23/10/2024
“Waar denk je aan? “ vraagt Facebook
Nou aan dit:
Iedereen heeft zijn eigen struggle in het leven
We gaan allemaal onze eigen weg, ieder met zijn eigen uitdagingen. Voor de één is het dagelijkse leven een constante worsteling om overeind te blijven, terwijl de ander een zware, emotionele last met zich meedraagt die niet altijd zichtbaar is voor de buitenwereld. Het is verleidelijk om de zwaarte van iemands problemen te vergelijken met die van jezelf of van anderen, maar die vergelijking is bijna altijd misleidend.
Wat zwaar is, is persoonlijk
Wat voor jou voelt als een simpele hobbel op de weg, kan voor iemand anders een onoverkomelijke berg zijn. Misschien heb je iemand weleens horen zeggen: "Ach, dat valt toch wel mee?" Maar voor de persoon die het ervaart, kan het helemaal niet meevallen. Misschien is hun energie op, zijn ze uitgeput van jarenlang vechten, of raken ze verstrikt in een emotionele of mentale spiraal die moeilijk te doorbreken is.
En dat is waar empathie zo belangrijk wordt. We kunnen het niet altijd begrijpen. Iemands innerlijke strijd is vaak onzichtbaar. Maar wat we wél kunnen doen, is ruimte geven, zonder oordeel. We kunnen het niet invullen voor een ander hoe zwaar iets moet zijn of hoe het opgelost moet worden. Dat is iets wat ieder voor zichzelf voelt en beleeft. Wat we wel kunnen doen, is vragen hoe we kunnen helpen, en de ander de ruimte geven om te delen, zonder direct advies te geven of te oordelen.
Respecteer ieders proces
Het leven kent geen handleiding en de weg naar boven is voor niemand hetzelfde. Misschien heb jij zelf geleerd om uitdagingen recht in de ogen te kijken en ze aan te gaan, of heb je in het verleden successen geboekt waar je trots op bent. Dat is prachtig, maar iemands anders pad is anders. En dat is ook goed. We groeien allemaal op onze eigen manier, door onze eigen ervaringen. Je kunt niet bepalen wat een ander zou moeten voelen, net zoals iemand anders dat niet voor jou kan doen.
Als je op een kruispunt komt met iemand die aan het worstelen is, wees dan niet degene die vergelijkt of snel oordeelt. Weet dat je niet altijd de oplossing hoeft te hebben. Soms is het voldoende om simpelweg aanwezig te zijn, te luisteren, een vraag te stellen: "Hoe kan ik er voor je zijn?" Het kan een groot verschil maken.
Wat voor jou licht is, kan voor een ander zwaar zijn
Soms lijkt het alsof we met elkaar concurreren over wie het het zwaarst heeft. Maar dat is niet de bedoeling. De waarheid is dat niemand zijn eigen strijd kan vergelijken met die van een ander. Het is als appels met peren vergelijken. Misschien zie je iemand die ogenschijnlijk alles op orde heeft, maar je kent hun innerlijke gevechten niet. Die zijn misschien wel net zo moeilijk of zelfs moeilijker dan die van jou. Oordeel daarom niet te snel. Je weet niet wat iemand met zich meedraagt.
Laten we proberen elkaar te helpen zonder direct te willen begrijpen. Soms is een luisterend oor genoeg, soms is er wat meer nodig, maar laten we altijd beginnen met respect en mededogen. We hebben allemaal onze eigen bergen om te beklimmen. En hoe hoog of steil die voor een ander ook lijkt, we weten nooit precies hoe die klim voor hen voelt. Wat we wel kunnen doen, is er zijn, een hand reiken als het nodig is, en vertrouwen hebben dat ieder van ons de kracht heeft om zijn eigen pad te bewandelen.
We lopen allemaal ons eigen tempo.
Laten we elkaar de ruimte geven,
zonder oordeel……
En wil je een luisterend oor van mij,
Of je hart even luchten
Weet dat ik er voor jou ben
ZONDER OORDEEL 🥰
