📺) zorgt dat je ongemerkt blijft dooreten

💡 Zo doorbreek je het:
1️⃣ Eet mindful: vertraag, proef, leg je telefoon weg
2️⃣ Maak het jezelf makkelijker: snacks uit zicht = minder verleiding
3️⃣ Kies slim: eiwitten & vezels = langer verzadigd, minder cravings
4️⃣ Slim snacken: ga voor een PS. food & lifestyle snack = voedzaam, verzadigend en zonder snaaivalkuilen

Genieten mag 💛 maar dan wel bewust.
Met kleine stappen maak je al een groot verschil.

👇 Mijn vraag aan jou:
Wat helpt jou om bewuster te eten?

03/02/2026

🤭 Oeps… februari alweer!
Goede voornemens… nog in leven?

Je bent niet lui.
Je mist gewoon een plan en iemand die zegt: “hé, blijf erbij.”

Waarom het vaak misgaat 👇
🤷‍♀️ Geen duidelijk plan
🍕 Te vage doelen
🔄 Motivatie die af en toe met vakantie gaat

Tijd voor actie.
Met mij als stok achter de deur en eventueel bewegen in de warmtecabines maak je het jezelf een stuk makkelijker én zie je sneller resultaat. Geen ingewikkelde regels, wél aanpak.

Dus… blijven proberen of dit keer echt beginnen? 😉

📲 Bel of app me: 06 54635315

30/01/2026

💥 Waarom een stok achter de deur zó belangrijk is

Ik ben ook gewoon mens.
Net als jij moet ik er mijn best voor doen.
Het gaat bij mij ook niet vanzelf, en dat vind ik eigenlijk wel fijn om te delen.

Ik weet wat nodig is, maar volhouden blijft soms lastig.
Juist daarom geloof ik niet in streng zijn, maar in samen doen.
Iemand die naast je loopt, meedenkt en zegt:
“Het hoeft niet perfect. Je bent bezig.”

Sinds ik de warmtecabines erbij heb, is bewegen voor mij een mooie combinatie geworden.
Ik doe het zelf ook: 2x per week een half uurtje, op mijn eigen tempo.
Even uit mijn hoofd, in mijn lijf.
Warmte, beweging en daarna dat fijne gevoel dat je iets voor jezelf hebt gedaan.

Dat is ook hoe ik erin sta met afvallen.
Niet als strijd, maar als iets wat mag groeien.
Rustig. Menselijk. Stap voor stap.

En als je denkt: hé, dit past bij mij, dan hoor ik graag van je 🤍

23/01/2026

✨ Wat een week! ✨

Ik zit weer helemaal vol energie 💪😄
Het is zo leuk om nieuwe mensen te mogen verwelkomen in mijn praktijk en samen te werken aan een gezonde leefstijl 🌿

Voeding én beweging horen bij een gezonde leefstijl, en dat kan ik nu helemaal combineren!

Daarom ben ik zo enthousiast over mijn TMF warmtecabines 🔥
Lekker sporten in een persoonlijke, rustige omgeving, precies wat ik nodig heb om mijn cliënten te inspireren én zelf in beweging te blijven.

Vandaag zelf weer een half uurtje getraind 💥
Nu helemaal ready for the weekend en nog blijer met hoe goed ik me voel 😄✨

20/01/2026

🥯 Het PS. mediterraan broodje is een echte alleskunner!

Een heerlijk gekruid, plat broodje dat je op meerdere manieren kunt eten. Zo uit de verpakking is al prima, maar nóg lekkerder wordt ’ie als je hem even krokant maakt in de grill, broodrooster of oven.

Speel gerust met verschillend beleg en maak er elke keer iets anders van.

📷 Inspiratie: besmeer het broodje met smeerkaas, beleg met rauwe ham en plakjes tomaat en grill hem vervolgens in het tosti-ijzer. Simpel, snel en superlekker!

Smakelijk 😋

19/01/2026

💙 Blue Monday? Nee hoor!
 Vandaag is een mooie dag om extra goed voor jezelf te zorgen ⚡

Mijn energie hangt niet af van een ‘deprimerende’ maandag, maar van de keuzes die ik vandaag maak…en dat geldt ook voor jou!

✨ Wat eet je? ✨ Hoe beweeg je? ✨ Neem je rustmomenten?

Voor mij betekent dat vandaag een sportmoment in de warmtecabine in mijn praktijk 🔥
 In mijn werk én in mijn eigen leven ervaar ik hoe kleine aanpassingen in leefstijl een groot verschil maken in energie en balans.

👉 Welke energieboost kies jij vandaag?
 

17/01/2026

✨ Koolhydraatarm kan zó lekker zijn! ✨

Deze heerlijke lunch kreeg ik doorgestuurd van een cliënt 🤍
Mooi om te zien hoe creatief en gevarieerd koolhydraatarm eten kan zijn: goed vullend, voedzaam én met aandacht gemaakt.

Dit is precies waar een koolhydraatarme leefstijl voor staat: geen streng dieet, maar leren kiezen, combineren en genieten 🍽️

Laat je inspireren door wat wél kan in plaats van wat niet mag 💪
En geloof me: hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker en leuker het wordt.

👉 Heb jij ook een maaltijd waar je trots op bent?
Ik vind het superleuk als je jouw foto’s met me deelt!
Samen inspireren we elkaar 💬✨

📷: avocado/vegafilet, hüttenkäse, hummus

16/01/2026

✨ Nieuw in mijn praktijk: TFM-training in een infrarood warmtecabine ✨

Een gezonde leefstijl draait niet alleen om voeding, maar ook om beweging.
Daarom kun je naast voedingscoaching nu ook bij mij terecht voor TFM-training (Thermo Fysische Methode).

Met TFM sport je in een infrarood warmtecabine waar beweging en warmte samenkomen voor een effectieve én comfortabele workout. In 30 minuten train je je hele lichaam, grotendeels liggend, waardoor rug en gewrichten minimaal worden belast. De warmte helpt je spieren ontspannen en ondersteunt de vetverbranding.

🌿 Rustig en gecontroleerd bewegen
🌿 Aangename infraroodwarmte
🌿 Persoonlijke begeleiding
🌿 Ook geschikt bij rugklachten, reuma of fibromyalgie

Deze training is los te volgen, dus ook zonder voedingscoaching.
Maar wil je beide combineren? Dan heb je alles in huis voor een sterke basis van een gezonde leefstijl 🤍

💫 Kennismaken kan met een proefles van 20 minuten.
Bevalt het? Dan sport je verder met een strippenkaart.

Vragen of nieuwsgierig?
Stuur me gerust een appje 💬

Liefs,
Yvette 🤍

14/01/2026

🌟 Weer structuur nodig? 🌟

Even de draad kwijt in je PS. programma?
Met de weekboxen pak je het makkelijk weer op 💪

📦 Keuze uit 4 weekboxen (A, B, C & D)
Altijd een box die bij jou past

✔️ 7 dagen weekmenu
✔️ Boodschappenlijst
✔️ Variatie & gemak
✔️ Fase 1A (

Adres

De Run 4210 Unit 12
Eindhoven
5503LL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.resetbyyvette.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Reset by Yvette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.